Опять ссора с мамой +1 +20 мин.

Точнее не ссора, а ее несносный характер и обещания лишить меня наследства. “Только потом на меня не обижайся“. Можно подумать был хотя бы один день общения с ней, когда я на нее не обижалась подробнее

Сброс от очередного -1 кг. +1 +30 мин. +404 ккал

“не есть после 18:00“... правда, выпила 20мл сока перед самым сном подробнее

Результат после праздников не так страшен, как думалосьпредполагала -0.2 кг. +2 +2 +1 +50 мин.

Не кушала на ночь, а потом - !!! Сок 30мл и треть рулета сожрала))) эх! В ожидании сброса все равно. Сброс 200грамм подробнее

Странно себя он ведёт +0.95 кг. +2 +1 +2 +168 ккал

Не позвонил вчера. Скорее всего с кем-то ещё переписывается.хочется прекратить, удалить. А он опять пишет. Сегодня извинялся. Вес поднялся на 500 грамм от вчерашнего. Переела на фоне стресса. Мама подробнее

С документами работа) -0.05 кг. +2 +2 +1 +20 мин. +104 ккал

Перед сном клюкву мороженую съела 70грамм...типа голод отбивает и витамин С...а утром на весы встать страшно)))) Но встала на весы - сброс подробнее

Цель сегодня сбросить еще +1 +2 +1 +1 +30 мин. +901 ккал

На тренажёрах занималась...гребля, приседы, упражнения для ног, для талии. Первый раз попала на рястяжечный тренажёр - классно... подробнее

Нервотрепка +2 +1 +1 +10 мин. +20 ккал

С вечера... Эх подробнее