| ||||||
| ||||||
|
|
-
16.09.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы Сегодня по весу... всё хорошо, пока двигаюсь в нужном направлении,
+30
+26
+2
+24
+30 мин.
+276 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня в планах третий лепесток, курица и индейка. Уже почти 2 часа дня, а у меня ничего не готово. Пока приготовлю уже ужин
+24
+17
+1
+1
+30 мин.
+552 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! После поликлиники пробежалась по продуктовым магазинам, 2,5 тысячи оставила и не сказать что бы что то существенное купила
+20
+19
+5
+1
+30 мин.
+482 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня чуть не пропустила приём к онкологу В пол 11го заглядываю в календарь, а там онколог в 11 хорошо поликлиника всего
+18
+18
+6
+30 мин.
+64 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Вчера уснула поздно, почти в пол. 4го утраСегодня я проснулась в 8 без будильника. Ну вот что к чему
-0.5 кг.
+30
+17
+1
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
439 ккал.
1374 ккал. жиры: 108 г. белки: 99 г. углеводы: 3 г.
+122
+97
+31
+15
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.5 кг.
-
15.09.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеПо весу сегодня.... ушло совсем не немного для рыбного дня, наверное потому,
+26
+36
+1
+26
+30 мин.
+46 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сейчас пойду приводить свою голову в порядок. Стрижечка да покрасочки , заодно и песеля в порядок приведем с сестрой
+11
+11
+4
+1
+30 мин.
+60 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня третий день лепестков, который второй в диете овощной. Начала день с тыквенного супа
+11
+13
+1
+1
+30 мин.
+128 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Выпить кофе, и при править его стихами... Вот она и пришла, златогривая, модница осень… Спит под тяжестью яблок в дожде
+12
+15
+5
+1
+30 мин.
+64 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.3 кг.
+11
+16
+5
+1
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
425 ккал.
298 ккал. жиры: 124 г. белки: 32 г. углеводы: 79 г.
+71
+91
+30
+16
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.3 кг.
-
14.09.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Второй день лепестков. По весу сегодня ... после фруктового дня отвалилось 0,7 кг
+27
+17
+1
+18
+30 мин.
+148 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 9:03, медленный сон 7:05, находила вчера совсем мало 5139 шагов, с другой стороны для квартиры это нормально.
+19
+16
+4
+1
+30 мин.
+111 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Что то напала на меня осенняя хандра, мир стал сер и безрадостен...
+17
+14
+4
+1
+30 мин.
+111 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Приготовление вчера семье пиццу и блины с сыром. А у меня сегодня белковый день, уха и море продукты.
+18
+17
+7
+30 мин.
+64 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали превосходного настроения!
-0.7 кг.
+21
+15
+4
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
446 ккал.
434 ккал. жиры: 15 г. белки: 14 г. углеводы: 41 г.
+102
+79
+20
+20
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.7 кг.
-
13.09.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам вечера понедельника, пусть все сложится по намеченному плану По весу сегодня ... стоит на месте!
+4
+9
+1
+10
+30 мин.
+151 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 11:18, медленный сон 7:42.Очень даже хорошо поспала. Находила вчера 8685 шагов.
+2
+3
+3
+30 мин.
+151 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня внеплановые заход на лепестки. Решила начать с фруктового дня. Весь день на арбузах.
+2
+6
+2
+30 мин.
+75 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хотела перебрать коробки на балконе и часть вывезти в гараж, но так меня этот процесс затянул, что до гаража я сегодня
+2
+4
+3
+30 мин.
+64 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения
+15
+12
+5
+7
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
430 ккал.
441 ккал. жиры: 7 г. белки: 13 г. углеводы: 88 г.
+25
+34
+17
+14
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
12.09.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Хорош вам воскресного денька По весу... похоже сошёл отёк. Не знаю на долго ли
+16
+21
+1
+23
+30 мин.
+320 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:33, медленный сон 1:44 , находила вчера 4337 шагов. Совсем не выспалась
+10
+20
+5
+1
+30 мин.
+99 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим!Сегод ещё иду на супер скульпт. Опять будет всё болеть на следующей неделе. Вот там гоняют
+10
+15
+5
+1
+30 мин.
+121 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня встали рано, повезу двох детей на маникюр. По будут моделями.
+9
+12
+4
+30 мин.
+64 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! Сегодня есть дела вне дома, а на улице +7 градусов и никуда из-за этого выходить
-0.8 кг.
+9
+12
+3
+30 мин.
+0 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! Сегодня есть дела вне дома, а на улице +7 градусов и никуда из-за этого выходить не хочется подробнее
ИТОГ:
697 ккал.
604 ккал. жиры: 23 г. белки: 12 г. углеводы: 33 г.
+54
+80
+25
+18
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.8 кг.
-
11.09.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Хорош выходного дня Сегодня вес ... На весы завтра
+14
+12
+5
+10
+30 мин.
+61 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:36, медленный сон 4:31, находила вчера 13119 шагов
+13
+5
+3
+30 мин.
+99 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё сегодня мне неожиданно захотелось дыньки. Даже не поленилась сейчас, специально за ней пошла
+11
+6
+3
+30 мин.
+403 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня как то нет никаких планов, пока просто домашние дела
+15
+9
+1
+5
+30 мин.
+64 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+6
+4
+3
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
434 ккал.
627 ккал. жиры: 46 г. белки: 26 г. углеводы: 32 г.
+59
+36
+15
+15
150 мин (спорт. 150 мин.)
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- вкололи 1 мл в губы. как вы это терпите?! боль ужасная во время процедуры, а
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- что вас удивило в последнее время?
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- коллега запал в душу, хочется летать и улыбаться. это симпатия? у вас было
- как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде!
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- нужно ли еще прокачать талию или нормально и так? у вас остался животик после
- какие планы на июль?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- есть ли у вас какие-нибудь фобии?
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа
- кто знает, что за растение? пушистое такое.
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- как вам точка зрения насчёт снов? что это межпространственная передача
- кто что делает сейчас? дома или на работе? я лежу в кроватке, пью кофе с
- из какого вы города? я из пензы.
- как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- хочу забрать у женщины портрет, который я ей подарил! фальшивая
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- сколько живут с гастритом?
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- мужчины-пустозвоны с интернета. сначала говорят о какой-то
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- кто-нибудь из вас рождён в рубашке?
- познакомилась на алтае с парнем! хочет, чтобы я приехала и жила у него! ему 21
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- как помириться после развода? развелись, но живут в одной квартире.
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- идет ли мне это платье?
- часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на
- что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы.
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- как вам такой стиль?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- как вам такая фигура?
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я
- шикарное платье. согласны с этим?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать?
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- кто удалял перманентный макияж век лазером?
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- подстриглась и сделала челку. как вам?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- все темы» новые темы»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|