Хочется винограда, но сегодня я его кушать не буду, а дома лежат такие гронки большие белого винограда, смотрю на него и стороной обхожу. если я его съем, то прощай разгрузка. +11 +1 +75 мин. +367 ккал

Хочется винограда, но сегодня я его кушать не буду, а дома лежат такие гронки большие белого винограда, смотрю на него и стороной обхожу. если я его съем, то прощай разгрузка. подробнее

На обед есть борщ, это для мужа, Лёшке сейчас варится крем суп из брокколи, зелёного горошка + немного картошки на бульоне с фрикадельками будет. А я решила понедельник начать +13 +4 +75 мин. +367 ккал

На обед есть борщ, это для мужа, Лёшке сейчас варится крем суп из брокколи, зелёного горошка + немного картошки на бульоне с фрикадельками будет. А я решила понедельник начать с разгрузки. подробнее

Муж с Лёшей на прогулке утренней, маша в садике, я дома одна. Это бывает крайне редко, поэтому сейчас испытываю непонятные ощущения, непривычно тихо. +12 +4 +75 мин. +367 ккал

Муж с Лёшей на прогулке утренней, маша в садике, я дома одна. Это бывает крайне редко, поэтому сейчас испытываю непонятные ощущения, непривычно тихо. подробнее

Рока было у меня время, я быстрым шагом 30 минут прошлась на беговой дорожке, темп регулировала 6 км-ч и чуточку добавляла, разгонялась до 8 км-ч. +13 +4 +75 мин. +367 ккал

Рока было у меня время, я быстрым шагом 30 минут прошлась на беговой дорожке, темп регулировала 6 км-ч и чуточку добавляла, разгонялась до 8 км-ч. подробнее

Так как и думала у меня привес 1 кг. Кушала много, лишнего. Были пельмени, тортики, слойки собственного приготовления с мясом. Эту неделю строго контролировать буду питание. +1 кг. +1 +9 +5 +1 +35 мин. +82 ккал

Так как и думала у меня привес 1 кг. Кушала много, лишнего. Были пельмени, тортики, слойки собственного приготовления с мясом. Эту неделю строго контролировать буду питание. подробнее

Завтра всё же попробую разгрузку сделать, продуктов дома много, пока ещё не решила что буду кушать, но планирую до 1200 и побольше белка. +4 +13 +5 +15 +35 мин. +82 ккал

Завтра всё же попробую разгрузку сделать, продуктов дома много, пока ещё не решила что буду кушать, но планирую до 1200 и побольше белка. подробнее

браслет показывает за сегодня всего 6 тысяч шагов, так мало для меня, всё потому что гуляли рядом с домом, завтра надо выбраться на набережную, если погодка хорошая будет. +3 +6 +2 +35 мин. +82 ккал

браслет показывает за сегодня всего 6 тысяч шагов, так мало для меня, всё потому что гуляли рядом с домом, завтра надо выбраться на набережную, если погодка хорошая будет. подробнее

Завтра спать буду до упора, муж сказал что Машу в садик отведёт и пойдёт с Лёшкой утром гулять, так что я хоть впервые за пять месяцев смогу поспать сколько я хочу! +3 +4 +2 +35 мин. +82 ккал

Завтра спать буду до упора, муж сказал что Машу в садик отведёт и пойдёт с Лёшкой утром гулять, так что я хоть впервые за пять месяцев смогу поспать сколько я хочу! подробнее

в питании сегодня я совсем обнаглела, ела и ела, расслабилась, были тортики, были пельмени, были блинчики с мясом, всё, готова к привесу завтрашнему. +3 +7 +2 +35 мин. +82 ккал

в питании сегодня я совсем обнаглела, ела и ела, расслабилась, были тортики, были пельмени, были блинчики с мясом, всё, готова к привесу завтрашнему. подробнее

Из слоёного теста сегодня приготовила слойки с куриным мясом, очень вышли сочные, я туда лучка ещё так в курицу хорошо добавила когда готовила начинку. Класс, прям во рту +3 +7 +3 +31 мин. +172 ккал

Из слоёного теста сегодня приготовила слойки с куриным мясом, очень вышли сочные, я туда лучка ещё так в курицу хорошо добавила когда готовила начинку. Класс, прям во рту таят слойки! подробнее

Спать сегодня очень хочется, я скорее всего через час буду укладывать Алексея на дневной сон и сама тоже прилягу, хоть часик поспать. +3 +1 +5 +20 +38 мин. +246 ккал

Спать сегодня очень хочется, я скорее всего через час буду укладывать Алексея на дневной сон и сама тоже прилягу, хоть часик поспать. подробнее

прохладненько, свежо и запах моря. +1 +38 мин. +246 ккал

Утром сходила с Лёшей к морю прогулялись, погода хорошая была +11 утром было, прохладненько, свежо и запах моря... мммм красотища!!! подробнее

отменилась моя поездка +1 +2 +38 мин. +246 ккал

Планировали мы сегодня поехать в Николаев на пару дней, но отменилась моя поездка. Вчера вечером у Лёшки на зубы температура вылезла, решили не рисковать. Поэтому утром муж уехал с Машей, они вечером подробнее

Эту неделю хочу завершить без привесов, но дома столько всего вкусного, что привес будет, и не маленький. Вот как удержаться а? настраивать себя бесполезно, и разгрузку +5 +17 +4 +21 +50 мин. +41 ккал

Эту неделю хочу завершить без привесов, но дома столько всего вкусного, что привес будет, и не маленький. Вот как удержаться а? настраивать себя бесполезно, и разгрузку точно делать не буду, потому подробнее

Машу с утра в сад отвели, муж поехал на стройку нашу, контролировать дела, а я сегодня дома, никуда не иду и не поеду, просто хочу день провести без суеты и наконец-то почитать, +3 +10 +7 +6 +50 мин. +41 ккал

Машу с утра в сад отвели, муж поехал на стройку нашу, контролировать дела, а я сегодня дома, никуда не иду и не поеду, просто хочу день провести без суеты и наконец-то почитать, а то на чтение совсем подробнее

Сегодня совсем ничего не буду готовить, у меня в морозильной камере есть 10 кг пельменей)) что я сама налепила как раз к приезду мужа, есть вареники, разные, с капустой, +3 +12 +6 +50 мин. +41 ккал

Сегодня совсем ничего не буду готовить, у меня в морозильной камере есть 10 кг пельменей)) что я сама налепила как раз к приезду мужа, есть вареники, разные, с капустой, с картошкой, с вишней, с творогом. подробнее

Вчера был очень душевный вечер, я наговорится с мужем не могла, очень скучала, пять месяцев в рейсе было конечно жёстко, морально и физически мне было сложно. Но пока можно +4 +10 +6 +50 мин. +41 ккал

Вчера был очень душевный вечер, я наговорится с мужем не могла, очень скучала, пять месяцев в рейсе было конечно жёстко, морально и физически мне было сложно. Но пока можно выдохнуть. подробнее

Доброе утро, девочки!!! +9 +20 +7 +12 +55 мин. +239 ккал

Доброе утро, девочки!!! Всех поздравляю с пятничкой! Впереди у нас выходные, и на эти выходные мы поедем в Николаев, к родителям мужа, в гости с ночёвкой. подробнее

Счастью моему нет предела, дождалась я своего капитана дальнего плаванья!! +1 +13 +3 +15 +93 мин. +183 ккал

Счастью моему нет предела, дождалась я своего капитана дальнего плаванья!! Он Лёшку просто не узнал, уезжал 5 месяцев назад, Лёше было всего 6 месяцев! А сейчас сын уже вот-вот пытается ходить, подробнее

Доброе утро всем!Сегодня у меня Лёшка что-то разоспался, обычно в это время он уже активничает. Скорее всего это из-за погоды, на улице резко похолодало. +1 +18 +6 +7 +56 мин. +371 ккал

Доброе утро всем! Сегодня у меня Лёшка что-то разоспался, обычно в это время он уже активничает. Скорее всего это из-за погоды, на улице резко похолодало. подробнее

Завтра будем встречать!!! +3 +12 +1 +19 мин. +115 ккал

Сегодня сходила подстриглась немного, затонировалась и сделала маникюр + педикюр, а потом ещё шугаринг. Всё, я к приеду мужа готова! Завтра будем встречать!!! Завтра вылет у него из Турции на Одессу! подробнее