| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.01.18
всем привет!! 4деньвес-88.2кг---- работаю 12часов,мое меню на сегодняутром-горячий кофезавтрак(дома) - вар/картошка+курица с овощами+хлеб=220грпе работе) - творог с фруктами(2
+3 
+1
+635 мин. 
+1283 ккал
всем привет!! 4день вес-88.2кг -- работаю 12часов,мое меню на сегодня утром-горячий,кр кофе завтрак(дома) - вар/картошка+курица с овощами+хлеб=220гр пер работе) - творог с фруктами(2 мандарина+пол подробнее
ИТОГ:
651 ккал.
1283 ккал.
жиры: 73 г.
белки: 63 г.
углеводы: 100 г.
+3 +1
635 мин (спорт. 15 мин.)
-
24.01.18
всем привет!! 3 день---------------- завтрашнего числа начинаю работать в смену.блин,получаетс 7дней без выходных ------------------- хорошего дня
+3
+25 мин.
всем привет!! 3 день ------------------- завтрашнего числа начинаю работать в смену.блин,получается 7дней без выходных ----------------------- хорошего дня подробнее
ИТОГ:
64 ккал.
+3 25 мин (спорт. 15 мин.)
-
23.01.18
всем привет!! 2день-------------- кофез.2яйца+хлеб с маслом и зеленьюперекус.творо с мандарином и карицейо.макароны с тушенкой+ салат из морской капусты с клюквой(покупала
+2
+125 мин. +880 ккал
всем привет!! 2день ---------------- кофе з.2яйца+хлеб с маслом и зеленью перекус.творог с мандарином и карицей о.макароны с тушенкой+ салат из морской капусты с клюквой(покупала на развес) у.овощной подробнее
ИТОГ:
351 ккал.
880 ккал.
жиры: 48 г.
белки: 54 г.
углеводы: 63 г.
+2 125 мин (спорт. 20 мин.)
-
22.01.18
всем привет!! вес-89кг диета..5ложек..1ден ------------------- каши овсянной+100гр туш/тыква с финиками=200гр+ кофеперекус-130 гр банана(размяла вилкой)+70 гр кефира=200гробед-мак
+4
+845 мин. +586 ккал
всем привет!! вес-89кг (все таки жрать надо на пол ведра меньше) диета..5ложек.. 1д ----------------------- каши овсяной +100гр туш/тыква с финиками=200гр+ кофе перекус-130 гр банана(размяла подробнее
ИТОГ:
968 ккал.
586 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 23 г.
углеводы: 89 г.
+4 845 мин (спорт. 15 мин.)
-
21.01.18
всем привет!!!!
+4
+195 мин. +795 ккал
всем привет!!!! нас занесло снегом,красота то какая!!! зимой в России снегу радуемся ---------------------- все, с диетой наконец то определилась с сегодня и начну,а что тянуть то пока настрой подробнее
ИТОГ:
624 ккал.
795 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 35 г.
углеводы: 71 г.
+4 195 мин (спорт. 10 мин.)
-
20.01.18
всем привет!!!!!! девочки у нас зима,настоящая зима с морозом и много много снега)))!!!! ------------------- хорошего дня
+2
+330 мин. +909 ккал
всем привет!!!!!! девочки у нас зима,настоящая зима с морозом и много много снега)))!!!! ----------------------- хорошего дня подробнее
ИТОГ:
859 ккал.
909 ккал.
жиры: 66 г.
белки: 27 г.
углеводы: 74 г.
+2 330 мин (спорт. 20 мин.)
+3
+1
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- какой цвет лучше?
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- парень отправляет свои фотки голого спортивного торса, отправить свои
- вы ощущаете скуку от жизни?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- почему, когда пишешь какой-то комментарий под видео, никто не лайкает?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- есть здесь те, кто пережил голодные 90-е годы? как люди справлялись?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- вам нравится такая фигура у девушки?
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- как ваши выходные? есть хорошие фотки, или мне 50 лет на всех?
- беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- какое платье выбрать для вечеринки?
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- отменяли ли вы отпуск из-за отсутствия интима?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня паспорт
- кто-нибудь ездил в таиланд на новый год? цены на путевки дороже обычного
- насколько долго вы можете сохранять нейтралитет или молчание в
- в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- на кого похож ребёнок?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- кто рожал за границей, как это вообще происходит? понятно ли врачей?
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты замужем?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- все темы» новые темы»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|