вход    регистрация +871155
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона  Школа Новакид
главная темы поиск дневники разделы
 +1
margonika -1 15.09.20 ПРИВЕТ ВСЕМ, ЛЕЖУ БОЛДЕЮ. СЕГОДНЯ С УТРА ПРОГУЛЯЛАСЬ, ЗАШЛА К КУМЕ НА ХОФЕ, ПОТОМ ПРИГОТОВИЛА ЕДУ, ПОТОМ ИЗВОЗ ДЕТЕЙ, А ПОТОМ ПРОГУЛКА ПОЧТИ 2 ЧАСА И ВСЕ ОТДЫХ
9 4 1 5 спортивные занятия 150м рацион 381 процедуры
описание   +2
Привет всем, лежу болдею. Сегодня с утра прогулялась, зашла к куме на хофе, потом приготовила еду, потом извоз детей, а потом прогулка почти 2 часа и все отдых
рацион   +1
завтрак (09:00): хлеб пшеничный- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, яйцо- 100.00 гр Запишу просто завтрак
разгрузочные дни» ГИ: 60» ИН: 150%»
спорт   
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 150 мин Дела домешние
сожгла: 784 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
спорт мин. сутки: 0, неделя: 600, месяц: 3635
дневники сутки: +1, неделя: +11, месяц: +58, итог: +6
баллы сутки: 0, неделя: , месяц: +193
место в рейтинге сутки : 166, неделя: 24, месяц: 27
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 39 -1, баллы участницы: 385

вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к баллы 385
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +4867» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 6»
лидеры баллы : :Оптимисточка: кг : Жиротучка см : Annledi спорт : :Оптимисточка:
план команды
20 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Eleanora85-0.5
2. Annledi-0.2
3. :Оптимисточка:0
4. margonika0
ник кг
5. ФиФфа0
6. Жиротучка0
7. Miya-mama1.5
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 17.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +5
статистика просмотры: +27
голоса: +4
читают +1: :оптимисточка:

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3681 +1 привет всем! очень резко осень наступила. вот даже вчера было уже холодно,» +18
+29



@Butterfly@ +271 -222 на этой неделе у меня было два выходных от тренировок. это были поездки»радостное +11
+5


Шмидт +3076 -7 я злюсь на себя, отлично выдержала 2 недели на разгрузках через день,» +9
+8



Annledi +486 -222 погода на этой неделе радовала но как-то никуда не выбрались! ребенок» +5
+11



Olacutechik +2994 +1 день работников пищевой промышлености» +14
+15



:Оптимисточк +1274 +1 здорово погуляли»радостное +7
+8


Шмидт +3076 -7 жру. надеюсь, что завтра не сорвусь, но после вчерашнего я в себе не» +22
+24



Olacutechik +2994 +1 международный день джина с тоником» +4
+18



Стройнеющ@яЯ +896 +1 состояние так себе»расстроенное +8
+18
*Обезьянка* +56 -199 муж пока отложил командировку.так как здесь дел много, и засопливился» +8
+15


Д@ШуткА +2342 +1 19 октября 2020 понедельник» +1
+15



cactusya +1 +62 разгрузка на молокочае!» +12
+5

Xозяйк@ +199 +62 вчерашний день был супер!решили поехать в зопарк. 17 октября выдался» +11
+11
Самая +3763 такое было! жесть!короче, обнаружили мы у себя в подвале котят маленьких,» +22
+31



Самая +3763 сегодня буду работать на огороде, надо посадить тюльпаны. у меня много» +22
+12



Д@ШуткА +2342 +1 хорошо сегодня проводить практики на раслабление.» +5
+17



горячая +2334 +1 18.10.2020 выставляю фото»задумчивое +17
+14



Классика +3119 -7 всем желаю удачного понедельника и лёгкой недели!» +6
+23



Рукоделкина +213 -199 сегодня устроила себе день красоты.» +10
+14


Лена475 +7 -199 синди кроуфорд новое измерение комплекс а -5 (утром» +4
+8
13th Month +34 +76 посчитала щас калорийность моей фирменой пицы и прифигела - 90кал» +6
+8
Blossom +25 +76 17.10.2020»сонное +1
+1

Svetlanкa сейчас на сайте +3681 +1 привет всем! сегодня начала третий круг диеты “6 лепестков“.» +20
+25



Bljostka +281 -199 умираю хочу селедку под шубой! сейчас сварганю! прекрасного воскресного» +12
+13


Olacutechik +2994 +1 первый день лепестков» +29
+26



Эйва Шекер +2435 -222 в целом день замечательный!» +5
+17



Elle Nina +255 -222 пятый день первой недели маги» +26
+10

Классика +3119 -7 потом уже отдыхали» +6
+22



-Мася- +1803 +1 18.10.2020» +1
+6
Кэтти13 +72 +76 дождик»улыбчивое +4
+5


iizika пятый лепесток. зернистый творог, кефир.вчерашний гречневый день был» +31
+15
Шмидт +3076 -7 хочу бутербродик с красной рыбкой, но решила, что если в пятницу не» +35
+24



Miya-mama +1180 +1 чувствую что-то происходит.» +3
+13



горячая +2334 +1 18.10.2020 ну вот,до вечера дожили.»задумчивое +6
+3



koshka1507 +150 -199 искреность — самая большая смелость. сложно сделать что-либо с человеком,» +2
+13
горячая +2334 +1 19.10.2020 доброго вам утра,девчата!»задумчивое +13
+22



malashka-kas я скучаю. хотя нет. не скучаю. мне всегда есть чем заняться. дел невпроворот.»надувши щеки +1
+7
Рубиновое +1031 +76 у нас начался первый этап выхода из карантина» +9
+19



Mmdms +1098 +62 купили карасей, таранку. е посолили, карасей мужу пожарила, а себе в» +9
+27


Xозяйк@ +199 +62 вчерашний день прошел нормально.анализ: по сути я дома, и не вижу тех,» +5
+14
Хома1 +44 19.10.2020» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3681 +1 привет всем еще раз! дел сегодня полно. потихоничку разбираю летню» +18
+29



Mmdms +1098 +62 пол-дня ногти красила, слепая курица и все равно черте что получилось» +7
+11
Эйва Шекер +2435 -222 сейчас сяду за маникюр, хоть немного привести ногти в порядок» +1
+15



:Оптимисточк +1274 +1 воскресная уборка»решительное +6
+12



Mmkaramel +114 +62 16.10.2020» +2
+14


ловлю +538 настроения вобще нет.все себя грызу после разговора с мужем.позанималась» +13
+21


Victoria_88 +1095 +8 18.10.2020 вечер» +3
+12


Svetlanкa сейчас на сайте +3681 +1 привет всем! только что проводила брата с женой, уехали они домой,» +14
+30



горячая +2334 +1 18.10.2020 приготовила карасика в духовке»задумчивое +8
+15


President +2930 +1 семейный ужин и вечер» +7
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото пойдет мне? как вам платье? » 29
если девушка пьет каждый вечер по 2 бутылочки пива, это алкоголизм? » 53
у кого был фурункул на лице? как лечили? сколько дней? поднималась ли температура? » 17
живу на 2 этаже. как часто нужно мыть окна? как часто вы моете окна? я раз » 30
тема содержит фото просто красотка! побольше бы таких ангелочков! » 27
посоветуйте таблетки от боли в желудке. » 10
вы легко вступаете в отношения? или есть тревога, страх и боитесь сближения? » 21
почему женский пол настолько эмоционален? любую можно назвать несдержанной » 20
мужчина равнодушен ко мне! как же можно не хотеть живую женщину месяцами? наверное » 12
купила мезороллер. 2 раза сделала и кожа стала суше и черствее на щеках. что » 6
тема содержит фото пошла в парикмахерскую. стала ли я чуток аккуратней и симпатичней или нужен » 33
тема содержит фото всем приятнее спортивный парень, но вот если выбирать, что бы вы выбрали накаченного » 61
все больше знакомых заболевает ковидом. все вроде на дому. на кт не направляют, » 114
получается ли у вас сосредоточенно смотреть кино в кинотеатре? я не могу сосредоточиться, » 16
тема содержит фото такая внешность считается красивой? нравится типаж? » 29
может ли посторонний узнать поступал ли человек в медучреждение, лечился или » 17
не нашла утёнка в соцсети. сейчас меньше там сидят? кто-то удалился навсегда? » 12
тема содержит фото как часто вы едите тортики? торты с какими необычными названиями вы ели или » 36
тема содержит фото как вам фотографии? выкладывать в инстаграм? » 9
два года в других отношениях, но постоянно снится бывший и всегда он ко мне » 6
возиться с документами нравится, но в судах участвовать не хочу, не хочу каждый » 4
не знаю хочу жить с мужем или нет. порой ссоримся из-за быта, но стоит ли из-за » 8
парень на заработках, но не высылает деньги, не помогает немного! это нормально? » 60
ухаживает хороший молодой человек, но ярких чувств нет, хочу написать бывшему, » 5
что указывает на красоту? есть ли у меня в натальной карте признаки красоты? » 20
пообнимались, поцеловались. когда провожал домой, закашлялся! скачет козликом, » 18
не хочет дарить цветы! почему я должен тратить деньги на какие-то подарки?! » 19
парень ушел к другой! все мысли, что со мной что-то не так! как перестать сравнивать » 13
у кого есть предрасположенность к лишнему весу, как вы следите за своим весом, » 13
тема содержит фото оцените мою внешность! » 18
муж говорит, что я мало вкладываю в его квартиру! должна ли я вкладываться, » 30
как больная участвует во всех конкурсах! постоянно вижу по 20 уведомлений в » 5
вы бы простили своего мужчину, если тот при ссоре сказал, что вы такая! » 75
передо мной дали просто так, а мне отказали! неудобно спрашивать тестеры: подумают, » 12
со мной хочет дружить взрослый мужчина. он умный и относится ко мне хорошо, » 22
посмотрела фильм, я в шоке от него, на самом деле любовь такая и есть! очень » 8
на пляже украли телефон и спрятали в скалу! так работают профессиональные воры! » 77
красила волосы в чёрный 3 месяца назад, сейчас цвет вымылся. можно сейчас басмой » 5
тема содержит фото как вам такое платье? » 23
тема содержит фото идут ли мне штаны из экокожи? плохо или хорошо? и как их стирать? можно в машинке? » 31
у бывшего парня появилась девушка - увидела стало очень обидно неприятно » 30
специально влюбляют в себя, чтоб вы к ним 50 лет ходили! а вдруг утя такой » 6
посидела в тазе с холодной водой, ноги замерзли. но они-то были за пределами » 16
тема содержит фото это какая длина волос? средняя же? » 11
замужем, есть ребенок. с мужем мы то ссоримся, то миримся. и потом все хорошо. » 17
что ты заладила о семейных ценностях? так и скажи, что тебе надо, чтобы тебя » 35
лохотрон! я должна им ещё три тысячи. хотя я уже платила! предоплата + детали. » 5
можно ли было спасти бабушку? в больнице тянули деньги, в итоге отправили домой » 8
тема содержит фото как вам такое платье? нравится? » 14
тема содержит фото как вам такой стиль для молодой? » 6
как вы засыпаете и просыпаетесь? вам снятся сны? » 18
я морально устала, меня доводят незнакомые люди! каждый день и помногу раз. » 14
ущербными себя не считают! а че тут такого?! да ниче: бабам тоже ахаться хочется! » 17
подходят ли к вам знакомиться мужчины в публичных местах: парках, ресторанах, » 23
тема содержит фото это реально красивый образ? стоит покупать? » 9
какой сериал сейчас смотрите? какой у вас вообще самый любимый? » 45
я уже и зайти боюсь! на работе нет никаких заданий, а начальник жжёт свечи » 23
после интима он ничего не обещал, сказал что будет видно. как понять что у » 13
вы соблюдаете все меры предосторожности против ковида? носите маски, перчатки? » 91
когда ужинаете с мужем, надеваете каблуки? вошло уже в привычку или заставляете » 34
ночью урчит живот от голода. а у мужа дурацкая привычка есть ночью. соблазняет » 19
почему у тех, у кого большая грудь, не выражены попа и талия? » 64
болею безвылазно. трава эхинацея пурпурная кому-нибудь помогла укрепить иммунитет? » 18
тема содержит фото можно такое фото в социальную сеть поставить? или лучше не стоит? » 10
у меня страх одиночества, поэтому я цепляюсь за штаны! всегда иду на примирения » 1
с приходом темноты и глубокой ночью страхи берут над нами власть! есть ли у » 35
тема содержит фото как вам эта красотка? » 13
сестра свихнулась! считает свою дочь звездой! изводит всех рассказами о ней. » 30
половину в семью, половину проигрывает! в доме нет горячей воды, еще и его » 23
бесплодие. может кто лечился? порекомендуйте мне врача в москве. » 14
тема содержит фото на кого похожа? окружающие считают меня или мышью серой, или страшной. что » 14
попал в тюрьму. жена спит за деньги, чтобы оплатить адвокатов и погасить долги. » 17
если бы вас пригласили на свидание 5 парней и они симпатичны как люди, с кем » 19
тема содержит фото хочу покраситься вот в такой цвет! это чёрный или тёмный шоколад? » 14
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 28
перед тем как уйти, потянулся и поцеловал в губы! можно надеяться на то, что » 12
волнистые дреды! как они в уходе? что с волосами? » 4
какие успокоительные можно при гв? мигрень не купируется ибупрофеном и по трое » 5
мечта, а не мужик! богатый, умный, красивый и высокий, но вдруг в кафе выяснилось, » 28
бесит сечение по всей длине. от природы не вьются. образ жизни более-менее » 13
как называет земля, которую копают в унитазе? видела у подруг и предназначена » 8
уверены в своем парне? уверены, что вы одна? что никогда не изменял и даже » 14
тема содержит фото как вам девушка? красивая? » 24
тема содержит фото никак не могу подобрать к этому платью ботинки! подходит ли обувь к платью? » 15
как у вас было в начале отношений: не было разногласий или было чувство, что » 10
я давно уже без отношений. как долго? две недели! тут я просто чуть не упала! » 9
только сейчас поняла, что выгляжу красивее именно с хвостом! тяжело постоянно » 8
получаю удовлетворение от того, что он онлайн! забилась дома, не могу заинтересоваться » 12
тема содержит фото попа чуть округлилась! как вам результат тренировок спустя 2 месяца? » 30
врач говорит, чтобы я поторопилась с беременностью, а мне страшно. кто рожал » 8
остались те, кто удаляет волосы там бритвой? как добиваетесь идеальной гладкости » 11
вас бросали мужчины из-за того, что любовь прошла или появилась другая женщина? » 16
просыпаюсь и засыпаю, думая о нем. невозможно себя занять 24 часа в сутки, » 17
у него девушка давно! к другим не тянет и не хочется. не могу переступить через » 16
седые волосы в 26 лет! как исправить ситуацию? неужели теперь постоянно придётся » 25
я его люблю! и встречается с другими мужчинами! с дочерью не видится и сожитель » 26
тема содержит фото сил нет, бесит нос! делать его или не делать? иногда кажется жесть просто, » 111
бросила мужа и ушла к другому! но большинство терпят и жестокое отношение, » 32
женщина беременна не от мужа, а мужа насильно вписывают в свидетельство о рождении! » 4
как часто вы заходите на страничку своего любимого человека? » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»