Ночью туман был сильный и слышны были звуковые маяки по побережью. Всю ночь гудели, их включают только когда туман, открывала окно, ветер был с моря и звуки доносились хорошо +9 +12 +5 +10 +41 мин. +207 ккал

Ночью туман был сильный и слышны были звуковые маяки по побережью. Всю ночь гудели, их включают только когда туман, открывала окно, ветер был с моря и звуки доносились хорошо подробнее

Купила себе витаминки, есть специальные для женщин, Машке взяла мишек, типа желешки витаминки, хорошо придумали не в виде таблеток а в виде желе. +6 +10 +1 +41 мин. +207 ккал

Купила себе витаминки, есть специальные для женщин, Машке взяла мишек, типа желешки витаминки, хорошо придумали не в виде таблеток а в виде желе. подробнее

Утром стала на весы, вес у меня сейчас на 200 грамм ниже чем в дневничке, но я его пока что не вношу, потому что дай Бог пережить выходные без привесов. +7 +11 +1 +41 мин. +207 ккал

Утром стала на весы, вес у меня сейчас на 200 грамм ниже чем в дневничке, но я его пока что не вношу, потому что дай Бог пережить выходные без привесов. подробнее

Сегодня у меня так день быстро промчался, я и не заметила, я люблю когда занята чем-то так скучать некогда, устаю конечно, но всё равно действие лучше чем бездействие. +7 +11 +1 +41 мин. +207 ккал

Сегодня у меня так день быстро промчался, я и не заметила, я люблю когда занята чем-то так скучать некогда, устаю конечно, но всё равно действие лучше чем бездействие. подробнее

Только вошла в квартиру, так устала, силы на исходе. надо часик отдохнуть, а потом снова за дела вечерние приниматься. Дети хорошо что покушали у бабушки, мне не давно сейчас +7 +9 +1 +5 +50 мин. +210 ккал

Только вошла в квартиру, так устала, силы на исходе. надо часик отдохнуть, а потом снова за дела вечерние приниматься. Дети хорошо что покушали у бабушки, мне не давно сейчас ничего готовить. подробнее

вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. Даже немного устала, пульс контролировала, чтобы зачиталось как за кардио тренировку. +9 +11 +6 +10 +50 мин. +210 ккал

вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. Даже немного устала, пульс контролировала, чтобы зачиталось как за кардио тренировку. подробнее

Сижу и думаю, а заполнила ли я дневники? Зашла на сайт, смотрю что сегодня тут и не появлялась я) совсем сегодня про Галю забыла) Маникюр делала, потом фильм смотрела. +8 +12 +1 +50 мин. +210 ккал

Сижу и думаю, а заполнила ли я дневники? Зашла на сайт, смотрю что сегодня тут и не появлялась я) совсем сегодня про Галю забыла) Маникюр делала, потом фильм смотрела. подробнее

Всем прекрасного осеннего вечерочка, ярких чувств, крепких объятий, позитивных событий и много хороших новостей! Иду себе чаёк готовить. +8 +10 +1 +50 мин. +210 ккал

Всем прекрасного осеннего вечерочка, ярких чувств, крепких объятий, позитивных событий и много хороших новостей! Иду себе чаёк готовить. подробнее

Сегодня перебирала книги, вытирала пыль и сама не заметила как села читать, книга за книгой, листочек за листочком. Бумажные книги всё же имеют какие-то магические свойства. +8 +13 +1 +50 мин. +210 ккал

Сегодня перебирала книги, вытирала пыль и сама не заметила как села читать, книга за книгой, листочек за листочком. Бумажные книги всё же имеют какие-то магические свойства. подробнее

Кисель шоколадный Машуле очень понравился, Лёше тоже дала его попробовать немного, он ещё просил, но хорошего понемногу, слишком мал ещё для такой вкусноты)))))) +8 +11 +1 +5 +65 мин. +161 ккал

Кисель шоколадный Машуле очень понравился, Лёше тоже дала его попробовать немного, он ещё просил, но хорошего понемногу, слишком мал ещё для такой вкусноты)))))) подробнее

Уже одеваемся и идём за Машей в садик, сегодня снова её чуть раньше заберу, мне как раз с Лёшей погулять надо, совместим приятное с полезным. +4 +11 +3 +26 +65 мин. +161 ккал

Уже одеваемся и идём за Машей в садик, сегодня снова её чуть раньше заберу, мне как раз с Лёшей погулять надо, совместим приятное с полезным. подробнее

Сварила сегодня кисель на молоке шоколадный, это так вкусно, готовила именно шоколадный впервые, обычно просто молочный. Я люблю чтобы кисель был густой, девочки, а шоколадный +4 +8 +3 +65 мин. +161 ккал

Сварила сегодня кисель на молоке шоколадный, это так вкусно, готовила именно шоколадный впервые, обычно просто молочный. Я люблю чтобы кисель был густой, девочки, а шоколадный так вообще просто бомбический подробнее

Что касается моей активности на сегодня в плане спорта, то часть уже выполнила, на беговой дорожке прошла семь километром пока Лёша спал днём. +4 +7 +3 +65 мин. +161 ккал

Что касается моей активности на сегодня в плане спорта, то часть уже выполнила, на беговой дорожке прошла семь километром пока Лёша спал днём. подробнее

Снова день пролетает пулей, даже его не замечаю, день сменяет другой день. А мне даже так и хорошо, не успеваю за мужем скучать который в рейсе. +4 +6 +3 +65 мин. +161 ккал

Снова день пролетает пулей, даже его не замечаю, день сменяет другой день. А мне даже так и хорошо, не успеваю за мужем скучать который в рейсе. подробнее

Купила сегодня молока, буду варить кисель молочный, но туда ещё добавлю какао по совету Танюши, и получится у меня шоколадный кисель, думаю что будет вкусно. +4 +9 +3 +30 мин. +150 ккал

Купила сегодня молока, буду варить кисель молочный, но туда ещё добавлю какао по совету Танюши, и получится у меня шоколадный кисель, думаю что будет вкусно. подробнее

что-то я к концу дня какая-то вымотанная и без сил совершенно, хотелось бы раньше лечь, да не получится, Лёшка спать ляжет только через часа два не раньше. +1 +1 +30 мин. +150 ккал

что-то я к концу дня какая-то вымотанная и без сил совершенно, хотелось бы раньше лечь, да не получится, Лёшка спать ляжет только через часа два не раньше. подробнее

Беговая дорожка сейчас меня очень сильно выручает, прошла пять километров, суточную норму выполнила, на выходные сделаю перерыв, в понедельник снова шагать норму. +1 +1 +30 мин. +150 ккал

Беговая дорожка сейчас меня очень сильно выручает, прошла пять километров, суточную норму выполнила, на выходные сделаю перерыв, в понедельник снова шагать норму. подробнее

Доброго вечера дорогие девочки! Желаю, чтобы этот вечер был просто отличным! Пусть он будет наполнен приятными мгновениями, моментами радости и любви. +1 +2 +30 мин. +150 ккал

Доброго вечера дорогие девочки! Желаю, чтобы этот вечер был просто отличным! Пусть он будет наполнен приятными мгновениями, моментами радости и любви. подробнее

Хочу кисель молочный, но сегодня не получится сварить, молока нет, оставляю пока эту идею на завтра, молоко куплю, и буду наслаждаться вкусом, кисель готовлю густой, его +1 +1 +30 мин. +150 ккал

Хочу кисель молочный, но сегодня не получится сварить, молока нет, оставляю пока эту идею на завтра, молоко куплю, и буду наслаждаться вкусом, кисель готовлю густой, его даже не пью а кушаю. подробнее

Быстренько сейчас с домашними делами заканчиваю свои дела и отвезу Алексея к родителям, а сама на участок, надо проконтролировать установку мебели в спальне и в двух детских. +3 +23 +7 +7 +57 мин. +182 ккал

Быстренько сейчас с домашними делами заканчиваю свои дела и отвезу Алексея к родителям, а сама на участок, надо проконтролировать установку мебели в спальне и в двух детских. подробнее

Днём у меня была хорошая возможность походить на беговой дорожке больше часа, прошла семь километров, шла достаточно быстро, оделась теплее и открыла окно, чтобы был эффект +2 +7 +1 +57 мин. +182 ккал

Днём у меня была хорошая возможность походить на беговой дорожке больше часа, прошла семь километров, шла достаточно быстро, оделась теплее и открыла окно, чтобы был эффект типа я на улице. подробнее

На ужин готовлю курицу с овощами в духовке, такой аромат шикарный доносится из кухни, у меня прям аппетит разыгрался, постараюсь поужинать сегодня до шести часов вечера. +7 +1 +57 мин. +182 ккал

На ужин готовлю курицу с овощами в духовке, такой аромат шикарный доносится из кухни, у меня прям аппетит разыгрался, постараюсь поужинать сегодня до шести часов вечера. подробнее

У меня сегодня будет вечер глажки, было две стирки, теперь гора белья которую надо перегладить, сейчас часть переглажу, пока Маша развлекает Лёшу, и часть уже на поздний +6 +2 +57 мин. +182 ккал

У меня сегодня будет вечер глажки, было две стирки, теперь гора белья которую надо перегладить, сейчас часть переглажу, пока Маша развлекает Лёшу, и часть уже на поздний вечер оставлю как дети спать улягутся. подробнее

Машу сегодня раньше забрала из сада, не стала уже ждать пяти часов, она не ожидала что так рано её заберу, просит меня тефтельки приготовить как в садике, а вот какие там +2 +57 мин. +182 ккал

Машу сегодня раньше забрала из сада, не стала уже ждать пяти часов, она не ожидала что так рано её заберу, просит меня тефтельки приготовить как в садике, а вот какие там тефтельки для меня вопрос века) подробнее

Доброго денька дорогие девочки! Как ваше настроение? Как продвигаются ваши похуделочки? У меня пока что без изменений пока что стою на месте. +5 +26 +5 +12 +50 мин. +273 ккал

Доброго денька дорогие девочки! Как ваше настроение? Как продвигаются ваши похуделочки? У меня пока что без изменений пока что стою на месте. подробнее

утром на весы стала, отвесик был, но сомнительный, 2 раза вес показал разный результат, один раз отвес, второй раз что отвеса не было, в общем завтра перевзвешиваюсь. +4 +9 +5 +15 +50 мин. +273 ккал

утром на весы стала, отвесик был, но сомнительный, 2 раза вес показал разный результат, один раз отвес, второй раз что отвеса не было, в общем завтра перевзвешиваюсь. подробнее

У Маши в садике в группе половины детей нет, на больничном, у кого кашель, у кого сопли, у кого горло, все по разному. Главное что ковида нет! +4 +6 +3 +15 +50 мин. +273 ккал

У Маши в садике в группе половины детей нет, на больничном, у кого кашель, у кого сопли, у кого горло, все по разному. Главное что ковида нет! подробнее

созвон сегодня был с мужем по скайпу, но связь такая плохая была, зависало видео, но хоть пять минуточек пообщались, уже круто! в следующий раз свяжемся скорее всего что +4 +5 +3 +50 мин. +273 ккал

созвон сегодня был с мужем по скайпу, но связь такая плохая была, зависало видео, но хоть пять минуточек пообщались, уже круто! в следующий раз свяжемся скорее всего что завтра. подробнее

День сегодня снова в суете, столько всего сделала, и дома прибралась, кушать наготовила, на участок съездила, у родителей была, с Лёшей поигрались на улице, и всё, вот вечер. +4 +4 +1 +50 мин. +273 ккал

День сегодня снова в суете, столько всего сделала, и дома прибралась, кушать наготовила, на участок съездила, у родителей была, с Лёшей поигрались на улице, и всё, вот вечер. подробнее

Машу завела утром в садик, Лёшка ещё спать хотел, а мне его пришлось поднимать, потому что Машу в садик вести нужно, капризы были всю дорогу)) +5 +8 +4 +1 +65 мин. +291 ккал

Машу завела утром в садик, Лёшка ещё спать хотел, а мне его пришлось поднимать, потому что Машу в садик вести нужно, капризы были всю дорогу)) подробнее