Сегодня будет разгрузка на кальмарчике. +2 +1 +1 +6 +27 мин. +220 ккал

Сегодня будет разгрузка на кальмарчике. подробнее

До нового года 2021 осталось 58 дней. Скоро уже начнётся предновогодняя суета, я жду этого, хочется праздника. +6 +15 +1 +1 +23 мин. +150 ккал

До нового года 2021 осталось 58 дней. Скоро уже начнётся предновогодняя суета, я жду этого, хочется праздника. подробнее

Не получается пока что у меня много заниматься, но утром зарядку делаю. +3 +6 +3 +23 мин. +150 ккал

Не получается пока что у меня много заниматься, но утром зарядку делаю. подробнее

Сегодня вечером наемся чего-то вредного, хочу жареной картошки с яйцами и луком. +4 +9 +3 +23 мин. +150 ккал

Сегодня вечером наемся чего-то вредного, хочу жареной картошки с яйцами и луком. подробнее

День сегодня тянется у меня ка резина , на работе завал, начальство не в настроении, а мне хочется удрать уже домой. +3 +3 +3 +23 мин. +150 ккал

День сегодня тянется у меня ка резина , на работе завал, начальство не в настроении, а мне хочется удрать уже домой. подробнее

Скорее бы уже конец рабочего дня. А только обед прошёл. +3 +5 +3 +23 мин. +150 ккал

Скорее бы уже конец рабочего дня. А только обед прошёл. подробнее

Хорошо что у меня нет привеса после слоек, потому что было съедено очень много. +1 +1 +23 мин. +298 ккал

Хорошо что у меня нет привеса после слоек, потому что было съедено очень много. подробнее

Приду домой приготовлю слоечки с куриным мясом. Уже чувствую этот запах)))))) +1 +9 +1 +5 +23 мин. +298 ккал

Приду домой приготовлю слоечки с куриным мясом. Уже чувствую этот запах)))))) подробнее

До конца рабочего дня у меня осталось всего 30 минут, уже просто сижу отсиживаю время. +1 +23 мин. +298 ккал

До конца рабочего дня у меня осталось всего 30 минут, уже просто сижу отсиживаю время. подробнее

Утром сегодня еле встала, так спать хотелось, ещё поздно легла, фильм про любовь смотрела. +1 +23 мин. +298 ккал

Утром сегодня еле встала, так спать хотелось, ещё поздно легла, фильм про любовь смотрела. подробнее

Добрый всем вечер! +23 мин. +298 ккал

Добрый всем вечер! подробнее

Отвесик хороший у меня 500 грамм, теперь не накушать бы его обратно. Уж надо постараться! -0.5 кг. +2 +23 мин. +298 ккал

Отвесик хороший у меня 500 грамм, теперь не накушать бы его обратно. Уж надо постараться! подробнее

Надеюсь что завтра утром будет хороший отвесик у меня после разгрузки. +3 +2 +44 мин. +69 ккал

Надеюсь что завтра утром будет хороший отвесик у меня после разгрузки. подробнее

Холодает, на работе что-то с отоплением батареи совсем холодные. Замерзла за сегодня, то и делала что чай пила. +3 +1 +44 мин. +69 ккал

Холодает, на работе что-то с отоплением батареи совсем холодные. Замерзла за сегодня, то и делала что чай пила. подробнее

В прошлый раз разгрузка пошла неудачно, поэтому сегодня уже ещё раз разгружаюсь. Пока полёт нормальный, выдерживаю. +3 +2 +44 мин. +69 ккал

В прошлый раз разгрузка пошла неудачно, поэтому сегодня уже ещё раз разгружаюсь. Пока полёт нормальный, выдерживаю. подробнее

Сегодня у меня кисломолочная разгрузка. +3 +8 +1 +1 +18 мин. +129 ккал

Сегодня у меня кисломолочная разгрузка. Постараюсь выдержать, потому что на работу взяла всё что нужно по питанию. подробнее