4 день - злаковый. сварила с утра рисовую кашу. типа и мужу как гарнир на завтрак и мне. но муж предпочел доесть вечерние колдуны, и мне что-то каши уж совсем не хотелось.

4 день - злаковый. сварила с утра рисовую кашу. типа и мужу как гарнир на завтрак и мне. но муж предпочел доесть вечерние колдуны, и мне что-то каши уж совсем не хотелось. попила молока теплого и съела подробнее

6 лепестков. в первый день ездила на квартиру, не было времени заниматься готовкой, поэтому тупо купила пачку крабовых палочек 500 грамм на день. их день и ела. еще пила

6 лепестков. в первый день ездила на квартиру, не было времени заниматься готовкой, поэтому тупо купила пачку крабовых палочек 500 грамм на день. их день и ела. еще пила молоко. в итогу съела всего подробнее

3 день. куриный, мой самый любимый. встала в 6, поделала все дела ( в том числе и курицу приготовила), но есть не хотела, поэтому оставила ее на потом. отвезла малого в

3 день. куриный, мой самый любимый. встала в 6, поделала все дела ( в том числе и курицу приготовила), но есть не хотела, поэтому оставила ее на потом. отвезла малого в сад и поехала на квартиру. по подробнее

ну, все по-новой((( запустила себя окончательно. вес почти 56 кг, бедра 97 см. дико болит желудок. сам бог велел сесть на диету.завтра по идее рыбный день. нужно купит семги. +1

ну, все по-новой((( запустила себя окончательно. вес почти 56 кг, бедра 97 см. дико болит желудок. сам бог велел сесть на диету.завтра по идее рыбный день. нужно купит семги. подробнее

пару дней были углеводные дни ( зелень) сейчас 2 дня белок и углеводы ( добавляю тушеную куриную грудку) ушло пару кг от изначального веса и пара см с пятой точки. сейчас

пару дней были углеводные дни ( зелень) сейчас 2 дня белок и углеводы ( добавляю тушеную куриную грудку) ушло пару кг от изначального веса и пара см с пятой точки. сейчас вешу 52.8, .опа 94 см. без проблем подробнее

что-то опять последнее запись не сохранилась((( если кратенько то после углеводных дней чередовала углеводы с белками, вчера разрешила себе миксованный день. сделала салат

что-то опять последнее запись не сохранилась((( если кратенько то после углеводных дней чередовала углеводы с белками, вчера разрешила себе миксованный день. сделала салат с куриной грудкой и ела его подробнее

Ни за кого не голосую!!я сильная, я очень сильная ( духом) - я смогла! 4 дня на зелени и 1-2 чашке молока в день. для меня, ярой мясоедки, эти дни были адом адским, но я  

Ни за кого не голосую!! я сильная, я очень сильная ( духом) - я смогла! 4 дня на зелени и 1-2 чашке молока в день. для меня, ярой мясоедки, эти дни были адом адским, но я не сорвалась, уж больно мне подробнее