Нашла вкусную закуску для сброса -0.45 кг. +6 +1 +30 мин. +251 ккал

Веса. И ведь действует!!!! Смотрим мой рацион подробнее

Сброс -0.6 кг. +1 +3 +1 +1 +500 мин. +135 ккал

И кг и объемов. подробнее

Сброс -1.15 кг. +1 +6 +1 +4 +250 мин. +276 ккал

Суперский сброс. С уменьшение объемов Минус кило стопятьдесят))) подробнее

Через фитнес-дневник вносить данные удобнее +1 +1 +55 мин. +214 ккал

Так мучалась всегда . Ещё оказывается мерила бедра и под чашечкой неправильно, так как вовремя измерения нужно ногу держать согнутой под 90градусов подробнее

Готовлюсь к свиданию +1 +1 +251 ккал

Без нервов ... кажется уже начинаю беспокоиться)))?!!!! Соб прокатиться вечерком. Вода придала объемы в бедрах - теперь нужно приседы, махи, плие делать и велопрогулки максимально использовать подробнее

Нужно ли +1 +500 мин. +390 ккал

Идти против течения в личной жизни? подробнее

Спорт и обжорство +6 +1 +55 мин. +251 ккал

Соленая рыбка и печенья и чай и вода подробнее

Объемы снизились под квипстеп +1 +200 мин. +18 ккал

Танцевала. Обожаю этот танец - это кардио подробнее

Так лень спортом +1 кг. +1 +5 мин. +1615 ккал

Заниматься. Наелась и лежу читаю)))) противно подробнее

Мама а гостях у меня +6 +1 +5 +5 мин. +333 ккал

И поспоетничали, и продали, и мамочки пожелали , и макияж, и травмировались. Веселуха подробнее

Настроение... +1 +5 мин. +106 ккал

На нуле...был правда, один весёлый момент вечером. Но особенно остро одиночество ощущается в субботу и воскресенье. Хотя мама в гости приехала. Я рада. Дружно проводим вечер подробнее

Психанула и уже на лицо и руки нанесла +1 +30 мин. +251 ккал

Гормональный крем от прыщиков Так плохо и неэффективна мое питание, что нужно заниматься В том. А это жестко подробнее

Пригласил +1 +50 мин. +4 ккал

На свидание...как же с ним приятно гулять и ходить на выставки. Он, конечно, не прим такой, чтобы хотелось выйти замуж, не такой , чтобы хотелось стать любовниками, но с ним очень приятно общаться. Очень подробнее