| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
07.06.24
07.06.2024 Ватрушки богат такими витаминами и минералами, как: витамином b9 - 11,1 %, витамином b12 - 18,9 %, витамином pp - 15,6 %, фосфором - 16,3 %, кобальтом - 18,1 %, марганцем - 11,7 %, молибденом - 11,5 %, селеном - 28,1 %
+1
+5 мин. 
+31 ккал
Ватрушки богат такими витаминами и минералами, как: витамином b9 - 11,1 %, витамином b12 - 18,9 %, витамином pp - 15,6 %, фосфором - 16,3 %, кобальтом - 18,1 %, марганцем - 11,7 %, молибденом - 11,5 %, подробнее
ИТОГ:
182 ккал.
1159 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 32 г.
углеводы: 174 г.
+18 
+15 
+5
+5
50 мин (спорт. 15 мин.)
-
06.06.24
06.06.2024 Кальмар тушеный с овощами богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 17,7 %, бэта-каротином - 30,9 %, витамином c - 25,3 %, хлором - 19,9 %, медью - 32,2 %, селеном - 12,7 %
+5 мин. +215 ккал
Кальмар тушеный с овощами богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 17,7 %, бэта-каротином - 30,9 %, витамином c - 25,3 %, хлором - 19,9 %, медью - 32,2 %, селеном - 12,7 % подробнее
-
30.05.24
30.05.2024 Кальмар тушеный с овощами.
+4 +3 +2
+5 мин. +200 ккал
Кальмар тушеный с овощами. подробнее
ИТОГ:
16 ккал.
200 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 12 г.
углеводы: 40 г.
+8 +3 +2
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
29.05.24
-
28.05.24
28.05.2024 Суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами, как: витамином k - 11,9 %, хлором - 11,1 %
+3 +8 +4
+5 мин. +305 ккал
Суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами, как: витамином k - 11,9 %, хлором - 11,1 % подробнее
ИТОГ:
16 ккал.
305 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 1 г.
углеводы: 81 г.
+7 +15 +8
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
27.05.24
27.05.2024 Суп с грецкими орехами
+5 мин. +648 ккал
Суп с грецкими орехами Лук репчатый (Жарка) 60 г Морковь, красная (Жарка) 40 г Масло подсолнечное 10 г Крупа пшено шлифованное (Варка без слива рассыпчатая) 50 г Орех грецкий (Варка без слива) 50 подробнее
ИТОГ:
120 ккал.
1144 ккал.
жиры: 94 г.
белки: 38 г.
углеводы: 48 г.
+1 +1
10 мин (спорт. 5 мин.)
+8
+5
+3
+5
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- как вам джемпер и футболка?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- все темы» новые темы»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|