сколько денег готовы тратить в месяц на косметику?» +21
рассталась с мужчиной, он меня сильно оскорбил.» +12
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871155
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
margonika +1 18.09.20 ДОБРОЕ УТРО ДЕВОЧКИ! ВЧЕРА БЫЛ КАКОЙ ТО ДЕНЬ БЕГОТНИ, И НА РАБОТЕ И ПОСЛЕ. СЕГОДНЯ НАВЕРНО ТОЖЕ, ДО 17 РАБОТАЮ, А В 18 ЧАСОВ ЕДУ С МАМОЙ В ЕССЕНТУКИ. ХОЧЕТ ОНА МНЕ ПОКАЗАТЬ
6 6 3 5 спортивные занятия 150м рацион 646 процедуры
описание   +1
Доброе утро девочки! Вчера был какой то день беготни, и на работе и после. Сегодня наверно тоже, до 17 работаю, а в 18 часов еду с мамой в Ессентуки. Хочет она мне показать курорт, где процедуры поделать, говорит на каникулах привезешь мне девчонок а сами с мужем отдохнете. Вот такое предложение поступило от мамы, а я вот думаю, хочу ли я с мужем то ехать , я бы и от него отдохнула
рацион   +2
завтрак (07:00): просто Шарлотка- 65.00 гр, молоко 2.5- 80.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, вода- 400.00 гр, яйцо- 100.00 гр очень сытный завтрак
разгрузочные дни» ГИ: 60» ИН: 150%»
спорт   +1
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 150 мин дел куча на сегодня у меня
сожгла: 784 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
спорт мин. сутки: 0, неделя: 600, месяц: 3635
дневники сутки: +1, неделя: +11, месяц: +58, итог: +6
баллы сутки: 0, неделя: , месяц: +193
место в рейтинге сутки : 166, неделя: 24, месяц: 27
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 38 +1, баллы участницы: 385

вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к баллы 385
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +4871» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 22»
лидеры баллы : :Оптимисточка: кг : Жиротучка см : Annledi спорт : :Оптимисточка:
план команды
20 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Eleanora85-0.5
2. Annledi-0.2
3. :Оптимисточка:0
4. margonika0
ник кг
5. ФиФфа0
6. Жиротучка0
7. Miya-mama1.5
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 17.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +6
статистика просмотры: +16
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +3854 +1 вчера одела куртку свою. что сказать? надо или не застёгивать, или застегнуть» +27
+15



Мисисс Дарси +2470 -2 тирамисуитальянский многослойный десерт, в состав которого входят следующие» +1
+7



Мисисс Дарси +2470 -2 на следующей неделе как буду выходная обязательно куплю квашеную капусту,» +1
+7



Olacutechik сейчас на сайте +3083 +5 день работников дорожного хозяйства» +7
+18



Мисисс Дарси +2470 -2 а у меня сегодня выходной, да и вобще в стране у нас официальный выходной.» +6
+20



Шмидт сейчас на сайте +3076 -2 сегодня и не погуляешь. дождь, серость. но мне сегодня надо съездить» +15
+26



KissЮлик сейчас на сайте +2823 -2 хорошего воскресного дня! у меня 7-ой день диеты и организм уже свыкся» +6
+14



Истина +230 +1 настоящий осений холод пришёл в мой регион, дождь хлыстал и вчера,и сегодня,» +2
+4
Мисисс Дарси +2470 -2 киевский торт — ещё один любимчик тех, кто ностальгирует по ср.» +6
+14



Д@ШуткА +2342 +1 3-й луный день символ дня: леопард» +2
+16



Мисисс Дарси +2470 -2 «картошка» — пирожное из однородной светлой бисквитной масы» +2
+15



Miya-mama +1183 +217 есть кое-какое напряжение.»хорошее +4
+4


Olacutechik сейчас на сайте +3083 +5 день кудесника» +10
+17



President +2965 +3 жду завтрашнего утра» +15
+14


Тили +324 +1 18 октября, воскресенье. (4:12)»хорошее +8
+18



Modystka +497 +217 еле успели проехать по проспекту до марша придурков ходячих. еще немного» +8
+7
Eleanora85 +574 -71 всем приветик! сегодня вес закрепился, постараюсь теперь его удержать.»загадочное +4
+4



Мисисс Дарси +2470 -2 необычный завтракягодное суфлеэто тоже белковый завтрак. удивились? в» +1
+7



Мисисс Дарси +2470 -2 безе французский десерт из взбитых с сахаром и запечёных яичных белков.» +2
+14



Лисёночек 68 +588 -3 всем привет. у нас сегодня отключили отопление, какая то авария на котельной.»ленивое +2
+16



Miya-mama +1183 +217 послеобеденый сон.»довольное +6
+10


Шмидт сейчас на сайте +3076 -2 если на диване остались пятна от лака для ногтей, с ними легко справится» +33
+49



Мисисс Дарси +2470 -2 медовик слойчатый торт, распространёный в роси и странах бывшего ср.» +5
+22



Шмидт сейчас на сайте +3076 -2 здравствуйте!» +34
+18



OLIVOCHKA))) +1052 +1 доброго всем воскресного денечка!на улице похолодало,идет мелкий дождик.» +5
+21



SSS112 +3468 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам настроения, положительных»задумчивое +28
+29



Лисёночек 68 +588 -3 всем доброго утра. сегодня проснулась очень тяжело, наверное в глубоком» +10
+15



Шмидт сейчас на сайте +3076 -2 сегодня вечером просто хочу отдохнуть с книжкой, потом голос посмотреть,» +7
+21



Мисисс Дарси +2470 -2 эклеры французский десерт в виде продолговатого пирожка из заварного теста» +2
+15



IrinaKarib95 +10 +191 еда до 16.0. пересматриваю свое питание. смотрю фото похудевших, настраиваю» +3
+4
Мисисс Дарси +2470 -2 чизкейки готовят из сыра филадельфия и его аналогов.»улыбчивое +1
+7



Даниила +153 +1 вот это я загуляла, так загуляла. целых 10 дней меня не было ну,» +6
+24



Мисисс Дарси +2470 -2 испанский салат «сомбреро» с говяжьим стейком, пармезаном и овощами, заправленый» +3
+18



Шмидт сейчас на сайте +3076 -2 клише от nike уже всем надоело, но всё-таки just do it. не старайтесь» +4
+13



Шмидт сейчас на сайте +3076 -2 похолодало сегодня и сразу как-то настроение не очень стало. так уж сильно» +7
+14



Victoria_88 +1095 +1 что то весы меня не порадовали с утра, вчера я конксно позлно поужинала»улыбчивое +4
+5



Самая +3854 +1 сегодня у меня 6-й день диеты маги яичной. отвес всего 10 грам. мелочь» +19
+18



SSS112 +3468 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! серость - это не дождливое»задумчивое +15
+20



OLIVOCHKA))) +1052 +1 всем доброго дня! морда моя в зеркало не помещается,виной тому пиво и» +23
+22



President +2965 +3 два дня вес стоял, сегодня наконец-то нормальный отвес» +8
+15




01KATRIN01 18.10.2020» +4
+7

Victoria_88 +1095 +1 18.10.2020 день»радостное +6
+8


Erana +72 +1 всем привет! вернулись из турци, отдохнули шикарно, как всегда! на ноябрьские»улыбчивое +2
+5



:Оптимисточк +1274 не знаю, радоваться или грустить»радостное +12
+15




горячая +2354 +5 06.10.2020 доброго утречка!»задумчивое +4
+8


Victoria_88 +1095 +1 18.10.2020 ночь»улыбчивое +13
+20



Шмидт сейчас на сайте +3076 -2 если театр «начинается с вешалки», то ремонт почти всегда – с перепланировки.» +12
+18



President +2965 +3 вот и пришла осень, холодно» +4
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +3703 +1 привет всем! блюзовый дождьвеня д'ркинлистья опали затем,» +7
+17



katrin378 утро доброе»задумчивое +6
+8


Мисисс Дарси +2470 -2 распространено мнение, что оригинальный рецепт торта «прага» был разработан» +4
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам эти фотографии? заливать в инстаграм? » 11
тема содержит фото хочу отрастить как в детстве длинные волосы. это реально? » 32
тема содержит фото мой друг сказал, что она - просто милашка! а как вам она? » 29
я давно без отношений, сторонюсь знакомств, боюсь вступать в отношения, посылаю » 28
46 дней нет месячных! если беременна, то уже должно что-нибудь чувствоваться! » 14
я невротик! мне никто не нравится и мужчины это чувствуют. отец внимания не » 17
тема содержит фото очень красивые! а как вам эта пара? » 5
ненавижу эти дни! все дела делаю в половину силу, нет энергии. у вас тоже так? » 12
в последний момент увидела, что у продавца текут сопли! сразу натянул маску. » 13
тема содержит фото первая и нынешняя любовь - какая сильнее у вас? до сих пор вспоминаете первую » 60
встречались бы с парнем, который немного заикается? притом, что всё остальное » 12
я в отчаянии! нашла работу продавцом, часто тайные покупатели, за плохо пройденного » 10
тема содержит фото качать ли верхнюю? вообще не хочу большую, нравится соотношение. » 125
ослабла, чувствую себя разбитой. выматывают постоянные болезни. муж не в состоянии » 22
кто вы по гороскопу? какой из знаков для вас самый любимый, близкий? » 116
как относитесь к разгрузочным дням? есть ли смысл периодически их делать? » 19
как быстро избавиться от заусенцев? их очень много, где-то даже ранки. » 2
ребенок на дорожке плачет, а бабушка прячется за деревом! больше на улице нет » 28
как выйти замуж за утёнка из отдела красок? что для этого нужно сделать? » 79
пытаюсь найти работу, но денег совсем нет, зато есть золотое кольцо. выгодно » 17
у мамы скоро юбилей! голову сломала по поводу подарка. хочется действительно » 8
у меня стресс! впервые подвёл презерватив, цикл нерегулярный. не могу успокоиться! » 4
слишком стыдно работать уборщицей, имея высшее образование? знакомой заплатили » 25
пришла на работу с сильным запахом! терпел сколько мог, а потом открыл окно: » 40
мужчины с сайта знакомств назначают встречу, а в день встречи не объявляются » 47
постучу немного по клаве и на тебе: то синий экран, то все файлы поудалялись! » 11
зачем так рано вышли замуж?! в чем плюсы и минусы замужества, рождении детей, » 14
вот страх-то! проснулась сегодня с заложенностью в груди! кашля почти нет, » 35
порекомендуйте какой суп приготовить, с фасолью или на тушенке, что-нибудь » 5
как контролировать мигрень? часто кроет на работе, а что делать ума не приложу » 16
если бы ваш муж не публиковал фото с вами, не носил бы кольцо, у вас бы появились » 37
сижу как дурочка под колпаком и не могу спокойно работать в окружении возрастных » 10
тема содержит фото какой цвет волос лучше: чёрный или каштановый? » 13
вы знаете верных мужчин? которые любят свою единственную и им никто не нужен? » 58
на утро я сбежала пока он спал, мне было так стыдно, потому это у меня впервые » 18
его бывшая - фифа и чикуля! на фоне ее я - забитая бледная моль, но он полюбил » 63
заблокировала эту шоблу! это та самая бывшая! меня мониторят ее подруги и даже » 17
другие люди и работают, и спортом занимаются, активные, а моё обычное состояние » 14
какая ситуация с короной у вас в городе? коронавирусных в больницу не кладут, » 52
тема содержит фото новый рекорд книги гиннеса » 7
вы пользуетесь зубными нитями? часто ли? » 9
обсуждают ли ваши мужчины вашу личную жизнь с друзьями? или он у вас скрытный? » 24
я пришел забрать тебя домой. а я ему отвечаю: я дома! осадок у меня нехороший. » 13
пущай стоит на столешнице, пылюку собирает. а думала, что будет помощницей! » 62
вам встречались грубые партнеры? вот прям, чтобы перегибали? кто они были по » 8
какими паразитами можно заразиться от домашней собаки? » 7
у меня совсем нет подруг! не умею дружить. не люблю эти женские компании, в » 41
никто не ожидал беременности! отец малышки ушел сразу. финансовой, моральной » 183
безумно раздражает, когда говорят: вот если бы ты раньше сделала! хотя это » 4
тема содержит фото оцените мейк » 22
помогите пожалуйста подобрать аккорды на песню ирины шведовой белый танец » 5
тема содержит фото красивая девушка! ей сегодня 27! на какой возраст выглядит и как вам такая » 11
слабость и задыхаюсь. что делать? » 76
очень боюсь, что никогда не стану взрослее и не смогу стать приспособленной » 28
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? можно » 10
в день учителя вспоминаем школу! у вас были хорошие учителя, которым бы вы » 12
как в вк поменять имя, фамилию? сколько не пыталась, заявку отклоняют » 21
вскочил там фурункул! вам его вскрывали? под какой анестезией? » 83
ужасно хочется побывать! будете пробовать лотерею? кто переехал по грин-карте » 17
не работаю, за учебу не плачу, а у знакомой к выпуску будет и стаж, и опыт, » 46
если каждый день кушать яблоки, бананы с семенем льна, будет ли толк? » 11
мечтаю об утёночке, чтобы заботился обо мне, делал ремонт! » 43
есть проблемы со здоровьем, которые лучше решать дома. остались бы с мужем » 16
тема содержит фото нравятся образы с дубленкой? » 12
я не подопытная крыса, чтобы на мне тренировались! ну и не удаляйте! удалил » 55
пугает, что уже столько времени прошло, а он всё ещё меня не забыл и пишет, » 9
стоит ли продолжать пить таблетки? мне они в чём-то помогают, в чём-то нет. » 7
тема содержит фото как вам фото? » 23
я давно не болею простудами и гриппом. сейчас что-то новое назначают или пенициллин » 18
болит голова, жидкий стул, температура, нет аппетита. что это? » 18
короны нет, но дышать трудно, дышит через кислородный аппарат. обозлена на » 16
отношения долго не продержатся, если парень и девушка несовместимы по гороскопу! » 18
реву все выходные напролет! мне 30, нет мужчины, своей семьи. годы уходят. » 283
развел меня и выбросил, а я люблю его! дурно стало: все фразы и все он брал » 23
кто продавал недвижимость, с какими странными потенциальными покупателями сталкивались? » 11
тема содержит фото будет сочетаться на стройняшке? » 3
верите мужчинам? или ждёте от них подвоха, измены? » 46
тема содержит фото мне сказали, что она бесполезная! а вы как думаете? » 32
не может предложение без мата сказать! хорошо, что у нас не все сотрудники » 27
не могу в гости к мч пойти - боюсь, начнется! с 16 лет проблемы с кишечником, » 3
яктация. у меня с детства привычка качаться, села на диван и давай раскачиваться » 16
мама сыграла свадьбу с моим другом и даже не сказала! всегда ругала и говорила, » 14
есть здесь замужние, у которых нет детей? как вы живёте? как ваш муж? » 24
тема содержит фото вау! я так рада и горда собой! с января начинается практика в крупнейшем немецком » 31
в открытую устраивали травлю! не принимают в женском обществе. сижу одна все » 25
все уже замужем, а вы ещё нет! или старались сильно не отстать и не быть белой » 22
тема содержит фото меня трясёт уже второй час! читаю это и перед глазами пелена. я не верю, в » 87
увидел мою подругу, стал просить её номер, писать что хочет её! для меня это » 20
я была моральным уродом! все теперь так смотрят, что шугаюсь, как собака. смеются » 14
из-за ужасного детства самооценка на нуле. ни с кем не общалась, стояла столбом, » 23
парень меня не уважает! я высказала свое мнение, а он начал злиться: твое мнение » 8
тема содержит фото вчера я вышла на охоту! выбор довольно неплохой: и с голубым сыром, и с перцем, » 29
как называть парня? он меня называет зая, солнышко, малыш. » 25
у меня уродская внешность! стыдно ходить по улице. страдаю от этого. очень » 14
иди на остановку, жди автобус! или предложили бы парню подвезти его после свидания? » 21
тема содержит фото ба, какие люди! эти золотые рэперские вериги, кепка, распальцовка. совершенно » 8
сплю - тошнит, встану - тошнит. все время. когда пройдет? » 13
парни вбивали комплексы, что жирная. зажирала ещё больше. то хочется похудеть, » 28
у кого из участников гали, на ваш взгляд, хорошее чувство юмора? » 286
давайте поговорим о пикаперах » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»