Кето день 28

Первый день вчера за всю диету был расстроен живот, но думаю это от рыбы и от того, что КД на подходе. Сегодня уже все нормализовалось. Но я чувствую, что КД должны на днях начаться. Прикупила еще скипидар, подробнее

Кето день 27 +5 +5 +1

КД на подходе, вес конечно встал и состояние не очень, живот болит. Вчера у меня была 6-ая ванна со смешанным скипидаром. Хочу сделать полный курс таких ванн, но видимо на период КД придется несколько подробнее

Кето 25 день   -0.7 кг. +1 +35 мин.

Меня радует, что до первой желаемой цели уже остается 5 кг, а не 15 как раньше ) Это как-то очень обнадеживает. подробнее

Суббота 30.04 +3 +1 +110 мин.

День насыщенный. Кучу дел переделали с мужем. Уже хочется спать. Но у меня перед сном запланирована скипидарная ванна. Всем приятных выходных! подробнее

Кето 19 день +90 мин.

Вообще в целом мне на кето диете нравится то, что я наедаюсь приемом пищи, и могу потом долгое время не есть. И по сути у меня получается 2-3 приема пищи за весь день. Это очень удобно. Поел и можно спокойно подробнее

Кето 18 день, четверг 28.04.2022 -0.1 кг. +4 +3 +140 мин.

Отвесик подробнее