| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
30.11.22
и опять отвесик, уже вниз с 90 иду )) ура.... я начала экперимент с кокосовым молоком. Оно густеет и если в мое кето какао из кокосового молока добавить желатин то будет
-0.4 кг.
+2 
+1
+5
и опять отвесик, уже вниз с 90 иду )) ура.... я начала экперимент с кокосовым молоком. Оно густеет и если в мое кето какао из кокосового молока добавить желатин то будет пуддинг, разлить по стаканчикам подробнее
-
29.11.22
сегодня жарила лососьб плюс тушенные грибы, жаренный цуккини, огурец и одно варенное яйцо. на десерт кето какао, вскипятила кокосовое молоко и добавила ложку кокосового масла,
+1 +1
сегодня жарила лососьб плюс тушенные грибы, жаренный цуккини, огурец и одно варенное яйцо. на десерт кето какао, вскипятила кокосовое молоко и добавила ложку кокосового масла, ложку жирного какао и эритрит подробнее
ру вот я дождалась, вес ниже ста, ура. Теперь у меня тоже две цыфры на весах.... первая цель достигнута. Идем дальше... конечно вес еще большой но я всетаки ушла с трех цыфр
-0.3 кг.
+10 
+10 +1
+6
+5 мин. 
+397 ккал
ру вот я дождалась, вес ниже ста, ура. Теперь у меня тоже две цыфры на весах.... первая цель достигнута. Идем дальше... конечно вес еще большой но я всетаки ушла с трех цыфр и это психологически очень подробнее
ИТОГ:
51 ккал.
397 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 38 г.
углеводы: 12 г.
+11 +10 +6
+2
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.3 кг.
-
28.11.22
еще короче осталось 200 грамм чтоб на весах было 99,9 кг ну давай же дорогая дожми наконец-то уже... Завтра у меня либо радость будет либо опять придется ждать, постораюсь
-1.4 кг.
+7 +7 +3
+5 мин. +371 ккал
еще короче осталось 200 грамм чтоб на весах было 99,9 кг ну давай же дорогая дожми наконец-то уже... Завтра у меня либо радость будет либо опять придется ждать, постораюсь легкий ужин сделать и в шесть подробнее
ИТОГ:
51 ккал.
371 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 33 г.
углеводы: 12 г.
+7 +7 +3
5 мин (спорт. 5 мин.)
-1.4 кг.
-
21.11.22
хороший отвес и я приюлижаюсь к своей цели меньше сто кг. Полтора кг осталось. Мой бывший бесится и хочет назад и потом злится. А я все больше понимаю что не хочу никого.
-2.9 кг.
+16 +4 +2
хороший отвес и я приюлижаюсь к своей цели меньше сто кг. Полтора кг осталось. Мой бывший бесится и хочет назад и потом злится. А я все больше понимаю что не хочу никого. Я пока не знаю какое качесиво подробнее
-
30.10.22
мне осталось до 4 с половиной кг чтоб увидеть две цыфры на весах ане три ... я большая молодец и продвигаюсь вперед. Свой чит дэй где я могла раз в месяцесть все что захочу,
-1.7 кг.
+4 +1 +1
+15 мин. +547 ккал
мне осталось до 4 с половиной кг чтоб увидеть две цыфры на весах ане три ... я большая молодец и продвигаюсь вперед. Свой чит дэй где я могла раз в месяцесть все что захочу, я наверное пока уберу. Потому-что подробнее
ИТОГ:
161 ккал.
547 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 35 г.
углеводы: 11 г.
+4 +1 +1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-1.7 кг.
-
22.10.22
опять минус кило. Я молодец, но вчера по плану был чит дэй. Ну углевой день начало моих критичиских дней, пошли в ресторан суши кушать и медовик. Проснулась сегодня опухшая.
-1 кг.
+2 +1
+60 мин. +977 ккал
опять минус кило. Я молодец, но вчера по плану был чит дэй. Ну углевой день начало моих критичиских дней, пошли в ресторан суши кушать и медовик. Проснулась сегодня опухшая. Пошла сделала кофе с медовиком подробнее
+2
+1
+5
+10
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- не подумают, что чокнутая совсем? ава на соцсети и мессенджеры!
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- как вам куртейка? купили бы такую?
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- как вам такой топ и кофта?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- как вам такие лосины с вб?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- все темы» новые темы»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|