| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
06.07.20
Доброе утро! Подумала, а что если пройти какую-нибудь программу. Выбрала 21 day fix. Благо когда-то и контенерочки для питания по этой программе купила, да все лежали без
+3 
+2 
+1
+30 мин. 
+86 ккал
Доброе утро! Подумала, а что если пройти какую-нибудь программу. Выбрала 21 day fix. Благо когда-то и контенерочки для питания по этой программе купила, да все лежали без дела. подробнее
ИТОГ:
103 ккал.
86 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 13 г.
углеводы: 11 г.
+3 +2 +1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
05.07.20
Сегодня решила отдохнуть от тренировок, поэтому просто прогулялась в быстром темпе, хорошо не было жары.
+1 +5 +4
+5
+180 мин. +454 ккал
Сегодня решила отдохнуть от тренировок, поэтому просто прогулялась в быстром темпе, хорошо не было жары. подробнее
-
04.07.20
Добрый вечер! Девочки, что вы делаете если в базе нет продуктов, которые использовались?
+6 +6 +1
+2
+230 мин. +601 ккал
Добрый вечер! Девочки, что вы делаете если в базе нет продуктов, которые использовались? подробнее
ИТОГ:
988 ккал.
601 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 47 г.
углеводы: 115 г.
+6 +6 +2
+1
230 мин (спорт. 50 мин.)
-
03.07.20
Завтрак: Гренки и клубника.
+3 +6 +1
+1
+54 мин. +376 ккал
Завтрак: Гренки и клубника. подробнее
ИТОГ:
186 ккал.
376 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 16 г.
углеводы: 78 г.
+3 +6 +1
+1
54 мин (спорт. 54 мин.)
-
02.07.20
Обед: Горбуша запеченная со сметаной и тушеные овощи + хлеб - не могу без него
+3 +6 +3
+5
+390 ккал
Обед: Горбуша запеченная со сметаной и тушеные овощи + хлеб - не могу без него подробнее
Доброе утро! Оно ум меня прошло идеально, главное к вечеру не перегнуть с едой!
+2 +4 +2
+50 мин. +374 ккал
Доброе утро! Оно ум меня прошло идеально, главное к вечеру не перегнуть с едой! подробнее
ИТОГ:
485 ккал.
764 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 67 г.
углеводы: 68 г.
+5 +10 +5
+5
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
01.07.20
Добрый вечер! Сегодня жара сменилась ливнем, потом духота. С меня столько пота вышло, кошмар! Дома тоже духота невыносимая!
+1 +4 +2
+5
+60 мин. +492 ккал
Добрый вечер! Сегодня жара сменилась ливнем, потом духота. С меня столько пота вышло, кошмар! Дома тоже духота невыносимая! подробнее
ИТОГ:
394 ккал.
492 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 10 г.
углеводы: 76 г.
+1 +4 +5
+2
60 мин (спорт. 60 мин.)
+3
+2
+1
+5
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- как вам такая сумка?
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- нравится ли вам это юное дарование?
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- из какого вы города? я из пензы.
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- как вам такая фигура? нравится?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- как вам такая фигура?
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|