Готовили сегодня с мужем фаршированные перчики болгарские... сделала фарш б...

Готовили сегодня с мужем фаршированные перчики болгарские... сделала фарш без риса, побольше зелени в него добавила. Вкуснотища... и почему мы так редко это блюдо готовим... Ванну сегодня пропустила, подробнее

Сегодня спала ночью хорошо, легла в 00-30 и сразу смогла заснуть, правда, в... +6 +80 мин. +1434 ккал

Сегодня спала ночью хорошо, легла в 00-30 и сразу смогла заснуть, правда, в 6 утра уже проснулась... и не знала, чем заняться... так рано не привыкла вставать ))) подробнее

Накупила сегодня в магазине овощей, фруктов, рыбы и мяса. Буду стараться и ... +3 +182 мин. +854 ккал

Накупила сегодня в магазине овощей, фруктов, рыбы и мяса. Буду стараться и на следующей неделе следить за питанием... Режим сна у меня конкретно сбит, вчера до 6 утра не могла заснуть, включила телек подробнее

От нагрузок сегодня отдыхаю... И продолжаю следить за питанием... Так холо... +9 +75 мин. +1015 ккал

От нагрузок сегодня отдыхаю... И продолжаю делать ванны и следить за питанием... Так холодно, что никуда выходить не хочется... подробнее

Прекрасно себя чувствую сегодня... Может это связано с отвесом, может с тем... +10

Прекрасно себя чувствую сегодня... Может это связано с отвесом, может с тем, что я подзагарела в солярии, но я сегодня нравилась себе в зеркале... Очень нравилась... Днём побалдела в очередной подробнее

Была приятно удивлена, встав утром на весы, и увидев хороший такой отвес..... +7 +88 мин. +1174 ккал

Была приятно удивлена, встав утром на весы, и увидев хороший такой отвес... Это за последние 4 дня... Вот что значит не есть на ночь, и даже несмотря на то, что в рационе есть жирная пища... Хочу продолжать подробнее

Завтра утром буду взвешиваться... Уж не знаю, увижу ли отвес... Всё-равно п... +9

Завтра утром буду взвешиваться... Уж не знаю, увижу ли отвес... Всё-равно получается, что в моём рационе достаточно жирной пищи... Хотя мясо теперь ем только отварное... Делала очередную ванну, сегодня подробнее

Плохо спалось ночью, всё время хотелось есть... Видимо, надо привыкнуть к с... +9 +289 мин. +1251 ккал

Плохо спалось ночью, всё время хотелось есть... Видимо, надо привыкнуть к состоянию пустого желудка ночью... подробнее

Сделала сегодня “ванну Клеопатры“, с молоком и мёдом, такое классное ощущен... +12

Сделала сегодня “ванну Клеопатры“, с молоком и мёдом, такое классное ощущение сейчас, после... Кожа шелковая, и пахнет очень приятно... лёгкий такой запах после ванны остался. Кстати, и в самой ванне подробнее

Муж сегодня возвращается из командировки... Решили отмечать вечером покупку...   +10 +128 мин. +490 ккал

Муж сегодня возвращается из командировки... Решили отмечать вечером покупку дивана... Постараюсь, конечно, держать себя в руках, чтобы не переесть лишнего... подробнее