| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
06.07.20
Доброе утро! Подумала, а что если пройти какую-нибудь программу. Выбрала 21 day fix. Благо когда-то и контенерочки для питания по этой программе купила, да все лежали без
+3 
+2 
+1
+30 мин. 
+86 ккал
Доброе утро! Подумала, а что если пройти какую-нибудь программу. Выбрала 21 day fix. Благо когда-то и контенерочки для питания по этой программе купила, да все лежали без дела. подробнее
ИТОГ:
103 ккал.
86 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 13 г.
углеводы: 11 г.
+3 +2 +1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
05.07.20
Сегодня решила отдохнуть от тренировок, поэтому просто прогулялась в быстром темпе, хорошо не было жары.
+1 +5 +4
+5
+180 мин. +454 ккал
Сегодня решила отдохнуть от тренировок, поэтому просто прогулялась в быстром темпе, хорошо не было жары. подробнее
-
04.07.20
Добрый вечер! Девочки, что вы делаете если в базе нет продуктов, которые использовались?
+6 +6 +1
+2
+230 мин. +601 ккал
Добрый вечер! Девочки, что вы делаете если в базе нет продуктов, которые использовались? подробнее
ИТОГ:
988 ккал.
601 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 47 г.
углеводы: 115 г.
+6 +6 +2
+1
230 мин (спорт. 50 мин.)
-
03.07.20
Завтрак: Гренки и клубника.
+3 +6 +1
+1
+54 мин. +376 ккал
Завтрак: Гренки и клубника. подробнее
ИТОГ:
186 ккал.
376 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 16 г.
углеводы: 78 г.
+3 +6 +1
+1
54 мин (спорт. 54 мин.)
-
02.07.20
Обед: Горбуша запеченная со сметаной и тушеные овощи + хлеб - не могу без него
+3 +6 +3
+5
+390 ккал
Обед: Горбуша запеченная со сметаной и тушеные овощи + хлеб - не могу без него подробнее
Доброе утро! Оно ум меня прошло идеально, главное к вечеру не перегнуть с едой!
+2 +4 +2
+50 мин. +374 ккал
Доброе утро! Оно ум меня прошло идеально, главное к вечеру не перегнуть с едой! подробнее
ИТОГ:
485 ккал.
764 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 67 г.
углеводы: 68 г.
+5 +10 +5
+5
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
01.07.20
Добрый вечер! Сегодня жара сменилась ливнем, потом духота. С меня столько пота вышло, кошмар! Дома тоже духота невыносимая!
+1 +4 +2
+5
+60 мин. +492 ккал
Добрый вечер! Сегодня жара сменилась ливнем, потом духота. С меня столько пота вышло, кошмар! Дома тоже духота невыносимая! подробнее
ИТОГ:
394 ккал.
492 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 10 г.
углеводы: 76 г.
+1 +4 +5
+2
60 мин (спорт. 60 мин.)
+3
+2
+1
+5
- как вам мой розовый ламборджини? этим летом сбылась мечта о розовом и
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели?
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- у вас есть комплекс самозванца?
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- у девушки узкая талия?
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- у меня схож с ней типаж?
- как правильно объяснить, что не получится записаться, если
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- безалаберно относятся к кредитам
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- все темы» новые темы»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|