В моей уже не очень любимой онлайн библиотеке продолжается челлендж +12 +16 +45 мин. +108 ккал

В моей уже не очень любимой онлайн библиотеке продолжается челлендж, пошла третья неделя. И что вы думаете прислали в третьей подборке? Аудио книги! А я не люблю аудио книги что теперь делать? Наверно подробнее

Мой рацион 16.05.2019 +10 +4 мин. +109 ккал

Завтрак - омлет с тушеной капустой, чай сладкий, хлеб с сыром, зефир, сушеный инжир. Обед пропустила, съела 3 квадратика черного шоколада и выпила бутылку воды 0.6 литров. Полдник бутерброд с творожным подробнее

Советы по использованию жидких удобрений из одуванчиков +8 +17 мин. +197 ккал

Жидкие удобрения из трав, которые растут на огороде, обогащают почву не хуже, а, может быть, даже лучше, чем химические. И самые богатые и плодородные земли рано или поздно истощаются, поэтому почву следует подробнее

Питательный настой одуванчика для подкормки и распыления. +11 +17 мин. +1 ккал

Питательный настой одуванчика для подкормки и распыления. Измельчить 1-1,5 кг побегов и корней растения, залить 10л воды и настаивать 2 недели. Затем смесь процедить и, не разводя водой, подкармливать подробнее

Рецепты жидких удобрений +6 +2 мин. +168 ккал

Настой для опрыскивания. 2 стакана зеленых побегов одуванчика залить 1 ведром горячей воды, настоять 2 часа и добавить 1/3 хозяйственного мыла. Такой жидкостью опрыскивать растения до цветения. Удобрение подробнее

Для того чтобы приготовить жидкую настойку необходимо взять большую емкость на 100л +5 +10 мин. +39 ккал

Для того чтобы приготовить жидкую настойку необходимо взять большую емкость на 100л, заполнить ее водой на 1/3, засыпать травой, размешать и утрамбовать. Закрывая крышкой обязательно нужно оставить щель подробнее

Как сделать из одуванчиков удобрение +7 +7 мин. +174 ккал

Как сделать из одуванчиков удобрение В весеннее-летний период до начала обсеменения многие садоводы готовят сбор для удобрения из побегов одуванчика, крапивы, ромашки, мяты, тысячелистника, валерианы, подробнее

Зеленые листья этого сорняка обогащены азотом +5 +10 мин. +69 ккал

Одуванчик – это сорняк, и как все сорняки способен извлекать из земли и накапливать в себе в больших количествах фосфор, калий, кальций и другие полезные микроэлементы, и питательные вещества. Зеленые подробнее

Как можно использовать одуванчик в качестве удобрения +5 +15 мин. +208 ккал

Одуванчик в наших широтах является довольно распространенным растением. Еще одуванчик в простонародье называют кульбабой. Она имеет много видов и относится к семейству сложноцветных. Желтые красивые цветы подробнее

Депутаты назвали ненужные специальности в омских вузах +9 +5 +430 мин. +0 ккал

Министр по делам молодёжи, физической культуры и спорта Омской области Дмитрий Крикорьянц сегодня, 16 мая, вместе с депутатами Заксобрания обсудил проблемы местной молодёжи. В своём докладе глава ведомства подробнее

Как приятно наконец выспаться! Легла в 11, встала в 7 с минутами. +20 +12 +60 мин. +423 ккал

Как приятно наконец выспаться! Легла в 11, встала в 7 с минутами. Итого 8 часов сна 24 минуты зарядки. Сейчас допиваю свой чай с сушками, жду когда муж соберется. У него по утра одна проблема - найти подробнее

Почему мы существуем? Величайшая из когда-либо рассказанных историй +6 +1

О книге Лоуренса Краусса иногда называют Ричардом Докинзом от точных наук. Он серьезный физик-исследователь и один из самых известных в мире популяризаторов науки, с работами которого российский читатель подробнее

История шарлатанства +6 +2 мин. +40 ккал

О книге «История шарлатанства» доктора медицины Лидии Канг и журналиста Нэйта Педерсена – это история худших способов лечения, которые практиковались врачами, целителями и мошенниками с древности до подробнее

Нормально о косметике +6 +10 мин. +86 ккал

О книге Без заигрываний и навязывания своих мнений бьюти-редактор Маша Ворслав и бьюти-журналист Адель Мифтахова рассказывают об уходе и макияже в книге «Нормально о косметике». «Нормально» – то есть подробнее

Таинственный мир кошек +6 +1 +5 мин. +140 ккал

О книге Несмотря на долгую историю сосуществования, кошкам, получающим уход и заботу человека, удалось сохранить загадочность и дистанцию в этих отношениях. Автор книги раскрывает роль кошек в культуре подробнее

Книга о потерянном времени: У вас больше возможностей, чем вы думаете +6 +1 +10 мин. +149 ккал

О книге У каждого из нас 24 часа в сутках, но только некоторым получается добиться многого, а остальные тратят время по пустякам и никогда ничего не успевают. Эта книга рассказывает, как разные люди подробнее

Парень бросил девушку, за что она решила отомстить. Я в шоке от нынешних детишек. +6 +6 +485 мин. +39 ккал

Шокирующий инцидент произошел в омской школе № 45. 14-летний подросток получил ножевое ранение. Пострадавший решил бросить ее, а она пожаловалась знакомым неблагополучным подросткам, один из которых подробнее

Мой рацион за сегодня +10 +1 +104 мин. +43 ккал

С утра 400 мл воды во время зарядки, потом чай с 3 сушками, 1 блинчик, гречневая каша с молоком, черный хлеб 37 грамм и кусочек сыра. Было вкусно. На перекус взяла с собой грушу и яблоко запеченное. На подробнее

У нас 08:04 и всего - 1 на улице +7 +16 +2 мин. +0 ккал

Всем доброе утро У нас 08:04 и всего - 1 на улице днем до + 10. ну хоть не минус. Вот такой у нас май. На смену жаре пришли практически морозы. 757 мм рт. ст. повышенное 64% влажность подробнее

Вот как просчитать рацион и КБЖУ, если не всегда ешь дома +18 +1 +11 +10 мин. +895 ккал

Вот как просчитать рацион и КБЖУ, если не всегда ешь дома, не всегда привычные и понятные продукты? Я очень много внесла тут в калькулятор своего, но ещё многого не хватает. Например на ужин будет стейк подробнее

ВкусВилл: Как совершить *** в ритейле, делая всё не так +5 +40 мин. +39 ккал

О книге Как построить большую продуктовую сеть, начав с маленького молочного киоска и не взяв ни одного кредита? Как вынырнуть из алого океана, погрузиться в голубой и ежегодно увеличивать обороты вдвое? подробнее

Тайная жизнь цвета. Кассия Сен-Клер +5 +10 +20 мин. +112 ккал

О книге В XXI веке с наступлением эры визуальной информации мы хотим знать о цвете как можно больше. Откуда взялся тот или иной оттенок? Как устроены цветовые «семьи»? Какие драматические и комические подробнее

Компас сердца. История о том, как обычный мальчик стал великим хирургом, разгадав тайны мозга и секреты сердца +5 +40 мин. +1 ккал

О книге Пролистав первые страницы книги Джеймса Доти, читатель наверняка подумает, что перед ним – очередные мемуары врача. И… ошибется. Ознакомившись с первыми главами, читатель решит, что перед ним подробнее

Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни +6 +10 мин. +80 ккал

О книге Погоня за новыми вещами приводит к захламлению не только вашего дома, но и самой жизни. Так почему бы не избавиться от лишнего? Джошуа Беккер, создатель самого влиятельного блога о минимализме, подробнее

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают +5 +120 мин. +235 ккал

О книге Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела подробнее

Краски. История макияжа Лиза Элдридж +6 +10 мин. +366 ккал

Вот что я сейчас читаю :Краски. История макияжа О книге Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее подробнее

3 утра, доброе утро ) завтракаю +10 +16 +320 мин. +266 ккал

3 утра, доброе утро ) завтракаю гречкой с овощами, сыром, и шоколадным мороженым. Как вы понимаете, разгрузка не случится. Вечером идем в рыбный ресторан, там я поужинаю рыбкой, ну а день проведу на подробнее

Ночью я не выспалась, поэтому как пришла с работы в 8 вечера, так и отрубилась +7 +16 +10 мин. +0 ккал

Ночью я не выспалась, поэтому как пришла с работы в 8 вечера, так и отрубилась. Думала полежу пол часика и встану, поделаю что-нибудь, но даже макияж не смыла. Проспала 5 часов, поэтому спать уже не подробнее

Я как истинный книгоман и книголюб сегодня с дневниками о книгах +9 +2 +60 мин. +270 ккал

Всем привет Я как истинный книгоман и книголюб сегодня с дневниками о книгах. О тех что я прочла, и тех что не успела. Все эти книги попадают ко мне списками для прочтения т.к. начался новый челлендж подробнее

Игра престолов: наука в сериале +8 +1 +10 мин. +1 ккал

О книге «Игра престолов» – один из самых популярных и культовых сериалов последних лет. От него невозможно оторваться, но иногда возникают вопросы: «Неужели так может быть на самом деле?» или «Как они подробнее

Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией +7 +2 мин. +210 ккал

О книге Технологический предприниматель Катерина Ленгольд, автор бестселлера «Agile-ежедневник “Космос”», в новой книге рассказывает о своей системе планирования, основанной на методологии agile и 9-недельных подробнее

НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед +6 +5 мин. +145 ккал

О книге Эта книга – культовый бестселлер – дерзкая и невероятно искренняя, она заставляет проснуться, засунуть свои страхи куда подальше и начать действовать. Джен Синсеро испытала на себе все известные подробнее

45 татуировок личности. Правила моей жизни +6 +1 +5 мин. +39 ккал

О книге Жизненные уроки бывают жесткими, и многие из них навсегда врезаются в сердце и сознание, словно татуировки. 45 своих «татуировок», ставших правилами жизни, открывает для нас Максим Батырев, успешный подробнее

Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям +7 +1 +270 мин. +101 ккал

О книге И организации, и семьи являются системами. Для успешной работы системы, которой является брак, необходима реализация четырех ролей. Выполнение множества обязанностей: забота друг о друге, уход подробнее

Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех +6 +1 +17 мин. +100 ккал

О книге Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность подробнее

А что, если они нам не враги? Как болезни спасают людей от вымирания +7 +1 +150 мин. +1 ккал

О книге Если вы когда-нибудь задавались вопросом, как человечество смогло выжить в этом полном опасностей мире, то вы по адресу. Генетик и врач Шарон Моалем выдвинул смелую гипотезу: выжить человечеству подробнее

Свободу мозгу! Что сковывает наш мозг и как вырвать его из тисков, в которых он оказался +7 +5 мин. +92 ккал

«Свободу мозгу!» – один из самых ярких бестселлеров, написанных за последнее время на тему мозга. Это увлекательная, страстная и смелая книга! Автор книги Идрисс Аберкан вводит понятие «нейроэргономики», подробнее

Центр Омска останется на сутки без холодной воды +9 +6 +370 мин. +137 ккал

Как сообщается на сайте «ОмскВодоканала», 15 мая в зданиях на центральных улицах города ожидается отключение холодной воды. Без воды абоненты останутся почти на сутки: с 10:00 15 мая до 6:00 16 мая. подробнее

На ужин борщ со сметанкой. Кстати я распробовала авокадо, вкусно +41 +25 +240 мин. +246 ккал

На завтрак попробовала бутерброды из дарницкого хлеба с творогом и авокадо. Не так вкусно как с творожным сыром, но тоже съедобно. Кстати я распробовала авокадо, вкусно Полдник блинчики с яблочным подробнее

Маску на лицо нанесла, готова ко сну +15 +1 +10 мин. +31 ккал

Голову помыла после укладочных средств зубы почистила, умылась, маску на лицо нанесла, готова ко сну Кстати о маске для лица. Купила в аптеке пробник, написано что маска увлажняющая, нанести подробнее

Омские синоптики обещают дождь со снегом +7 +160 мин. +174 ккал

Установившаяся в Омском регионе жара уже в начале рабочей недели сменится непогодой. Омские синоптики обещают не просто северный ветер и похолодание, а дождь со снегом. Так, по данным омского гидрометцентра, подробнее

Омские дороги могут остаться без пластиковой разметки +7 +5 мин. +289 ккал

В Омске признан несостоявшимся аукцион на выполнение работ по нанесению разметки дорог пластичными материалами. Победителю конкурса предстояло использовать холодный пластик белого и жёлтого цветов, а подробнее

В Сибири грузовой поезд столкнулся с микроавтобусом +8 +5 +2 мин. +1 ккал

На железнодорожном переезде перегона Хабары — Краснозерское Западно-Сибирской железной дороги произошло ДТП с участием грузового поезда и автомобиля Nissan Caravan. — Дорожно-транспортное происшествие подробнее

За последние пять лет реальные доходы граждан стабильно падали +7 +20 мин. +260 ккал

За последние пять лет реальные доходы граждан (средние доходы, скорректированные на инфляцию и за вычетом обязательных платежей — «Газета.Ru») стабильно падали, а безработица, хотя и находится в пределах подробнее

Почему в России перестали строить торговые центры +8 +10 мин. +113 ккал

В России стали строить меньше торговых центров. Как отмечается в исследовании компании Cushman & Wakefield, в прошлом году в нашей стране было введено всего 483 тыс. кв. м новых торговых площадей (из подробнее

Соль земли русской +8 +10 мин. +321 ккал

Соль земли русской Считается, что тюрьма, на месте которой столетия спустя возник «Черный Дельфин», была создана в екатерининские времена — после подавления бунта под предводительством Емельяна Пугачева подробнее

Все цветет - слива, вишня, очень красиво +7 +5 +422 мин. +2 ккал

Вечер воскресенья,мы приехали домой от свекров. У них сейчас очень красиво, все цветет - слива, вишня, очень красиво На крыжовнике уже маленькие ягодки начинают образовываться, и на смородине тоже. подробнее

25 лет это много или мало? +40 +1 +48 +120 мин. +392 ккал

25 лет это много или мало? Честно говоря, не ощущаю никаких изменений Празднуем с мужем вдвоем, гостей никаких не хочу. Скоро пообедаем и пойдем в кинотеатр на войну Анны. А пока подробнее

Вчера я наконец посмотрела Мстители. Финал. +15 +1 +10 мин. +70 ккал

Вчера я наконец посмотрела Мстители. Финал. Он шел 3 часа! Я как то не обратила внимание на то что фильм такой долгий, смотрю, потом глянула на билет чтобы узнать сколько он вообще идет, и бац - 3 часа! подробнее

Ведь если мы целое - то полчеловека я +6 +15 мин. +187 ккал

Плотно сплелись, не разорвать. Не распознать, без отличий мы. Я проросла до глубины. Ты отравил все мои мечты. Бонни и Клайд, Ненси и Сид. Невыносим, независима. Я посвящаю себя, ты убиваешь любя. Мы подробнее

Более 10 млн человек приняли участие в *** «Бессмертного полка» в России +7 +20 мин. +566 ккал

Ш_ествие «Бессмертный полк» в России собрало более 10 млн человек. Об этом ТАСС сообщила официальный представитель МВД Ирина Волк. «В акции по всей стране приняли участие более 10 млн человек», — сказала подробнее

К «Бессмертному полку» в 2019 году присоединилось рекордное число омичей +6 +7 мин. +39 ккал

Шествие «Бессмертный полк» в этом году побило в Омске все рекорды по числу участников. На майские праздники после затянувшейся и холодной весны, погода, наконец, порадовала омичей по-летнему жарким солнцем. подробнее

Вчера съездили в магазин, закупились на 13 тысяч! +12 +1 +90 мин. +141 ккал

Вчера съездили в магазин, закупились на 13 тысяч! Я конечно была в шоке от итоговой суммы мы не икры, ни чего то ещё супер дорогого не брали. Обычные овощи- картошка, капуста, морковь, свекла, 2 подробнее

Пока что у нас + 18, днем будет + 26 +14 +1 +10 мин. +39 ккал

Пока что у нас + 18, днем будет + 26. Готовлю оливье мужу, слушаю Риту Дакоту и наслаждаюсь выходными Все мои вкусняшки уже готовы, и тортик за ночь уже пропитался кремом. будем вкусно обедать. подробнее

Оказывается получить 20й уровень реально +20 +5 мин. +162 ккал

Оказывается получить 20й уровень реально Сегодня ночью, прямо подарок на ДР от Гали.ру, мне пришел последний уровень А конкурс продлится аж до конца июня. Неожиданно. Это получается 1 конкурс подробнее

Идеальное утро выходного дня +10 +6 +560 мин. +0 ккал

Идеальное утро выходного дня Выспалась, сделала зарядку, приняла контрастный душ, нанесла увлажняющую тканевую маску на лицо - тонизирующая и увлажняющая с экстрактом женьшеня 25+ Уже пора подробнее