| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
06.09.19
все идет по плану. прибавилось работы, сижу, перевожу, успокаиваю партнеров, забрасываю начальство вопросами.
-0.5 кг.
+1 
+8 
+6
+1
+30 мин.
все идет по плану. прибавилось работы, сижу, перевожу, успокаиваю партнеров, забрасываю начальство вопросами. подробнее
ИТОГ:
243 ккал.
1301 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 110 г.
углеводы: 138 г.
+1 +8 +1
+6
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.5 кг.
-
05.09.19
Сегодня оставили младшего в саду... уф... слезы, крики, но успокоился, воспитатели сказали до обеда его оставить. Нервничаю. А теперь о рационе и упражнениях. Научилась давно,
-0.5 кг.
+4 +3 +1
+1
+60 мин.
Сегодня оставили младшего в саду... уф... слезы, крики, но успокоился, воспитатели сказали до обеда его оставить. Нервничаю. А теперь о рационе и упражнениях. Научилась давно, что для меня лучший вариант подробнее
ИТОГ:
177 ккал.
1314 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 78 г.
углеводы: 180 г.
+4 +3 +1
+1
60 мин (спорт. 60 мин.)
-0.5 кг.
-
04.09.19
заранее прошу прощения у всех девочек, что присылают мне подарки и пожелания, я пока не умею так же, учусь)))Теперь о сегодняшнем дне. Что касается рациона, проблем нет.
+5 +6 +4
+1
+30 мин. +1407 ккал
заранее прошу прощения у всех девочек, что присылают мне подарки и пожелания, я пока не умею так же, учусь))) Теперь о сегодняшнем дне. Что касается рациона, проблем нет. В свое время я несколько раз подробнее
ИТОГ:
97 ккал.
1407 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 95 г.
углеводы: 164 г.
+5 +6 +1
+4
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
03.09.19
03.09.2019 очередное похудение
+13.5 кг.
+1 +1
+1
после двух родов я нахожусь в положении дамы из анекдота, которая свой лишний вес детьми и оправдывает... словом, разжирела до невозможности! 74!!! килограмма!!! ужас! причем, после первого ребенка было подробнее
-
13.02.11
Сегодня готовила тирамису для подруги к ее др. Сейчас иду праздновать. Но с...
+1
Сегодня готовила тирамису для подруги к ее др. Сейчас иду праздновать. Но специально для меня на столе яблочки))) подробнее
ИТОГ:
+1
-
12.02.11
Всем добрый день Пропустила вчерашний день, потому что замоталась, да и неч...
+5
Всем добрый день Пропустила вчерашний день, потому что замоталась, да и нечего было писать. все равномерно, без потрясений. Сегодня поработала с утреца, вот вернулась, позвонила маме, поздравила подробнее
ИТОГ:
+5
+1
+8
+6
+1
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно было ждать от
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- что с этим фото не так?
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило!
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- отказываться фотографироваться в общей компании это странно?
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- кто для вас человек-легенда?
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- кто что обо мне думает?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- было ли у вас это в необычном месте?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- подарите мне хрюшек!
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- похожа дочка на мужа в детстве?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- какой фирмы у вас холодильник?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|