| ||||||
| ||||||
|
|
-
18.09.20
Я тут приноровилась, грудку кусочками режу и в сковороде с водичкой и соевым соусом тушу, очень даже вкусно. И всю неделю ела на обед тушеную капусту и грудку, а капусты
+26
+13
+1
+18
+270 мин.
+185 ккал
Я тут приноровилась, грудку кусочками режу и в сковороде с водичкой и соевым соусом тушу, очень даже вкусно. И всю неделю ела на обед тушеную капусту и грудку, а капусты потушила, не жирной конечно и подробнее
У нас у нашего начальника опять осеннее обострение. Он же нас по пятницам отпускал, а тут видите ли высказался, что если уходить будем, зарплату урежет. Вот представьте какое
+7
+5
+3
+240 мин.
+99 ккал
У нас у нашего начальника опять осеннее обострение. Он же нас по пятницам отпускал, а тут видите ли высказался, что если уходить будем, зарплату урежет. Вот представьте какое из -за 2 часов в неделю, подробнее
Доброе утро девочки! Вчера был какой то день беготни, и на работе и после. Сегодня наверно тоже, до 17 работаю, а в 18 часов еду с мамой в Ессентуки. Хочет она мне показать
+6
+6
+3
+5
+150 мин.
+362 ккал
Доброе утро девочки! Вчера был какой то день беготни, и на работе и после. Сегодня наверно тоже, до 17 работаю, а в 18 часов еду с мамой в Ессентуки. Хочет она мне показать курорт, где процедуры поделать, подробнее
ИТОГ:
1244 ккал.
646 ккал. жиры: 32 г. белки: 40 г. углеводы: 51 г.
+39
+24
+23
+7
660 мин (спорт. 150 мин.)
-
17.09.20
Всем привет, я на этой неделе практически не активничаю. Тортик утром ели, сама сделала из печенья, сметаны/йогурта (50/50) ну и немного сахара, оказался вкусным
+150 мин.
+330 ккал
Всем привет, я на этой неделе практически не активничаю. Тортик утром ели, сама сделала из печенья, сметаны/йогурта (50/50) ну и немного сахара, оказался вкусным подробнее
ИТОГ:
784 ккал.
330 ккал. жиры: 18 г. белки: 5 г. углеводы: 40 г.
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
16.09.20
Доброе утро, вот уже и среда, мне завтра на работу, а я только начала приходить в себя. Как же хорошо дома, когда никого нет. Что хочу то и ворочу. Вот сейчас перемыла все
+13
+16
+1
+9
+150 мин.
+319 ккал
Доброе утро, вот уже и среда, мне завтра на работу, а я только начала приходить в себя. Как же хорошо дома, когда никого нет. Что хочу то и ворочу. Вот сейчас перемыла все кроссы, обувь пар. Помыла кухню подробнее
ИТОГ:
784 ккал.
319 ккал. жиры: 24 г. белки: 21 г. углеводы: 5 г.
+13
+16
+9
+1
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
15.09.20
Привет всем, лежу болдею. Сегодня с утра прогулялась, зашла к куме на хофе, потом приготовила еду, потом извоз детей, а потом прогулка почти 2 часа и все отдых
+9
+4
+1
+5
+150 мин.
+381 ккал
Привет всем, лежу болдею. Сегодня с утра прогулялась, зашла к куме на хофе, потом приготовила еду, потом извоз детей, а потом прогулка почти 2 часа и все отдых подробнее
ИТОГ:
784 ккал.
381 ккал. жиры: 13 г. белки: 21 г. углеводы: 48 г.
+9
+4
+5
+1
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
14.09.20
Завтра наверно буду машину забирать у мужа, отвезу так и быть его на работу, мне просто ребенка нужно везде отвезти, чтобы у нее было больше время на отдых, уж больно мала
+2
+9
+1
+125 мин.
+102 ккал
Завтра наверно буду машину забирать у мужа, отвезу так и быть его на работу, мне просто ребенка нужно везде отвезти, чтобы у нее было больше время на отдых, уж больно мала времени у нее между дополнительными подробнее
На обед у меня гречка с грудкой, которую я сегодня утром приготовила, по быстрому в соевом соусе с водичкой потушила, ну и перец и огурец. Вот такой обед, так то конечно
+1
+2
+270 мин.
+328 ккал
На обед у меня гречка с грудкой, которую я сегодня утром приготовила, по быстрому в соевом соусе с водичкой потушила, ну и перец и огурец. Вот такой обед, так то конечно очень сытный получился подробнее
Ну вот на работе уже время второго чаепития, но я наверно погрызу свое яблоко, пойду порежу его и посижу со всеми за компанию. А потом дела на завтра запланирую, всех провожу
+7
+2
+240 мин.
+226 ккал
Ну вот на работе уже время второго чаепития, но я наверно погрызу свое яблоко, пойду порежу его и посижу со всеми за компанию. А потом дела на завтра запланирую, всех провожу и подробнее
Доброе утро! Утро началось с 5:30, но на прогулку не ходила, просто сама себя раскачивала, сделала вакуум, маску на лицо, завтрак, и всех собирала на работу и сама тоже.
+4
+17
+1
+10
+150 мин.
+156 ккал
Доброе утро! Утро началось с 5:30, но на прогулку не ходила, просто сама себя раскачивала, сделала вакуум, маску на лицо, завтрак, и всех собирала на работу и сама тоже. Мои планы по отсидке дома не получились, подробнее
ИТОГ:
1483 ккал.
812 ккал. жиры: 23 г. белки: 65 г. углеводы: 89 г.
+6
+34
+10
+6
785 мин (спорт. 150 мин.)
-
13.09.20
Лучше нету того цвету, Что дает борщу свекла. Лучше нету той минуты Когда борщ я налила! Что за невообразимый Вкус картошки за щекой! Суп родной, навек любимый, Где нальёшь ещё такой! подробнее
ИТОГ:
784 ккал.
152 ккал. жиры: 10 г. белки: 11 г. углеводы: 5 г.
150 мин (спорт. 150 мин.)
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- кто знает, как вк сделать статус не в сети?
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- что в вас есть плохого? черты характера, привычки, поступки, эмоции?
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- у кого была киста яичника? какие симптомы?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- как вам сумочка? как вам сумочка?
- встаю во сколько встанется! кофеек, музычку послушаю, вот и день прошел!
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- какая у вас расческа?
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- во время возбуждения стал тянуть низ живота, у вас было такое?
- скольким людям ваша работа даёт благо?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- узнала, что знакомой изменяет муж. сомневаюсь что делать. вы бы хотели
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- вам нравится менструальная чаша? удобно?
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- могут ли слепые люди видеть сны?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- сколько лет ему, а сколько ей?
- все темы» новые темы»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|