| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
21.02.14
Космонавты 18 день.
+13
+450 мин. 
+602 ккал
Ну шо хочу сказать-диета хорошая,правда затратная,ну что не сделаешь для красоты.Отвес так и остался 6 кг,щас стоит(кд)зато живот-это что-то,превращается из шара в какую-то тряпочку,вот потом буду пресс подробнее
ИТОГ:
1775 ккал.
602 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 57 г.
углеводы: 8 г.
+13 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
19.02.14
Космонавты день 16.
+26
+450 мин. +602 ккал
Вес стоит,зато объемы уходят. подробнее
ИТОГ:
1188 ккал.
602 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 57 г.
углеводы: 8 г.
+26 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
18.02.14
ИТОГ:
1099 ккал.
447 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 34 г.
углеводы: 5 г.
+31 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
16.02.14
Космонавты-день 13.
+15
+450 мин. +539 ккал
Ну все,мы встали,даже 200 гр в плюсе.Сегодня физ.активность большая будет,может передумает(организм)надо мной поиздеваться))) подробнее
ИТОГ:
1741 ккал.
539 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 54 г.
углеводы: 4 г.
+15 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
15.02.14
Диета космонавтов 12 день.
+28
+450 мин. +509 ккал
Отвес 6 кг за 11 дней! подробнее
ИТОГ:
2250 ккал.
509 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 64 г.
углеводы: 9 г.
+28 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
13.02.14
Космос день 10.
+19
+450 мин. +573 ккал
Ну что,продолжаю.Половина диеты пройдена. подробнее
ИТОГ:
2369 ккал.
573 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 62 г.
углеводы: 8 г.
+19 450 мин (спорт. 150 мин.)
+13
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- фотосессия! как же я красиво получилась на недавней!
- вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!
- кто знает, что за растение? пушистое такое.
- сколько кг судя по фото?
- я похожа на нее? кто красивей?
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- вас когда-нибудь штрафовали? за что?
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- какая фотка лучше? какой цвет волос бы подошел? или свой лучше всего?
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- мне идут очки от prada? за много лет второй раз получила в подарок дорогие очки!
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- можно ли принимать одновременно антидепрессанты и
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- у мужчины шутки очень гнилые! сказал, что шутить так не будет больше, но не
- кто-нибудь был здесь? сколько часов летели? где проживали?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- у неё есть талия?
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- а у вас чувства всегда были взаимны?
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искать работу
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- забавляет, как вчера вечером сосед по коттеджу светил намеренно
- муж на второй смене. кому больше идут хвостики?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- как относитесь к травле в коллективе на работе?
- кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные
- как я вам? как выгляжу?
- а вы замечали такое поведение за людьми? сами выбирают, кто им
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять?
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как в сказке?
- на сколько кг выгляжу сейчас, как думаете? рост 169-170.
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- сколько нужно сбросить?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была?
- если ребенок 5 лет любит малых обижать и на замечания взрослых смеется, это
- продали дом за 600 тысяч, получили 500! почему не перечисляют
- отмечаете сегодняшний праздник? 8 июля - день семьи, любви и верности!
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей это зачем?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли в тишине 2
- все темы» новые темы»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|