| ||||||
| ||||||
|
|
-
19.07.21
Ближе к вечеру хочу в салон к девочкам зайти, они меня немного в порядок приведут, надо концы подстричь.И на вечер у нас запланирована вело-прогулка.
+5
+2
+6
+36 мин.
+100 ккал
Ближе к вечеру хочу в салон к девочкам зайти, они меня немного в порядок приведут, надо концы подстричь. И на вечер у нас запланирована вело-прогулка. подробнее
Сбегала на рынок с самого утра, в семь я уже дома была, купила капусту, и уже приготовила голубцы. В этот раз я как-то слишком много их накрутила, что половину в заморозку
+8
+3
+56 мин.
+382 ккал
Сбегала на рынок с самого утра, в семь я уже дома была, купила капусту, и уже приготовила голубцы. В этот раз я как-то слишком много их накрутила, что половину в заморозку положила. подробнее
ИТОГ:
362 ккал.
482 ккал. жиры: 37 г. белки: 13 г. углеводы: 45 г.
+13
+6
+5
92 мин (спорт. 35 мин.)
-
18.07.21
Ничего нового пока что не происходит. В отпуске, много отдыхаю и бездельничаю, но работу по дома жаль что никто не отменял. Вот сегодня покушать приготовила, порядок навела
+1
+5
+6
+30
+38 мин.
+104 ккал
Ничего нового пока что не происходит. В отпуске, много отдыхаю и бездельничаю, но работу по дома жаль что никто не отменял. Вот сегодня покушать приготовила, порядок навела как бы и свободна. подробнее
ИТОГ:
212 ккал.
104 ккал. жиры: 3 г. белки: 8 г. углеводы: 12 г.
+1
+5
+30
+6
38 мин (спорт. 10 мин.)
-
17.07.21
Не дожидаясь утра я всё же стала на весы, и о чудо, из поездки я не привезла лишнего, а даже похудела на 200 грамм! Это учитывать ещё надо что я была в пятницу на бутербродах
+2
+24
+3
+15
+38 мин.
+104 ккал
Не дожидаясь утра я всё же стала на весы, и о чудо, из поездки я не привезла лишнего, а даже похудела на 200 грамм! Это учитывать ещё надо что я была в пятницу на бутербродах и мало двигалась, плюс взвесилась подробнее
Классно быть в отпуске! Хочу убираюсь, хочу стираю, хочу глажу. А захочу - психану и уеду. На дачу. Буду поливать, полоть, копать...
+1
+17
+6
+1
+38 мин.
+104 ккал
Классно быть в отпуске! Хочу убираюсь, хочу стираю, хочу глажу. А захочу - психану и уеду. На дачу. Буду поливать, полоть, копать... подробнее
Жара странным образом воздействует на человека. Он становится раздражительным сверх меры, взрывается по самому незначительному поводу. Жара влияет на способность логически
+9
+5
+38 мин.
+104 ккал
Жара странным образом воздействует на человека. Он становится раздражительным сверх меры, взрывается по самому незначительному поводу. Жара влияет на способность логически мыслить. подробнее
Заниматься фитнесом надо с утра, до вашего первого приема пищи. Во-первых, это ускорит метаболизм на день вперед, а во-вторых, так организм будет расходовать энергию, полученную
-0.2 кг.
+9
+4
+38 мин.
+104 ккал
Заниматься фитнесом надо с утра, до вашего первого приема пищи. Во-первых, это ускорит метаболизм на день вперед, а во-вторых, так организм будет расходовать энергию, полученную не из пищи, а из вашей подробнее
Вечером на сегодня у нас семейные покатули на велосипедах, но это когда уже солнце садиться будет, как раз уже не так жарко будет, а жара днём сильная.
-0.2 кг.
+9
+4
+38 мин.
+104 ккал
Вечером на сегодня у нас семейные покатули на велосипедах, но это когда уже солнце садиться будет, как раз уже не так жарко будет, а жара днём сильная. подробнее
ИТОГ:
1062 ккал.
520 ккал. жиры: 15 г. белки: 41 г. углеводы: 59 г.
+3
+68
+16
+22
190 мин (спорт. 50 мин.)
-0.4 кг.
-
16.07.21
Сейчас в душ и надо собираться спать укладываться, 17 часов в дороге тоже сказываются, какая-то усталость, оно то и понятно, плюс ещё и ночь уже.
+8
+2
+10
+48 мин.
+191 ккал
Сейчас в душ и надо собираться спать укладываться, 17 часов в дороге тоже сказываются, какая-то усталость, оно то и понятно, плюс ещё и ночь уже. подробнее
думаю что на завтра мне готовить, достала из морозилки фарш, пусть размораживается, вот думаю скорее всего буду фаршировать перцы болгарские.
+8
+2
+48 мин.
+191 ккал
думаю что на завтра мне готовить, достала из морозилки фарш, пусть размораживается, вот думаю скорее всего буду фаршировать перцы болгарские. подробнее
Завтра надо на рынок с утра сходить или поехать... покупать много чего надо, дома холодильник совсем пустой у нас. дети были у бабушки, домой они даже не заходили.
+8
+2
+48 мин.
+191 ккал
Завтра надо на рынок с утра сходить или поехать... покупать много чего надо, дома холодильник совсем пустой у нас. дети были у бабушки, домой они даже не заходили. подробнее
Домой в квартиру зашла ровно в восемь часов вечера, 17 часов были в дороге, я отлично себя чувствую, а муж только порог квартиры переступил, помылся и сразу спать лёг.
+8
+3
+48 мин.
+191 ккал
Домой в квартиру зашла ровно в восемь часов вечера, 17 часов были в дороге, я отлично себя чувствую, а муж только порог квартиры переступил, помылся и сразу спать лёг. подробнее
Выехали мы в три ночи, уже едем 9 часов, делали 2 остановки, навигатор пишет что ехать ещё и ехать, приблизительно дома будем к часам семи вечера, не раньше. У меня уже пятая
+1
+9
+2
+5
+54 мин.
+256 ккал
Выехали мы в три ночи, уже едем 9 часов, делали 2 остановки, навигатор пишет что ехать ещё и ехать, приблизительно дома будем к часам семи вечера, не раньше. У меня уже пятая точка болит сидеть, скоро подробнее
ИТОГ:
822 ккал.
1020 ккал. жиры: 78 г. белки: 16 г. углеводы: 33 г.
+1
+41
+15
+11
246 мин (спорт. 49 мин.)
-
15.07.21
Девочки, завтра намечается долгая дорога у нас, ехать 1250 км что примерно 14-15 часов. Выезжаем рано утром, муж вообще предлагает в часа два ночи, пока думаем, мне главное
+3
+25
+5
+20
+54 мин.
+256 ккал
Девочки, завтра намечается долгая дорога у нас, ехать 1250 км что примерно 14-15 часов. Выезжаем рано утром, муж вообще предлагает в часа два ночи, пока думаем, мне главное чтобы он выспался сегодня, подробнее
40 миллионов лет назад на польском побережье Балтийского моря росли сосновые леса. И некому было тогда предположить, что эти деревья станут основой для мировой столицы янтаря.
+3
+22
+4
+54 мин.
+256 ккал
40 миллионов лет назад на польском побережье Балтийского моря росли сосновые леса. И некому было тогда предположить, что эти деревья станут основой для мировой столицы янтаря. Да-да, именно так называют подробнее
ужин у нас намечается сегодня праздничный, будет и шашлык и вино, правда муж пить не будет потому что он за рулём, а мне можно, я от бокала красного сухого не откажусь.
+3
+24
+1
+5
+54 мин.
+256 ккал
ужин у нас намечается сегодня праздничный, будет и шашлык и вино, правда муж пить не будет потому что он за рулём, а мне можно, я от бокала красного сухого не откажусь. подробнее
Всё же выбираться 1 раз в год без детей хотя бы на неделю надо, я их очень люблю, это самое дорогое что у меня есть, но отдыхать надо) Приеду обниму своих мальчишек, соскучилась
+3
+22
+5
+54 мин.
+256 ккал
Всё же выбираться 1 раз в год без детей хотя бы на неделю надо, я их очень люблю, это самое дорогое что у меня есть, но отдыхать надо) Приеду обниму своих мальчишек, соскучилась сильно. подробнее
Сегодня у меня день закупочный, ходим по магазинам покупаем всякие разности на подарки. Домой приедем дети сразу же будут ждать гостинцы)
+2
+15
+5
+54 мин.
+256 ккал
Сегодня у меня день закупочный, ходим по магазинам покупаем всякие разности на подарки. Домой приедем дети сразу же будут ждать гостинцы) подробнее
ИТОГ:
739 ккал.
1282 ккал. жиры: 58 г. белки: 11 г. углеводы: 21 г.
+14
+108
+25
+20
270 мин (спорт. 85 мин.)
-
14.07.21
Лучший способ отдохнуть – это убежать от людей в городе к медузам в море.
+7
+1
+54 мин.
+256 ккал
Лучший способ отдохнуть – это убежать от людей в городе к медузам в море. подробнее
Отпуск – это когда каждый следующий день можно отдыхать от предыдущего.
+7
+1
+54 мин.
+256 ккал
Отпуск – это когда каждый следующий день можно отдыхать от предыдущего. подробнее
ИТОГ:
296 ккал.
513 ккал. жиры: 23 г. белки: 4 г. углеводы: 8 г.
+14
+2
108 мин (спорт. 34 мин.)
- ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас
- замечали, когда заходишь на ламоду, то это как дорогой бутик, а
- кто бросал курить, вы заметили изменения в своем внешнем виде?
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- вы лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- кто из них самая красивая на ваш вкус?
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- какое платье выбрать для вечеринки?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- где найти мужа?
- психолог спросила: а что в тебе есть ценного, кроме внешности?
- а вот моя ляля. дадите 8 лет? на вид годик!
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- это жлобство или нет? парню пришел аванс 17 тысяч и он подарил самый дешевый букет!
- что стоит покупать в маркете? говорят, лучше покупать только сладости
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- муж на второй смене. кому больше идут хвостики?
- кратко о сегодняшнем дне.
- какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие
- вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь
- мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и может полнить
- когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- представьте, что вам 80 лет. что бы вы рассказали внукам о своей жизни?
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- как вам такая фигура?
- все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- моя приятельница участвовала в модном приговоре. не ожидала что она
- а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- зачем человека стебать за возраст, даже если ему 79? одну участницу
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- получали ли вы назад деньги?
- пользовались таким шампунем и кондиционером для волос? как вам?
- вы когда-нибудь влюблялись в человека совсем не своего типажа? чем это
- вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?
- вы знакомы с соседями? как вы познакомились?
- если бы собирались поехать к работодателю в другой город, вы бы
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- дружба в 90-е и сейчас - замечаете разницу? раньше было больше
- а вы на 100% уверены, что ваш муж вам не изменяет или бывали сомнения?
- что у вас на обед?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- у кого тёплый блонд, как вы освежаете тон, когда желтизна начинает лезть?
- я похожа на нее? кто красивей?
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- станете в гостях есть из вежливости отвратительное блюдо? что скажете
- согласитесь, милая буренка?
- если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы?
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- почему он так смешно одевается? неужели мама не видит и не может помочь?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала о большой
- что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- как думаете, какие типы темперамента у двух моих мужей? они не
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- как давно вы ели шаурму?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в
- старая дева для вас сколько лет?
- какое платье больше всего нравится? больше всего, пока что, понравились
- ваша реакция, если бы мужчина сказал, что не только он должен тратиться на вас,
- как вам фото? атмосферное или нет?
- у вас было, что запах тела мч повлиял на ваше решение о начале или отказе
- а на этих фотках одинаковые фигуры?
- как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя
- продали дом за 600 тысяч, получили 500! почему не перечисляют
- все темы» новые темы»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|