вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Olacutechik

был вес: 69.00 кг.
рост: 1.59 м.

имт: 40.94
 
  • 11.06.19

    Питаюсь по системе +14 +9 спортивные занятия+60 мин. рацион+341 ккал

    Сегодня предпраздничный день, а значит работаем на один час меньше... Планы на вечер еще не знаю, но завтра выходной и это радует!! Питаюсь по системе и занимаюсь спортом, поэтому вес снижается!!! подробнее

    Лекарство от здоровья (2017) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+21 ккал

    Это был первый фильм подобного жанра, который вызвал такой сильный эмоциональный отклик — словно прикоснулся к каждому нерву. Нет, не напугал, фильм совершенно не страшный — он завораживающий. И то ли подробнее

    Терминал (2004) +2 спортивные занятия+60 мин. рацион+225 ккал

    «Терминал» — фильм не новый, 2004 года. Но эта картина из числа тех, которые можно смотреть независимо от времени, возраста, национальной принадлежности и прочего. Картина, которая с годами не становится подробнее

    Убийства по алфавиту (2018) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+197 ккал

    Произведения Агаты Кристи, лично для меня, являются классикой детективных историй (как и повести и рассказы сэра Артура Конана Дойля). И меня порадовала новость о выходе мини-сериала по одному из самых подробнее

    До встречи с тобой (2016) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+304 ккал

    «До встречи с тобой» — удивительно редкий фильм «о добром и прекрасном», в котором показана любовь без пошлости. Эта драма заставляет не только задуматься о том, насколько здорово жить, просыпаться каждый подробнее

    Семь ужинов (2019) +9 +2 спортивные занятия+60 мин. рацион+161 ккал

    Для меня «Семь ужинов» — неожиданное и приятное открытие. Фильм очень легкий, даже воздушный. Но при этом не лишенный смысла. Когда нужно, режиссер давит на лирику. А когда понимает, что ее достаточно, подробнее

    Тайна в их глазах (2015) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+69 ккал

    Джулия Робертс. Дифирамбы, аплодисменты, уважение. С каждым новым фильмом качество актерского мастерства на глазах повышалось. «Тайна в их глазах» лишь пополнил список победных картин актрисы. Билли Рэй подробнее

    Без меня (2018) вес уменьшился -0.1 кг. +1 похудела -кг спортивные занятия+60 мин. рацион+21 ккал

    Жанр картины определен как «драма, мелодрама». Врут! Это сказка! Красивая сказка, которая нужна людям, чтобы пережить сложные периоды жизни, отвлечься от самих себя, а может быть и заглянуть куда-то глубоко подробнее

    Жизнь Дэвида Гейла (2002) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+168 ккал

    Жизнь Дэвида Гэйла – действительно гениальный фильм. Фильм, от которого на ваших глазах проступит слеза. Фильм, который захватывает дух, и заставляет размышлять о смертной казни, о значении человеческой подробнее

    Как я стал русским (2018) +3 спортивные занятия+60 мин. рацион+267 ккал

    Определенно рекомендуется к просмотру. Эдакая отличная семейная комедия. Можно даже с детьми. Чуть-чуть наивная, добрая, романтичная, со смешными шутками без похабщины, немного поучительная, в общем — подробнее

    ИТОГ: сожгла 696 ккал. рацион 1775 ккал. жиры: 63 г. белки: 75 г. углеводы: 225 г. +34 +11 600 мин (спорт. 60 мин.) вес ументшился -0.1 кг.

  • 10.06.19

    чтобы похудеть - надо перестать жрать на ночь +33 +2 спортивные занятия+60 мин. рацион+161 ккал

    Вчера с обеда до вечера тусила на речке - сгорела напрочь - как курочка-гриль... Все тело печет и тянет... Но вес медленно, но ползет вниз... Вывод: чтобы похудеть - надо перестать жрать подробнее

    Александр (2004) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+21 ккал

    Фильм восхитил, взбудоражил и вызвал бурю эмоций. 7/10 Александр (2004) Жанр: #билография , #история Спустя 40 лет после гибели Александра пожилой Птолемей, один из ближайших соратников Македонского, подробнее

    Этo чeртово сeрдцe (2018) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+57 ккал

    “Если тебе кто-то нравится - надо сказать. Другого шанса может не быть“(с) 8/10 Этo чeртово сeрдцe (2018) Жанр: #драма , #комедия Единcтвeнное занятиe Лeнни - беcконeчные вечeринки с дрyзьями. подробнее

    Покемон. Детектив Пикачу (2019) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+283 ккал

    Картина получилась хорошим семейным фильмом. Младшие зрители вообще придут в восторг и начнут клянчить у родителей своего покемона. Не нужно быть хорошо знакомым франшизой, что бы понять происходящее, подробнее

    Bдoвы (2018) мелодрама +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+555 ккал

    Этот фильм - это сборник самых актуальных и невероятно болезненных тем современной Америки: не сбавляющая градус межрасовая рознь, темы полицейского произвола и смердящие-удушающих выбросов политической подробнее

    Закон ночи (2017) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+21 ккал

    Масштабные декорации, толковая работа костюмеров, гонки на машинах 1920-х — ощущение эпохи Аффлеку удалось передать очень и очень неплохо. 7/10 Закон ночи (2017) Жанр: #драма, #криминал Действие подробнее

    Еще одна из рода Болейн (2008) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+35 ккал

    Замечательный фильм, который достоин внимания... 8/10 Еще одна из рода Болейн (2008) Жанр: #мелодрама , #биография Генриху предстоит очень сложный выбор, ведь обе сестры так хороши, к тому же подробнее

    Обмануть всех (2002) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+168 ккал

    Интересный сюжет, грамотное исполнение ролей, Фамке — супер! 7/10 Обмануть всех (2002) Жанр: #комедия , #триллер Мир организованной преступности бросает новый вызов. Похищен новейший самолет-невидимка, подробнее

    Аполлон 13 (1995) +3 спортивные занятия+60 мин. рацион+279 ккал

    Хороший фильм с немного документальным уклоном, но от этого не чуть не потерявший в зрелищности и остросюжетности если так можно сказать. Побольше бы снимали таких фильмов. 8/10 Аполлон 13 (1995) подробнее

    Лoвушка (2010) вес уменьшился -0.1 кг. +2 +1 похудела -кг спортивные занятия+60 мин. рацион+21 ккал

    Лoвушка (2010) Миллиoны oдинoкиx женщин cнимaют квapтиры. Они не зaдумывaются o том, ктo жил там до ниx. Oни не знaют xозяев. Им не приxoдит в голову cменить замoк. Pаccтавшиcь c мужем, мoлодaя подробнее

    ИТОГ: сожгла 752 ккал. рацион 1602 ккал. жиры: 88 г. белки: 81 г. углеводы: 126 г. +45 +3 600 мин (спорт. 15 мин.) вес ументшился -0.1 кг.

  • 09.06.19

    127 чacов (2010) спортивные занятия+60 мин. рацион+35 ккал

    Смелый фильм, достойный занять место в коллекции кинолюбителей. 9/10 127 чacов (2010) Жанр: #триллер , #биография Неудержимый скалолаз и любитель спрятанных в каньонах пещер в очередной раз подробнее

    Правила съема: Метод Хитча (2005) +3 +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+235 ккал

    Отличная комедия, которая не раз заставит вас улыбнуться, причем улыбнуться искренней неподдельной улыбкой, и, возможно, задуматься: а какое место любовь занимает в вашей жизни? 8/10 Правила съема: подробнее

    Разрушители (2011) спортивные занятия+60 мин. рацион+279 ккал

    Глубокая экзистенциальная драма, маскирующая себя под флером семейной мелодраматической истории. 7/10 Разрушители (2011) Жанр: #драма На что пойдет человек, ради счастья? Дон и Дэвид - молодая подробнее

    Голоса (2015) спортивные занятия+60 мин. рацион+289 ккал

    Очень оригинальный фильм, показывающий реальность такой, какой её, возможно, видят люди, испытывающие подобные психические проблемы. Фильм, естественно, предназначен не для каждого, но своего зрителя подробнее

    Рэмпейдж (2018) спортивные занятия+60 мин. рацион+225 ккал

    Добрый посыл фильма о любви и дружбе между человеком и животным. 7/10 Рэмпей (2018) Жанр: #фантастика , #боевик Приматолог Дэвис Окойи предпочитает держаться подальше от людей и дружит с Джорджем, подробнее

    Подборка лучших фильмов про самураев! спортивные занятия+60 мин. рацион+225 ккал

    Подборка лучших фильмов про самураев! 1. 47 ронинов (2013) 2. Последний самурай (2003) 3. Путь воина (2010) 4. Затойчи (2010) 5. Гоемон (2009) 6. Харакири (2011) 7. 13 убийц (2010) 8. подробнее

    Кафе де Флор (2011) спортивные занятия+60 мин. рацион+225 ккал

    Такие фильмы помогают изменять призму восприятия существующих вещей, событий, неслучайных случайностей и помогают каждому из нас глубже чувствовать то, что находится внутри нашей оболочки… внутри вселенной… 8/10 Кафе подробнее

    Мальчики-налетчики (2010) вес уменьшился -0.1 кг. +2 похудела -кг спортивные занятия+60 мин. рацион+279 ккал

    Снят фильм очень стильно. Каждый кадр, словно профессиональный фотоснимок, сошедший со страниц глянцевого журнала. 8/10 Мальчик (2010) Жанр: #боевик , #криминал После серии блестяще спланированных подробнее

    Славные парни (1990) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+241 ккал

    Фильм цепляет с первых минут и отпускает в тот момент, когда на экране идут финальные титры. 8/10 Славные парни (1990) Жанр: #триллер, #биография Фильм рассказывает о Генри Хилле — начинающем подробнее

    Малавита (2013) спортивные занятия+60 мин. рацион+21 ккал

    Есть и зрелище, и смех, и даже отголоски любви. Прекрасная Мишель Пфайффер. Превосходный Роберт Де Ниро. Парочка прикольных детишек… 7/10 Малавита (2013) Жанр: #криминал , #комедия Что вы знаете подробнее

    ИТОГ: сожгла 902 ккал. рацион 2053 ккал. жиры: 90 г. белки: 94 г. углеводы: 121 г. +3 +4 600 мин (спорт. 120 мин.) вес ументшился -0.1 кг.

  • 08.06.19

    Новая полицейская история +2 спортивные занятия+60 мин. рацион+35 ккал

    Новая полицейская история Команда инспектора Винга почти полностью уничтожена в неравной схватке с гангстерами. Чудом оставшийся в живых полицейский винит себя в смерти друзей и начинает искать забвение подробнее

    Не умирай в одиночку +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+225 ккал

    Не умирай в одиночку Наркокороль улиц Лос-Анджелеса Царь вернулся в Нью-Йорк, чтобы расплатиться по старым долгам, но пал жертвой жестокой мести. Свидетель убийства Царя, начинающий репортер Пол «заимствует» подробнее

    Поклонник (2015) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+223 ккал

    Добротная актёрская игра в виде прекрасной Дженнифер Лопез и обаятельного Райана Гузмана, прекрасно снятая постельная сцена, напряженность некоторых сцен — всё это оставило положительные впечатления, подробнее

    Снеговик (2017) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+225 ккал

    Не знаю, почему на этот фильм так много негативных отзывов. Вроде всё есть, всё в лучших традициях современного триллера: увлекательный сюжет, кровь, неожиданный убийца. Вот только, наверное, напряжения подробнее

    Знакомьтесь, Джо Блэк (1998) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+225 ккал

    Три часа удовольствия, созерцания прекрасного в исполнении прекрасных актеров. Энтони Хопкинс, который все больше нравится с каждой минутой фильма, поражает глубиной и мудростью своего персонажа. Брэд подробнее

    Пышка (2019) комедия +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+105 ккал

    Пышка» очень позитивное и жизнерадостное кино, которое я советую смотреть исключительно с хорошим настроением. Молодежный легкий фильм с обаятельной Даниэлой МакДональд, которая не оставит вас равнодушной. Пышка подробнее

    Пятое измерение (2009) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+225 ккал

    Сюжет настолько сложный и увлекательный, что я не могу в двух словах всецело охватить главную тематику фильма. Ясно одно — главные герои борются за право существования, за справедливость, против создания подробнее

    Осторожно с желаниями (2015) +2 спортивные занятия+60 мин. рацион+255 ккал

    Надо сказать, что фильм получился крутым. Красота и сексуальность Изабель Лукас — изюминка фильма, украшающая весьма оригинальный, отнюдь не замусоленный сюжет. События разворачиваются весьма динамично, подробнее

    Война и мир (2016) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+418 ккал

    Мало кому дан талант свежо, бойко, через чистые ноты рассказывать об очевидном. Команда ВВС нашла в себе силы разобрать огромную и трудную книгу с послесловием и массивными диалогами на такие узнаваемые подробнее

    Игры разумов (2019) вес уменьшился -0.1 кг. +1 похудела -кг спортивные занятия+60 мин. рацион+21 ккал

    Мелу Гибсону понадобилось 16 лет и порядка $25 млн, чтобы экранизировать события описанные в романе Саймона Винчестера — «Профессор и Безумец». Писатель превратил прозаическую лексикографическую историю подробнее

    ИТОГ: сожгла 608 ккал. рацион 1957 ккал. жиры: 65 г. белки: 70 г. углеводы: 148 г. +12 600 мин (спорт. 15 мин.) вес ументшился -0.1 кг.

  • 07.06.19

    живем и не знаем, что будет завтра вес уменьшился -0.1 кг. +3 +1 похудела -кг спортивные занятия+60 мин. рацион+675 ккал

    Ну вот и конец рабочей недели!! Это радует... А так новости не очень хорошие: у меня умер зять, а ему было всего 47 лет... остановилось сердце.. Вот так живем и не знаем, что будет завтра... подробнее

    Список контактов (2008) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+21 ккал

    Наверное, самое лучшее — это все-таки сама задумка. Некий клуб Л. Б. О. (Любви Без Обязательств). Все члены клуба успешные, богатые и знаменитые люди. В общем, элита общества. У них нету времени на личную подробнее

    Красивый, плохой, злой (2019) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+69 ккал

    С первых минут история развивается быстро, ритмично и с легким чувством ностальгии по 70-ым годам. Конечно, поначалу обычная рутинная жизнь простого американца массовому зрителю может показаться не слишком подробнее

    Настоящее преступление (2018) +1 спортивные занятия+90 мин. рацион+17 ккал

    Джим Керри в главной драматической роли - это сильно. Откровенный, лаконичный британский триллер. Не обошлось без взрослых ролевых игр, поэтому фильм полон откровенных сцен и циничных моментов. Но общее подробнее

    Тайна 7 сестер (2017) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+241 ккал

    Режиссура, постановка, операторская работа, все на хорошем уровне. Фильм ни где не провисает, его интересно смотреть на протяжение всех двух часов. Не стал бы рекомендовать его любителям продуманных до подробнее

    Колония Дигнидад (2016) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+121 ккал

    «Колония Дигнидад» держал меня все время в напряжении. До самых титр происходили непредсказуемые повороты событий. Фильм учит любить, не сдаваться в самых тяжелых ситуациях и ценить свободу. Ведь отчаявшись, подробнее

    Опасная игра Слоун (2016) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+36 ккал

    Эту картину обязательно нужно посмотреть всем, кто считает себя киноманом. Весьма недооценённый фильм, который определённо заслуживает внимания людей, любящих серьёзное, умное кино, заставляющее задуматься подробнее

    По соображениям совести (2016) +2 спортивные занятия+60 мин. рацион+11 ккал

    Наверное самая качественная военная драма последних лет пяти.. Мэл Гибсон когда то бывший хорошим актёром, а затем ставший отличным режиссёром вернулся после отсутствия десятилетнего отсутствия на больших подробнее

    Убийство в Восточном экспрессе (2017) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+577 ккал

    Агата бы гордилась. Советую этот тонкий и вовсе не шумный блокбастер всем желающим погрузиться в отличную историю.Актёры, несмотря на их звёздность, хороши и отработали гонорары. Особенно Мишель Пфайффер. Убийство подробнее

    Простая просьба (2018) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+21 ккал

    «Простая история» — стильная история обо всех оттенках женской души. Девичьи шкафчики и элегантные гардеробные, набитые скелетами, дорогие платья и горы самодельного печенья, слезы и каблуки прилагаются. подробнее

    ИТОГ: сожгла 631 ккал. рацион 1790 ккал. жиры: 69 г. белки: 47 г. углеводы: 144 г. +13 +1 630 мин вес ументшился -0.1 кг.

  • 06.06.19

    Сегодня сново вхожу в колею +2 +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+9 ккал

    Вчера была на заводе в Курской области - ни как не привыкну я к этим разъездам... приехала в восемь вечера покушала, помылась и в девять я уже спала... Сегодня сново вхожу в колею... Минус 60 и спорт!! подробнее

    Мисс Петтигрю (2007) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+21 ккал

    Очень легкое и симпатичное кино, которое поможет скрасить скучный вечер или дождливый день, перенеся нас в мир ярких огней, шикарных костюмов, сияющих подиумов, джазового пения и театральных подмостков. подробнее

    Жених напрокат (2005) спортивные занятия+60 мин. рацион+300 ккал

    Легкий, веселый, замечательный и добрый фильм, который можно смотреть много-много раз. Несмотря на, возможно, не очень оригинальный сюжет, он не воспринимается как «очередная уже надоевшая история». Фильм подробнее

    фильм Kикбoкcep (1989-2018) (вce чacти) спортивные занятия+60 мин. рацион+9 ккал

    Сильный фильм Kикбoкcep (1989-2018) (вce чacти) Kикбoкcep (1989) Kикбoкcep 2. Дopoгa нaзaд (1991) Kикбoкcep 3. Иcкyccтвo вoины (1992) Kикбoкcep 4. Aгpeccop (1994) Kикбoкcep 5 Boзмeздиe (1995) подробнее

    Форрест Гамп (1994) спортивные занятия+60 мин. рацион+17 ккал

    Фильм действительности шедевр. Один из самых лучших фильмов. Вроде, тема очень легкая, но какая необычная! Пересказ своей необыкновенной жизни от лица слабоумного человека Форреста Гампа. 9/10 Форрест подробнее

    Идеальный незнакомец (2007) спортивные занятия+60 мин. рацион+345 ккал

    Довольно интересный фильм, в меру драматичный и лихо закрученный по ходу повествования главной истории. 8/10 Идеальный незнакомец (2007) Жанр: #криминал, #детектив Когда журналистка Ровена Прайс, подробнее

    Битлджюс (1988) спортивные занятия+60 мин. рацион+21 ккал

    Фильм не зря получил свои награды — в особенности Оскар и Сатурн за лучший грим (и с этим сложно поспорить). Но лучший фильм ужасов? — нет, что вы — ведь фильм совсем не страшный. Вот так порой уйма костей, подробнее

    Обитель страха (2018) спортивные занятия+60 мин. рацион+28 ккал

    Фильм, сполна окунает в атмосферу 19 века! 7/10 Обитель страха (2018) Жанр: #ужасы , #вестерн Дикий Запад, конец XIX века. Где-то в бескрайних прериях живёт молодая пара. Муж часто отлучается на подробнее

    Все только начинается (2017) +1 спортивные занятия+60 мин. рацион+404 ккал

    Этот фильм зацепит каждого. Актёры сразу из трёх поколений. История, которая понятна без перевода. Не обошлось и без легенд мировой эстрады. Вся сценарная начинка отлично заправлена на монтаже. Драйв подробнее

    Телепорт (2008) вес уменьшился -0.1 кг. +1 похудела -кг спортивные занятия+60 мин. рацион+21 ккал

    Великолепный фильм, мечта путешественника! Хорошая идея кинофильма. Герой может оказаться в любой точке где ранее бывал… Думаю многие бы хотели оказаться на месте героя и получить его способность… 9/10 Тел подробнее

    ИТОГ: сожгла 686 ккал. рацион 1176 ккал. жиры: 60 г. белки: 53 г. углеводы: 102 г. +2 +4 600 мин (спорт. 15 мин.) вес ументшился -0.1 кг.

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru