| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.06.24
Всем хорошего вечера. Ещё один денёк отработать завтра и выходной) Сегодня был отвесик 200 гр)
-0.2 кг.
+1 
+1
+30 мин. 
+1115 ккал
Всем хорошего вечера. Ещё один денёк отработать завтра и выходной) Сегодня был отвесик 200 гр) подробнее
ИТОГ:
110 ккал.
1115 ккал.
жиры: 73 г.
белки: 37 г.
углеводы: 86 г.
+1 +1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.2 кг.
-
03.06.24
Всем хорошего дня. Сегодня без отвесов, но всё идёт по плану. Сегодня работаю с 14.00 не напрягаясь
+6 
+14 +1
+16
+30 мин. +949 ккал
Всем хорошего дня. Сегодня без отвесов, но всё идёт по плану. Сегодня работаю с 14.00 не напрягаясь подробнее
ИТОГ:
111 ккал.
949 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 47 г.
углеводы: 80 г.
+6 +14 +16
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
02.06.24
Всем хорошего вечера. Начала сама себе делать массаж лица и животика. Не знаю на сколько меня хватит)
-0.1 кг.
+2 +1
+5
+30 мин. +602 ккал
Всем хорошего вечера. Начала сама себе делать массаж лица и животика. Не знаю на сколько меня хватит) подробнее
ИТОГ:
111 ккал.
602 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 24 г.
углеводы: 81 г.
+2 +5
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.1 кг.
-
01.06.24
Всем хорошего вечера. Сегодня отработала без напряга. Понемногу готовлюсь и к свадьбе и к отпуску. Купила купальник только со 2 раза на Вайлдберриз. Не знаю как они шили,
-0.2 кг.
+1 +8 +2
+5
+30 мин. +705 ккал
Всем хорошего вечера. Сегодня отработала без напряга. Понемногу готовлюсь и к свадьбе и к отпуску. Купила купальник только со 2 раза на Вайлдберриз. Не знаю как они шили, но мне подошёл размер 52-54 и подробнее
ИТОГ:
111 ккал.
705 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 28 г.
углеводы: 66 г.
+1 +8 +5
+2
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.2 кг.
-
31.05.24
Всем хорошего вечера. Сегодня отвесик порадовал, 500 гр). 2 недели интервального голодания прошли на ура. Вроде втянулась.
-0.5 кг.
+1
+30 мин. +1216 ккал
Всем хорошего вечера. Сегодня отвесик порадовал, 500 гр). 2 недели интервального голодания прошли на ура. Вроде втянулась. подробнее
ИТОГ:
111 ккал.
1216 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 53 г.
углеводы: 168 г.
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.5 кг.
-
30.05.24
Всем хорошего вечера. Сегодня наконец то сделала себе мелирование и стрижку, а то ходила как абы кто). Сегодня даже есть отвесик в 200 гр)
-0.2 кг.
+12 +9 +1
+11
+30 мин. +791 ккал
Всем хорошего вечера. Сегодня наконец то сделала себе мелирование и стрижку, а то ходила как абы кто). Сегодня даже есть отвесик в 200 гр) подробнее
ИТОГ:
111 ккал.
791 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 36 г.
углеводы: 83 г.
+12 +9 +11
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.2 кг.
+1
+1
+14
+16
- стоит ли переводиться из села в город учитывая, что зп останется прежней?
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- как вы относитесь к участницам, которые скажут гадость и сразу в блок?
- переселилась в платную палату. яростно развиваю дочь, хоть в школу
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- как сдерживать себя и не вестись на конфликт, если провоцируют?
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- опасно ли идти одной в ночной клуб? парни будут сильно приставать и думать
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- зачем жены названивают любовницам? если мужчина дал повод, то
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- как реагировать на слова мужчины о бывших? надумываю, что он думает о
- почему жизнь так несправедлива? родители мужа меня терпеть не могут,
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- как вам такая сумка?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- увидела у мужа контакт массаж и переписку! говорит друг женатый писал
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- такие специально косят под дурочек? поступки делает странные, якобы
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- вам нравится такая сумка? купили бы для работы, которая связана с
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- что пьёте в жару? просто воду?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- какой костюм вам больше нравится?
- вы когда-нибудь добивались расположения мужчины? чем это
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- не хочу никем работать! что делать?
- что можно делать в телеграме, находясь постоянно в сети? а вы что там
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- завидуете тем, у кого маленькая грудь и кто может носить топы? я - да!
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- вы бы добавили немного объема губам?
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- ваш сегодняшний мужчина какой по счёту у вас, и хотите ли с ним в загс?
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- что в вас есть плохого? черты характера, привычки, поступки, эмоции?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- все темы» новые темы»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- плоский живот за 12 часов!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|