Всем еще раз приветик! Несмотря на то, что сегодня у нас праздник профессиональный, настроение у меня просто испорчено. Поэтому я уже хочу домой и не хочу эти рожи лицемерные +3 +12 +2 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем еще раз приветик! Несмотря на то, что сегодня у нас праздник профессиональный, настроение у меня просто испорчено. Поэтому я уже хочу домой и не хочу эти рожи лицемерные видеть. подробнее

Добрый день! Уже по кабинетам празднуют у нас во всю. Мы тоже немного с девчатами отметили и пришлось мне мою диету нарушить. Сегодня у меня крупяной день, но я съела 2 кусочка +5 +3 +30 мин. +111 ккал

Добрый день! Уже по кабинетам празднуют у нас во всю. Мы тоже немного с девчатами отметили и пришлось мне мою диету нарушить. Сегодня у меня крупяной день, но я съела 2 кусочка ананаса, сыра, тарталетку подробнее

Вот первый снег у нас нападал и сыпет во всю. На дорогах пробки страшные. Поэтому сегодня в наш праздник все на работу опаздывают +13 +12 +1 +50 ккал

Вот первый снег у нас нападал и сыпет во всю. На дорогах пробки страшные. Поэтому сегодня в наш праздник все на работу опаздывают подробнее

Я вроде собралась и нарядилась. Сегодня отмечаем профессиональный праздник - День энергетика. Уже телефон разрывается от поздравлялок, а я только собралась +7 +16 +8 +6 +30 мин. +50 ккал

Я вроде собралась и нарядилась. Сегодня отмечаем профессиональный праздник - День энергетика. Уже телефон разрывается от поздравлялок, а я только собралась подробнее

Всем доброе утро! Когда же я высплюсь и не знаю. Снова так плохо спала и все время просыпалась из-за снов всяких непонятных. Ну надеюсь на праздниках отдохну и успокою свою +18 +31 +8 +21 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Когда же я высплюсь и не знаю. Снова так плохо спала и все время просыпалась из-за снов всяких непонятных. Ну надеюсь на праздниках отдохну и успокою свою нервную систему, чтоб хорошо подробнее

Всем еще раз приветик! Я уже пообедала своей курицей и конечно суховато. Хочется овощного салатика к курочке. Ну ничего и вечером с бульоном ее доем. А так по диете очень +13 +5 +2 +1 +30 мин. +51 ккал

Всем еще раз приветик! Я уже пообедала своей курицей и конечно суховато. Хочется овощного салатика к курочке. Ну ничего и вечером с бульоном ее доем. А так по диете очень сытный сегодня день. подробнее

Встала сегодня на весы и не увидела никаких отвесов я. Расстроилась аж и решила, что взвешиваться буду по окончанию 6-ого дня лепестков. Хотя вчера я даже не все овощи съела...чаи +9 +22 +9 +6 +30 мин. +241 ккал

Встала сегодня на весы и не увидела никаких отвесов я. Расстроилась аж и решила, что взвешиваться буду по окончанию 6-ого дня лепестков. Хотя вчера я даже не все овощи съела...чаи не пила вечером...ну подробнее

У нас прям конкретно похолодало за ночь и на улице зима начинается. Снег идет, но мелкий такой и мороз -6. Поэтому шубу одену я сегодня. +10 +14 +7 +1 +30 мин. +113 ккал

У нас прям конкретно похолодало за ночь и на улице зима начинается. Снег идет, но мелкий такой и мороз -6. Поэтому шубу одену я сегодня. подробнее

На завтрак у меня был кофе и бульон куриный с зеленью. Вытащила курятину себе и почти всю пришлось кошкам моим отдать. Они запах курочки учуяли и не захотели свой корм есть. +10 +15 +6 +1 +30 мин. +51 ккал

На завтрак у меня был кофе и бульон куриный с зеленью. Вытащила курятину себе и почти всю пришлось кошкам моим отдать. Они запах курочки учуяли и не захотели свой корм есть. подробнее

Всем доброе утро! Сегодня не могу понять выспалась я или нет. Но вставала снова в 4 утра, но потом быстро уснула. И легла вчера я пораньше. +7 +17 +6 +16 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Сегодня не могу понять выспалась я или нет. Но вставала снова в 4 утра, но потом быстро уснула. И легла вчера я пораньше. подробнее

Всем еще раз приветик! У нас обед и я слопала овощи свои запеченные в рукаве. Так объелась и теперь аж лень работать. Поэтому сегодня у меня второй день лепестков и второй +12 +17 +1 +15 +30 мин. +45 ккал

Всем еще раз приветик! У нас обед и я слопала овощи свои запеченные в рукаве. Так объелась и теперь аж лень работать. Поэтому сегодня у меня второй день лепестков и второй круг. Решила сразу пойти подробнее

Едем на работу и прям сегодня вообще у меня нет настроения туда ехать. Прям усталость какая-то. Сегодня морозно и снег лежит. Но такого снега нет у нас, чтоб новогоднее настроение +12 +23 +7 +10 +30 мин. +103 ккал

Едем на работу и прям сегодня вообще у меня нет настроения туда ехать. Прям усталость какая-то. Сегодня морозно и снег лежит. Но такого снега нет у нас, чтоб новогоднее настроение почувствовать. подробнее

Вчера себе вечером приготовила овощи. Решила попробовать их запечь в духовке в рукаве. Кинула картошку, брокколи, морковку, лук. Получилось так ничего и вкусненько. +6 +15 +4 +30 мин. +28 ккал

Вчера себе вечером приготовила овощи. Решила попробовать их запечь в духовке в рукаве. Кинула картошку, брокколи, морковку, лук. Получилось так ничего и вкусненько. подробнее

Вчера рыбный день был у меня и я прям хорошо наелась рыбы с бульоном рыбным. Зато отвеса и нет сегодня. Ну и ладно. +7 +15 +5 +30 мин. +65 ккал

Вчера рыбный день был у меня и я прям хорошо наелась рыбы с бульоном рыбным. Зато отвеса и нет сегодня. Ну и ладно. подробнее

Всем доброе утро! Как не хочется на работу и вообще нет никакого настроения. Но осталось полная неделя рабочая, а уже на следующей НГ. +7 +16 +4 +10 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Как не хочется на работу и вообще нет никакого настроения. Но осталось полная неделя рабочая, а уже на следующей НГ. подробнее

Всем еще раз привет! Вот уже пришла домой и уже никуда не выйду сегодня. Натопала всего 4 тыс шагов. Купили с мамой уже к НГ алкоголь и там по мелочи еще. А икорку взяла +14 +16 +1 +5 +30 мин. +267 ккал

Всем еще раз привет! Вот уже пришла домой и уже никуда не выйду сегодня. Натопала всего 4 тыс шагов. Купили с мамой уже к НГ алкоголь и там по мелочи еще. А икорку взяла я за 1,5 тыс руб. Потом подробнее

Пора мне собираться и сегодня много дел у меня. С мамой собираемся в магазин за покупками. Так домашние дела и не сделала я вчера. Вчера натопала я всего 9300 шагов.....хотела +9 +15 +1 +30 мин. +62 ккал

Пора мне собираться и сегодня много дел у меня. С мамой собираемся в магазин за покупками. Так домашние дела и не сделала я вчера. Вчера натопала я всего 9300 шагов.....хотела больше подробнее

Ну короче встала я на весы. В итоге за первый круг лепестков у меня ушло всего 2 кг. А вот если бы кто-то вчера не пил шампанское с малиной, то было бы больше думаю.... +12 +20 +1 +30 мин. +165 ккал

Ну короче встала я на весы. В итоге за первый круг лепестков у меня ушло всего 2 кг. А вот если бы кто-то вчера не пил шампанское с малиной, то было бы больше думаю.... подробнее

Встала сегодня утром очень голодной после вчерашних фруктов. Ничего не приготовила себе вечером...Сейчас поставила варить себе типа супа из стейков 3 рыб красных. Стейки +8 +15 +1 +30 мин. +202 ккал

Встала сегодня утром очень голодной после вчерашних фруктов. Ничего не приготовила себе вечером... Сейчас поставила варить себе типа супа из стейков 3 рыб красных. Стейки маленькие, а то подумаете, подробнее

Всем доброе утро! Вот сегодня я прям выспалась от души и недавно встала. Сварила себе кофе и к вам пришла. Еще смотрю битву экстрасенсов по телеку.... +11 +18 +6 +13 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Вот сегодня я прям выспалась от души и недавно встала. Сварила себе кофе и к вам пришла. Еще смотрю битву экстрасенсов по телеку.... подробнее

Всем отличного субботнего настроения! У меня сегодня шестой день лепестков и я на фруктиках. У меня хурма, мандаринки и яблоки запеченые. И еще зашла сегодня по дороги в +4 +7 +3 +5 +30 мин. +33 ккал

Всем отличного субботнего настроения! У меня сегодня шестой день лепестков и я на фруктиках. У меня хурма, мандаринки и яблоки запеченые. И еще зашла сегодня по дороги в магазин и накупила на завтра подробнее

Еще сегодня у меня коррекция и маникюр в 16 час. Как-то у меня наложилось и 2 разных мастера в один день. Ну а вечером тогда раз день красоты и маску сделаю с гиалуронкой +4 +7 +2 +30 мин. +170 ккал

Еще сегодня у меня коррекция и маникюр в 16 час. Как-то у меня наложилось и 2 разных мастера в один день. Ну а вечером тогда раз день красоты и маску сделаю с гиалуронкой подробнее

Вот пришла домой и натопала еще 6 тыс шагов. Ходила на педикюр и еще сделала парафин на ручки. Короче навела красоту, но не полностью еще. +2 +6 +1 +30 мин. +126 ккал

Вот пришла домой и натопала еще 6 тыс шагов. Ходила на педикюр и еще сделала парафин на ручки. Короче навела красоту, но не полностью еще. подробнее

Сейчас на процедурах я. Пешком дошла вниз города и обратно на самый вверх пойду. Много натопаю за день думаю. О сейчас прилеплю духи фото и обещала девочкам +5 +11 +7 +5 +30 мин. +33 ккал

Сейчас на процедурах я. Пешком дошла вниз города и обратно на самый вверх пойду. Много натопаю за день думаю. О сейчас прилеплю духи фото и обещала девочкам подробнее

Всем доброе субботнее утро! Проснулась почти как будильник звонит на работу. Кошка маленькая повадилась меня будить к будильнику. Совсем не понимает, что выходной сегодня +5 +14 +5 +10 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе субботнее утро! Проснулась почти как будильник звонит на работу. Кошка маленькая повадилась меня будить к будильнику. Совсем не понимает, что выходной сегодня подробнее

Всем хорошего пятничного вечера! Мне ещё осталось пол часика поработать и домой бегом ехать. Сегодня у меня молочный день и я ем творог. На вечер кефир выпью и все. +3 +1 +30 мин. +164 ккал

Всем хорошего пятничного вечера! Мне ещё осталось пол часика поработать и домой бегом ехать. Сегодня у меня молочный день и я ем творог. На вечер кефир выпью и все. подробнее

В обед сегодня себе сделала творог со сметаной и потом попила кофе. Уже есть не сильно хочется и организм довольствуется правильным питанием. +3 +1 +30 мин. +164 ккал

В обед сегодня себе сделала творог со сметаной и потом попила кофе. Уже есть не сильно хочется и организм довольствуется правильным питанием. подробнее

Пора на работу ехать и надеюсь, что сегодняшний день будет не такой напряженный как вчера. Хорошо, что пятница и впереди ждут выходные деньки и тоже насыщенные. +10 +22 +9 +11 +30 мин. +62 ккал

Пора на работу ехать и надеюсь, что сегодняшний день будет не такой напряженный как вчера. Хорошо, что пятница и впереди ждут выходные деньки и тоже насыщенные. подробнее

Сегодня уже утром по вещам начала ощущать, что процесс пошел и чуток уже сдулась я за 4 дня диетки. По весам ушло 2 кг за 4 дня. +13 +17 +11 +30 мин. +164 ккал

Сегодня уже утром по вещам начала ощущать, что процесс пошел и чуток уже сдулась я за 4 дня диетки. По весам ушло 2 кг за 4 дня. подробнее

Всем доброе пятничное утро! В пятницу даже пободрее как-то и вставать, но все равно сегодня мне хотелось побольше поспать и вообще хотелось субботнее утро сегодня без будильника +11 +18 +6 +15 +30 мин. +201 ккал

Всем доброе пятничное утро! В пятницу даже пободрее как-то и вставать, но все равно сегодня мне хотелось побольше поспать и вообще хотелось субботнее утро сегодня без будильника подробнее