пхукет или бали? где хотели бы больше побывать?» +7
вход
худеем вместе
1
хочу вес»
нет разгурзки за сегодня»
конкурсы:
0
|
| вес 68.9 кг баллы 27 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
| сегодня жарила лососьб плюс тушенные грибы, жаренный цуккини, огурец и одно варенное яйцо. на десерт кето какао, вскипятила кокосовое молоко и добавила ложку кокосового масла, ложку жирного какао и эритрит по вкусу мммм к нему одну конфету кето и маленький ломтик черного шоколада, какао очень вкусное и сладкое и не отличить от нормального какао, даже вкуснее... лосось был прекрасный, кето это для меня настолько вкусная еда, я даже не имела представления | |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
| разгрузочные дни» | |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -15.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10, итог: -38 спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0 дневники сутки: +1, неделя: +3, месяц: +3, итог: +3 баллы сутки: 0, неделя: +18, месяц: -14 место в рейтинге сутки : 95, неделя: 41, месяц: 65 место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 1, месяц: 1 | |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
баллы участницы: 0
| |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
 +1
 лидеры
баллы :
Зеленоглазкалена
кг :
Вольная птица
см :
Вольная птица
спорт :
Вольная птица
| |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
входСовушка ДВ
+343 +10
|
31.01.2023 дневник № 5»
|
 +49+29   |
Sweetcool
+27  -1
|
31.01.2023 кето день 5»
|
+7+13 |
babenfuhrer
+3 +118
|
пекла сегодня заготовку для торта.завтра надо будет промазать кремом и» |
+2+2 |
SSS112
+296 -4
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня со старшей пробежимся»
|
+10+4 |
| vfqjh
+104 -103
|
ох уж эти наши поликлиники.» |
+3+5 |
Шмидт
+273 -4
|
снова перечитываю гари потера, сейчас читаю орден феникса. он для меня,»
|
+33+19 |
| Лучше чем
+111 +71
|
страный день»
|
+14+17 |
| Совушка ДВ
+343 +10
|
30.01.2023 дневник № 2»
|
+17+5 |
| Совушка ДВ
+343 +10
|
31.01.2023 дневник № 1»
|
+32+15 |
| Лучше чем
+111 +71
|
сегодня разгрузка»
|
+26+14 |
| Шмидт
+273 -4
|
сегодня планирую много всего наготовить, чтобы завтра со спокойной душой»
|
+19+15 |
| Шмидт
+273 -4
|
сегодня после обеда в москве обещают слабый снег. в целом погода хорошая»
|
+23+10 |
| Совушка ДВ
+343 +10
|
31.01.2023 дневник № 4»
|
+43+19 |
| Лучше чем
+111 +71
|
результатом разгрузки довольна»
|
+25+18 |
| Д@ШуткА
+193 -2
|
ну наконец-то у меня отвесик, за прошлую неделю удалось сохранить прошлый» |
+2+7 |
| Совушка ДВ
+343 +10
|
30.01.2023 дневник № 4»
|
+22+14 |
| Совушка ДВ
+343 +10
|
30.01.2023 дневник № 5»
|
+32+29 |
| SSS112
+296 -4
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:47, медленый»
|
+10+4 |
| Шмидт
+273 -4
|
вчера снова на каток не попали, увы, лёлька что-то раскашлялась. послезавтра»
|
+7+7 |
| Mmdms
+135 -4
|
29.01.2023»
|
+10+5 |
| Olacutechik
+87 +9
|
долгожданая пятница!»
|
+20+10 |
| Совушка ДВ
+343 +10
|
30.01.2023 дневник № 3»
|
+35+20 |
| Совушка ДВ
+343 +10
|
31.01.2023 дневник № 3»
|
+37+25 |
| Svetlanкa
+281 -4
|
привет всем сегодня день воды. это очень правильно, а то все выходные»
|
+25+22 |
| keep_moving_
+56 -106
|
31.01.2023 день 203 / 68.5кг»
|
+6+11 |
| Аленька26
+218 -4
|
сегодня разгрузка на молокочае
,с утра есть небольшой отвесик,но всё»
|
+8+5 |
| Лисёночек 68
+100 -2
|
всем доброго утра.спала сегодня не очень. проснулась в 5:30. но вроде» |
+3+6 |
| Mmdms
+135 -4
|
что-то сохнут мои туи. не знаю ,чего не хватает. одна высохла, теперь»
|
+22+4 |
| Шмидт
+273 -4
|
в-общем обленилась я сегодня - сварила гречку, потушила овощи, сварила»
|
+8+18 |
| Svetlanкa
+281 -4
|
привет всем проспала сегодня 7 часов и в том числе 1:26 глубоким сном,»
|
+10+12 |
| Совушка ДВ
+343 +10
|
29.01.2023 дневник № 3»
|
+28+15 |
| Olacutechik
+87 +9
|
обычный четверг»
|
+12+4 |
| Совушка ДВ
+343 +10
|
26.01.2023дневник № 1»
|
+56+22 |
| Mmdms
+135 -4
|
вот. овладела новым рисунком крючком. дочка говорит-вяжи теперь кардиган»
|
+15+8 |
| SSS112
+296 -4
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! разгрузка на курице вчера»
|
+15+20 |
| Svetlanкa
+281 -4
|
привет всем вчера совершено не ходила, выходные зимой всё же не люблю,»
|
+18+11 |
| OLIVOCHKA)))
+20 -106
|
всем доброго вечера! приволоклась с работы. сейчас еще немного поработаю»
|
+8+14 |
| Olacutechik
+87 +9
|
последний день января!»
|
+7+14 |
| Mmdms
+135 -4
|
притащилась на работу. больше пока сказать нечего»
|
+9+5 |
| Аленька26
+218 -4
|
сегодня проспала 8 часов 14 минут,медленым сном 2 часа 5 минут,отлично»
|
+13+15 |
| 13th Month
+17 +137
|
ура пришла зарплата, можно продолжать шопиться, а то еще хотела платок»
|
+10+3 |
| Совушка ДВ
+343 +10
|
31.01.2023 дневник № 2»
|
+34+18 |
| Svetlanкa
+281 -4
|
привет всем разгрузку на воде я вчера запорола. стала готовить сначала»
|
+63+23 |
| Olacutechik
+87 +9
|
выходных как и не было»
|
+6+4 |
| Шмидт
+273 -4
|
вчера весь день старшую отправляла заниматься с мелкой, к вечеру старшая»
|
+22+11 |
| Шмидт
+273 -4
|
ещё вот такой салат ингредиенты:
крабовые палочки (20 г каждая пачка)»
|
+21+13 |
| Ш@хиризада
+61 -3
|
сегодня настроение великолепное»
|
+13+8 |
| Лучше чем
+111 +71
|
сегодня будем отмечать с девочками»
|
+20+7 |
| Совушка ДВ
+343 +10
|
29.01.2023 дневник № 4»
|
+28+18 |
| Алекс74
+3 -103
|
инженер отк»
|
+45+13 |
| Лучше чем
+111 +71
|
настраиваюсь»
|
+28+16 |
 |
как замариновать куриную мякоть вкусно для духовки? майонез, чеснок, что ещё » | 9 |
|
в гостях вам подают тарелки, стаканы и вы видите что они плохо промыты. ваше » | 34 |
|
споры о количестве воды, выпиваемой в день! пить много воды - вредно? я себя » | 40 |
|
я девушка-овен, дружелюбная, не люблю ругаться, но характер присутствует. почему » | 195 |
|
какие волосы красивее? » | 10 |
|
интимом дружбу не испортить, а его отсутствием - вполне! согласны с этим выражением? » | 21 |
|
что вы используете в качестве слабительного? » | 148 |
|
заинтересовались таким? нет переднего зуба. платит алименты, живёт с мамой. » | 25 |
|
свекровь сказала, что мое место - в лесу! я ей жаловалась на жизнь, проблемы » | 43 |
|
что выберете? отличное телосложение с плохой кожей, или мужиковатую фигуру, » | 22 |
|
женщины-львы, что о них скажете? высокомерные, хвастушки, взбалмошные или спокойные, » | 45 |
|
вышка важна, вышка нужна, без неё никуда, а по факту вышка нужна только хорошая! » | 36 |
|
попросила сестру не трогать мои личные вещи, она полезла в драку! никогда не » | 17 |
|
кто вам больше нравится на внешность? не как актер, а как мужчина. » | 20 |
|
сколько вам лет и как ухаживаете за лицом? тоник, крем, маска, мезотерапия, » | 28 |
|
какой чехол выбрать? какой красивее? » | 13 |
|
по внешнему виду вы можете отличить уверенного в себе человека от неуверенного? » | 8 |
|
телефон они купили её мужу, когда ехали на др, имениннику другой подарок отдали » | 20 |
|
как сильно испортилось ваше здоровье и внешность после родов? » | 34 |
|
вы любите асмр? некоторые девицы даже тут умудряются грудь и попы показывать! » | 38 |
|
девушка флиртовала, проявляла знаки внимания и резко отстранилась. это разбудит » | 25 |
|
вроде день прошел не плохо, но настроения никакого нет. чем занимаетесь, когда » | 19 |
|
кто вам приятнее из этих актрис? » | 30 |
|
как вы встретили своего мужчину? как поняли, что это именно он самый? » | 5 |
|
в чём ходите в спортзал? обычные штаны и футболка подойдут? » | 13 |
|
кто красивей? » | 47 |
|
устала всех тянуть. отец бухает и не работает, все драгоценности в доме продали. » | 73 |
|
теперь я выгляжу лучше, чем осенью? » | 85 |
|
какие условия должны быть для 3-х детей? квартиры, машина, дача, доход? стоит » | 13 |
|
я не умею танцевать. меня из-за стола не вытянешь на мероприятиях. очень мешает » | 30 |
|
кто ярче и красивее? » | 12 |
|
вы провели новогодние праздники, как и планировали? что делали? » | 17 |
|
как вы относитесь к девушкам, татуированным с головы до ног? считаете такое » | 32 |
|
в каком возрасте вы чувствовали себя наиболее привлекательной и сексуальной? » | 23 |
|
рожать в нищету, потому что 26 уже? парня нет для серьезных отношений, работа » | 81 |
|
на остановке появилась собака, высадили из машины и уехали. если попробовать » | 22 |
|
после кастрации перевела на корм для стерилизованных. ест неохотно, только » | 14 |
|
мужчина пошутил, что мы несовместимы по толщине ног! как бы вы отреагировали? » | 49 |
|
все мужчины становятся такими когда у них долгое время отсутвует физический » | 17 |
|
нравится такая подвеска для цепочки? » | 33 |
|
знакомая поздравила с новым годом, я ей ответила ради приличия. сейчас она » | 5 |
|
каким женщинам тяжелее найти спутника жизни? некрасивым, необщительным, с детьми, » | 33 |
|
чтобы хорошо выспаться, мне надо спать 12 часов. это нормально? почему так? » | 7 |
|
любовница моего отца моя ровесница, на 40 лет его младше. закатили с мамой » | 31 |
|
предложил развестись, чтобы я попробовала родить от другого! я семью хотел, » | 24 |
|
какой-то молодой человек пролайкал всю мою страницу! они это делают просто » | 44 |
|
стоит ли писать бывшему предлагать встречу для интима? пока встречались, не » | 17 |
|
атаковала меня депрессия от безработицы, сколько я ходила на собеседования, » | 18 |
|
вам нравится естественная внешность? когда всё своё: губы, ресницы, брови? » | 25 |
|
вы когда нервничаете, много кушаете? или наоборот, пропадает аппетит? » | 56 |
|
отказываюсь в село к его матери ездить! переживаю за кота: как он без меня » | 10 |
|
вы бы удалили такой шрам? » | 32 |
|
сравните фигуру часы и прямоугольник. у часов всегда ярко выраженная талия, » | 38 |
|
где с вами знакомятся мужчины? как часто? » | 17 |
|
попросила у подруги попробовать кусочек сыра из её салата. отвечает: нет, нельзя! » | 52 |
|
решили с мужем растаться. он устал, что я ссорюсь с его родственниками. об » | 56 |
|
у женщин какого знака зодиака самый сложный характер? как считаете? » | 72 |
|
какое лицо красивее? » | 24 |
|
пенсию за январь маме выплатили в конце декабря. следующая только в феврале. » | 21 |
|
ищу подругу! мне 30 лет, двое детей. пускай ты будешь на расстоянии, я всегда » | 10 |
|
какой это тип фигуры у девушки? » | 21 |
|
есть ли такая работа, чтобы приходить к старикам, помогать им? какая зарплата? » | 23 |
|
считаете неудачницами тех, кто не вышел замуж и не родил до 35? теперь ей надо » | 45 |
|
мужчина сказал, что от меня у него не йокает! что делать? я обиделась ужасно » | 59 |
|
тётки решили сбагрить ненужную книгу брату. но мы в долгу не остались. сбагрили » | 15 |
|
у женатого мужчины с многочисленными связями все в порядке с головой? счастлива » | 24 |
|
пойду с другом прогуляюсь! если уйдешь - мы расстаёмся. он сказал: дверь там! » | 18 |
|
ребенок в 3 классе плохо учится. способности даются от рождения, кто-то умный, » | 27 |
|
какая актриса была симпатичнее в молодости? памела андерсон или наталья орейро? » | 23 |
|
хорошее кино на вечер, рекомендую! а что хорошего вы смотрели в последнее время » | 23 |
|
что можно подарить отцу из полезных гаджетов? стоит ли дарить мини-пылесос » | 5 |
|
на носу развод! я разрываюсь между уборкой, готовкой и ребёнком, а он весь » | 38 |
|
стиральная машинка скачет, приходится каждую стирку караулить! у кого какие » | 21 |
|
хорошо получилась на фото? » | 22 |
|
длинные прямые волосы - это скучно! все одинаковые. вы согласны? или нет ничего » | 23 |
|
подскажите рецепт десерта из мака без выпечки. очень люблю мак, но сладкую » | 4 |
|
мой бывший парень хочет меня продать своему другу! он тебе заплатит хорошо. » | 89 |
|
сын ходит в школу в черном костюме. учительница сына выдает коронную фразу: » | 560 |
|
тренажёрный зал - место для знакомства? знакомились там? или все заняты только » | 13 |
|
встречаемся для интима. я через весь город еду к нему на такси, оплатить не » | 57 |
|
брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » | 21 |
|
вышка не нужна, можно хорошо зарабатывать в индустрии красоты! данные специалисты » | 34 |
|
подарок в складчину для родителей. купи сама, я тебе потом скину! он мне не » | 36 |
|
назовите самый хороший знак зодиака мужчины и женщины. мне больше всего импонируют » | 74 |
|
как часто вы покупаете батарейки? где их используете? утилизируете правильно? » | 12 |
|
может ли добрый человек измениться в характере и стать злым? если он прошёл » | 19 |
|
какие привороты бывают? чтобы не попасть в просак, помогите! » | 13 |
|
стал в голосовые орать, что я обману, на встречу не приду, а тратить время » | 21 |
|
влюбляюсь только в скорпионов! союз с ними не принесёт ничего, кроме страсти » | 23 |
|
невероятная красотка была раньше! почему так изменилась? » | 24 |
|
какие плюсы вы видите в знакомствах на сайтах знакомств? вам нравится этот » | 19 |
|
вы уверенный или неуверенный в себе человек? как выглядите со стороны? как » | 14 |
|
меня перестали интересовать мужчины. не хочу ничего, всё угасло на физическом » | 35 |
|
посоветуйте хороший, не очень дорогой видео регистратор для авто. » | 1 |
|
на каком сроке лучше покупать кроватку и коляску для новорожденного? 15 недель » | 11 |
|
на какое время максимально вы оставляли животное одного? » | 19 |
|
у кого есть опыт личного обращения к психологу, как ваши впечатления? что помогло, » | 18 |
|
какие интересные новогодние подарки вы получали? » | 15 |
|
ахал меня 13 лет бесплатно! детей не хочет, чтоб не работать и их обеспечивать! » | 114 |
|
какие по вашим наблюдениям мужчины-овны? как бы вы их описали, охарактеризовали? » | 38 |
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!
- все диеты»
- у тебя стальные нервы или легко раздражаешься и выходишь из себя?»
- вы независимы в своих суждениях или вам важно мнение окружающих?»
- любимый не мыслит жизни без тебя или уже остыл?»
- вы очень самостоятельны или очень привязаны к любимому человеку?»
- ты неправильно распоряжаешься слухами или хорошая подруга?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |