десятый диетический день. и можно считать, что первая моя декада пройдена. +8

десятый диетический день. и можно считать, что первая моя декада пройдена. можно подводить результаты. увидела на весах цифру 95. Общий отвес за это время три кг. в общем, впереди у меня еще подробнее

ну что, сегодня вечером еще 10 мин обруча. Больше пока не могу - бока болят +3

ну что, сегодня вечером еще 10 мин обруча. Больше пока не могу - бока болят от этих шишек на оруче. Одеваю водолазку и домашний короткий трикотажный сарафан - и вперед. поставила музыку -тектоник, подробнее

то ли 10 минут обруча, то ли плитка шоколада, то ли здоровый крепкий сон сделали

то ли 10 минут обруча, то ли плитка шоколада, то ли здоровый крепкий сон сделали свое дело - отвес есть, причем удивительный. 600 гр. Я на столько не рассчитывала, очень рада! с утра сегодня опять подробнее

проспала договоренность обруч покрутить, проснулась среди ночи. крутить буду

проспала договоренность обруч покрутить, проснулась среди ночи. крутить буду утром.Обязательно. еще хочу завтра днем доехать наа карьер - посмотреть, как вода, насколько ледяная, может уже подробнее

сегодня восьмой диетический день. неделя позади. вес почти не сдается - +6

сегодня восьмой диетический день. неделя позади. вес почти не сдается - как с самого начала случился отвес на три кг, так на этом все , потом пошло +/- 500 Кушать надо чаще. А у меня получается подробнее

вот такая у меня сейчас машина , это не мое фото, но один-в-один - тонировка, +4

вот такая у меня сейчас машина , это не мое фото, но один-в-один - тонировка, ветрячки, цвет ( по паспорту идет серо-синий, отливает то серым, то синим, то черным - в зависимости от освещения) ............. подробнее

вчера (шестой диетический день) - два раза поела домашние супы - борщ и грибную +4

вчера (шестой диетический день) - два раза поела домашние супы - борщ и грибную лапшу. со сметаной и черным-черным хлебом. вечером ела несколько тарелок салата из капусты в итоге сегодня все равно подробнее

сегодня был пятый диетический день, еды было мало, но она отвратительная +3

сегодня был пятый диетический день, еды было мало, но она отвратительная с утра ускакала смотреть гранту, заехали в сервис к знакомым мастерам, они ее посмотрели, сказали все нормально, можно подробнее

сегодня хотела покрутить обруч с шишками, но не смогла. минуты две и все, +17

сегодня хотела покрутить обруч с шишками, но не смогла. минуты две и все, сдалась. Больно. Завтра вечером оденусь потолще и тогда уже покручу 10 минуток. Да и приличный километраж мне подробнее

день четвертый, диетический. вчера делала салат из свежей капусты и морковки,как +31

день четвертый, диетический. вчера делала салат из свежей капусты и морковки,как положено ,с солью-сахаром-маслом, с яблочным уксусом и соком лимона- муж умял на ура и попросил еще. В самом начале подробнее