| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
10.07.21
Пресс 8 минут
+2 
+13 
+1
+5
+800 мин. 
+251 ккал
Да... второй день подряд подробнее
ИТОГ:
5896 ккал.
251 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 14 г.
углеводы: 61 г.
+2 +13 +5
+1
800 мин (спорт. 800 мин.)
-
09.07.21
Объемы уменьшились
+14 +1
+5
+5 мин. +251 ккал
... Вчера приседания делала и махи ногами подробнее
Сегодня нужно все успеть
+1 +12 +1
+880 мин. +251 ккал
Противно. Не люблю работать в таком режиме. “Успеть все“ подробнее
ИТОГ:
6330 ккал.
502 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 29 г.
углеводы: 122 г.
+1 +26 +5
+2
885 мин (спорт. 885 мин.)
-
08.07.21
Правильный завтрак
+8 +1
+5 мин. +251 ккал
Приготовила А ужин сегодня был такой- отварное яйцо, огурцы свежие и корейская заправка. Все про все 80гр. Сладкий чай . Молодец я!))) подробнее
Объем ы уменьшились
+11 +1
+1505 мин. +251 ккал
Не знаю почему. Побежала на работу подробнее
ИТОГ:
6422 ккал.
754 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 43 г.
углеводы: 183 г.
+27 +6
+3
1565 мин (спорт. 1565 мин.)
-
07.07.21
Как меня достало...
+2 +15 +1
+1
+5 мин. +251 ккал
Опять дожди. Хочу на море подробнее
Меню на сегодня
+8 +1
+1
+40 мин. +94 ккал
Скорректированное. Разгр молочна. Плавленный сыр и сырник один. Молоко подробнее
О, да! Красавица)
+8 +1
+200 мин. +346 ккал
Как жаль, что ничего не получилось подробнее
Сегодня разгрузка
+7 +1
+50 мин. +251 ккал
На йогурт е подробнее
ИТОГ:
5634 ккал.
1193 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 60 г.
углеводы: 254 г.
+2 +46 +2
+5
795 мин (спорт. 795 мин.)
-
06.07.21
Сегодня веселее
+1 +8 +1
+5
+500 мин. +251 ккал
Чем вчера... Объедаюсь подробнее
ИТОГ:
2105 ккал.
251 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 14 г.
углеводы: 61 г.
+1 +8 +5
+1
500 мин (спорт. 500 мин.)
-
05.07.21
Боитесь ночью гулять по городу?
+3 +13 +1
+5
+520 мин. +251 ккал
Покататься что ли на велике вечером? подробнее
ИТОГ:
3797 ккал.
251 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 14 г.
углеводы: 61 г.
+3 +13 +5
+1
520 мин (спорт. 520 мин.)
+2
+13
+1
+5
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- на этом фото не вышла полнее, чем обычно? как считаете?
- листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то
- сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление
- в этой жизни можно надеяться только на интуицию? слова любви и брак - не
- согласитесь, красиво?
- сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искать работу
- как научиться читать на английском, если есть много слов-исключений из правил?
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- если бы ваш автомобиль вышел из строя у опушки леса, вы вошли бы в красивый
- были у вас неадекватные покупатели на авито?
- галчата! кто в тренде? выкладываем?
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- у кого какой был завтрак? булочки с плавленным сыром немного поджаренные
- как быть? слишком бурно высказала, что это не то, что я ожидала! так стыдно, что
- слышали слово макаронник? кого называют макаронником?
- стали бы вы делиться с подругой проблемой? это необычное приключение.
- как вам это джинсовое платье? идёт мне?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- как вы понимаете выражение скотское отношение?
- на какую фигуру размер из этих смахивает моя?
- какую сумочку вы возьмете с собой на ночную прогулку?
- вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было?
- у кого-нибудь есть сумка от майкл корс или это слишком колхозная и недорогая для
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- у нас с ней одинаковые фигуры?
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- тут есть интроверты? как проводите свой досуг? наверняка у вас есть любимое
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- вы когда-нибудь обижались на шутки в свой адрес? что это была за шутка?
- как вернуть форму, которая была 2 года назад?
- у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?
- на этом фото старше выгляжу? какое впечатление произвожу тут
- помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет?
- у девушки ярко выраженная талия?
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- вы когда-нибудь дрались с другой женщиной? почему дрались?
- я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять?
- вы видите меня инфантильной?
- любите ли вы винегрет? по какому рецепту готовите? из каких
- какое пальто лучше? длина цвет, сам вид.
- это жлобство или нет? парню пришел аванс 17 тысяч и он подарил самый дешевый букет!
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкручивает
- забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- устраивал эмоциональные качели, но не получается долгое время его
- мне тоже интересно послушать мнение о себе! кто что обо мне может сказать?
- если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- как победить неуверенность в себе и низкую самооценку? есть шанс что-то
- в каком возрасте вам было сложнее всего? в какие годы испытывали
- вы барахольщица или вы за минимализм? я терпеть не могу лишние вещи в доме!
- вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь
- я ни разу не путешествовала, и дело не в деньгах: муж не хочет никуда ехать!
- кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в
- вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите
- для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла.
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это
- как вам её внешность?
- когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- какая фигура мужикам больше понравится?
- хотел бы меня видеть в юбке, пригласил на свидание. как на такое
- кто ходит в зал, нужно паспортные данные там оставлять?
- все темы» новые темы»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|