| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
24.03.16
ИТОГ:
+1
-
22.03.16
Начала считать ккал примерно 1200, не ем после 18.00 каждый день элипсойд 40 минут не ем сладкое, мучное, жирное, копченое, соленое. подробнее
ИТОГ:
809 ккал.
645 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 53 г.
углеводы: 39 г.
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
17.08.15
Сегодня купила шейкер влила кефир1% 400 гр и творог 180 гр 1,8%. Завтра буду пить))) мои 2 приёма пищи. Ещёсалатик, сыр, овсянка, яичко. Как то так на весь день. Около
+20
Сегодня купила шейкер влила кефир1% 400 гр и творог 180 гр 1,8%. Завтра буду пить))) мои 2 приёма пищи. Ещёсалатик, сыр, овсянка, яичко. Как то так на весь день. Около 1200_1300 ккал подробнее
ИТОГ:
+20
-
15.08.15
Сегодня последний рабочий день , завтра в отпуск
+11
Сегодня последний рабочий день , завтра в отпуск подробнее
ИТОГ:
+11
-
13.08.15
Чудесно, вес уходит подробнее
ИТОГ:
+7
-
12.08.15
+1
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- какие жвачки вам нравились больше?
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- а у нас на пруду творческий процесс!
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- как вам собачка? знаете что за порода?
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- какая рыба ваша любимая?
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я худею только ради мужчин!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|