| ||||||
| ||||||
|
|
-
02.01.25
02.01.2025 дневник номер 2
+22
+1
+1
+5
+50 мин.
+1622 ккал
Сегодня доела последнюю колбасу, которая у меня была в холодильнике.. Запрещёнка почти вся ушла. Осталось совсем немного. Наверное ещё на завтра. И всё. Сварю себе , что-то из первого подробнее
Всех с наступившим новым годом!Вчера была в гостях у своей Веруньи. К ней должен приехать сын с невесткой , и внучкой Варюшкой. Она обычно им лепит
+20
+2
+1
+5
+70 мин.
+0 ккал
Всех с наступившим новым годом! Вчера была в гостях у своей Веруньи. К ней должен приехать сын с невесткой , и внучкой Варюшкой. Она обычно им лепит пельмешки, и отдаёт с собой. подробнее
-
31.12.24
31.12.2024 Дневник номер пять
+35
+4
+1
+5
+25 мин.
+956 ккал
Поздравляю с наступающим Новым 2025 годом!В предновогодние часы, как-то по особенному верится в то, что наш мир должен стать лучше,добрее, что счастье и успех непременно придут в подробнее
31.12.2024 Дневник номер четыре.
+8
+3
+1
+50 мин.
+696 ккал
Погода в Находке. Восход Солнца: 08:39 Заход Солнца: 17:45 Геомагнитное поле: Сильный шторм Атмосферное давление: 755 мм рт. ст. Относительная влажность воздуха:62% Видимость: 100% Облачность:0% Вете подробнее
31.12.2024 Дневник номер три.
+7
+2
+1
+50 мин.
Сегодня на праздничный день запеку картошку в духовке. Сделаю салат из кальмаров с креветками. И сделаю себе немного “Оливье“, только вместо колбасы будет сегодня солёная красная подробнее
31.12.2024 Дневник номер два
+8
+2
+1
+80 мин.
+1179 ккал
Планы немного у нас поменялись. Сегодня днём встречаемся с подругами у пиццерии. Решили отметить праздник именно там.Закажем по салатику, съедим по парочке кусков , самой вкусной подробнее
31.12.2024 Дневник номер один
+5
+2
+3
+5
+25 мин.
+290 ккал
С наступающим Новым Годом! Желаю, чтобы Счастье и Удача стали верными спутниками.Пусть Здоровье будет крепким,и весь год Вас сопровождают Радостные события,Позитивные эмоции и Успех во всех подробнее
ИТОГ:
845 ккал.
3121 ккал. жиры: 145 г. белки: 152 г. углеводы: 202 г.
+63
+13
+10
+7
230 мин (спорт. 25 мин.)
-
30.12.24
30.12.2024 Дневник номер пять
+15
+3
+1
+4
+35 мин.
+246 ккал
Уходит 2024 год. Необходимо подвести итоги за год. Подводить личные итоги в конце года всегда немного боязно.Но даже. если вы не справились с теми задачами,который сами себе поставили подробнее
30.12.2024 дневник номер четыре.
+14
+2
+1
+70 мин.
+333 ккал
Погода в Находке Восход Солнца: 08:39 Заход Солнца: 17:44 Геомагнитное поле: неустойчивое. Атмосферно давление:759 мм рт. ст. Относительная влажность воздуха: 57 % Видимость: 100% Облачность: подробнее
30.12.2024 Дневник номер три
+2
+2
+4
+50 мин.
+0 ккал
Вчера инициативные граждане города собрались на пляже Волна, чтобы организовать флешмоб-выстроиться в огромную мерцающую автоёлку. Такую предновогоднюю красоту они запечатлели на видио с подробнее
30.12.2024 Дневник номер два
+11
+2
+1
+50 мин.
+118 ккал
Амурский тигр был замечен рядом с популярной базой отдыха в районе бухты “Окунёвая“ под Врангелем. На кадрах было видно, как тигр подошёл к шлагбауму базы и остановился, а затем развернулся подробнее
30.12.2024 Дневник номер один.
+9
+3
+1
+5
+15 мин.
+451 ккал
Фонд “Находка“ украсил город к новому году. В этом году установлены две фотозоны- Русская Зима и Почта Деда Мороза, на фоне которых можно запечатлеть. радостные моменты и насладится атмосферой подробнее
ИТОГ:
742 ккал.
1149 ккал. жиры: 68 г. белки: 51 г. углеводы: 59 г.
+51
+12
+9
+8
220 мин (спорт. 15 мин.)
-
29.12.24
29.12.2024 Дневник номер пять
+13
+4
+3
+5
+50 мин.
+316 ккал
В разных странах, отмечают Новый год по - разному.Но всё-таки есть традиции общие для всех стран. * Вся семья собирается вместе за одним столом. * Дома и квартиры украшаются новогодним подробнее
29.12.2024 Дневник номер четыре
+6
+2
+1
+35 мин.
+75 ккал
Погода в Находке. Восход Солнца 08:39 Заход Солнца: 17:43 Геомагнитное поле:спокойное. Атмосфер давление: 761 мм рт. ст. Относительная влажность: 57 % Облачность: 0 % Видимость: 100% Температура подробнее
29.12.2024 Дневник номер три
+12
+3
+1
+50 мин.
+0 ккал
Эксперты “ Амурский тигр“ сообщают, что провели экспертизу тигра, погибшего в ДТП во Врангеле. “Всех подробностей рассказывать нельзя- у экспертов подписка о неразглашении. Единственное , что можно подробнее
29.12.2024 Дневник номер два.
+16
+2
+2
+50 мин.
+442 ккал
Сегодня можно уже и разделать и посолить мою горбушку, что в холодильнике. Договорились с Верой, что за пирожными зайдём в кондитерскую. А на кофе пойдём к ней.Ну по пути зайдём подробнее
29.12.2024 дневник номер один
+10
+2
+1
+5
+15 мин.
+336 ккал
Вот ещё на один день стали ближе к любимому празднику. Вчера вечером намыла свеклы, и оставила на ночь подсохнуть. С утра поставила запекаться в фольге. в духовку. На праздник подробнее
ИТОГ:
677 ккал.
1168 ккал. жиры: 52 г. белки: 75 г. углеводы: 91 г.
+57
+13
+10
+8
200 мин (спорт. 15 мин.)
-
28.12.24
28.12.2024 дневник номер пять
+10
+2
+1
+5
+50 мин.
+356 ккал
“ Держитесь за позитивные мысли, потому что мысли становятся вашими словами. Держитесь за позитивные слова, потому что они становятся вашим поведением.Сохраняйте позитивное поведение, подробнее
28.12.2024 дневник номер четыре
+15
+2
+1
+25 мин.
+102 ккал
Погода в Находке. Восход Солнца: 08:38 Заход Солнца 17:42 Геомагнитное поле: Неустойчивое. Атмосферно давление:757 мм рт. ст. Относительная влажность воздуха: 52% Видимость:100% Обла 0% Температура подробнее
28.12.2024 Дневник номер три
+25
+3
+1
+50 мин.
+0 ккал
Заметила, что Томка сейчас в основном ест и спит. И вес ещё набрала..Весит уже 3,7 кг.. Обдумываю, как лучше ей уменьшить еду... Хотя , Тамариссия будет биться за каждое подробнее
28.12.2024 Дневник номер два
+37
+3
+2
+50 мин.
+417 ккал
Вчера на улицу выходила только выбросить мусор. Поэтому ходьбы вчера считаю, что и не было. Сегодня надеюсь, что будет у меня активный день. Простуды или вирусов я по себе подробнее
28.12.2024 Дневник номер один
+21
+3
+3
+5
+15 мин.
+281 ккал
Заснула вчера рано. Просыпалась и засыпала по-новой. Сегодня с утра за нимаюсь стиркой и уборкой. Вроде не видно на улице сильных порывов ветра, так что будет сохнуть бельё нормально. подробнее
ИТОГ:
647 ккал.
1157 ккал. жиры: 57 г. белки: 71 г. углеводы: 90 г.
+108
+13
+10
+8
190 мин (спорт. 15 мин.)
-
27.12.24
27.12.2024 Дневник номер пять.
+6
+4
+1
+25 мин.
+255 ккал
Нужно доверять жизни. Нужно без страха вверять себя её течению, потому что жизнь бесконечно мудрее нас.Она всё-равно обойдётся с вами по-своему, иногда довольно жёстко, но в конечном подробнее
27.12.2024Дневник номер четыре
+8
+3
+2
+25 мин.
+209 ккал
Погода в Находке. Восход Солнца: 08:38 Заход Солнца:17:41 Геомагнитно поле: активное Атмосферное давление:757 мм рт. ст. Относительная влажность воздуха: 49 % Видимость: 100% Облачность: 41 подробнее
27.12.2024 Дневник номер три.
+7
+2
+3
+50 мин.
Обращаю внимание, что Томка свои лапки прямо на батарею складывает..Вот уж кто любит очень тепло.Я когда поправляю её подстилку чувствую руками, что она прямо тёплая. А когда подробнее
27.12.2024 Дневник номер два.
+10
+2
+1
+50 мин.
+619 ккал
Сегодня почти приноровилась в приготовлении кофейного напитка своего. Конечно, там ничего сложного вообще нет. Просто нужно подобрать правильные для себя пропорции воды. молока и кофе, подробнее
27.12.2024Дневник номер один..
+18
+3
+1
+10
+15 мин.
+289 ккал
Всем доброе утречко, девочки. Как-то сегодня у меня утречко совсем не задалось.По ощущениям я начинаю заболевать. Перемерзать я нигде не перемерзала..Единственно , возможно, или наглоталась подробнее
ИТОГ:
565 ккал.
1372 ккал. жиры: 77 г. белки: 66 г. углеводы: 74 г.
+49
+14
+10
+8
165 мин (спорт. 15 мин.)
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- какое фото лучше?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- какое у вас сегодня настроение?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- каре сделать или лучше длинные?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- как вам такая красота? что скажете?
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- погода - шик! еще походим в платьях!
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- как вам на вид караоке бар?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- смогли бы работать в школе?
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- все темы» новые темы»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|