| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
13.07.13
и снова солнечные ванные принимаю
+15
+1290 мин. 
+756 ккал
Заполняю дневничок и убегаю на пляж загорать, с понедельника уже на работу, все отпуск закончился, так что пока есть время, нужно еще загорать. Забегала на работу,с казали я уже загоревшая, по этому еще подробнее
ИТОГ:
1889 ккал.
756 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 17 г.
углеводы: 169 г.
+15 1290 мин (спорт. 150 мин.)
-
12.07.13
натанцевалась
+12
+1260 мин. +1680 ккал
Уф, рацион вчерашний поставила, загуляла, что даже до дневничка не добралась, по этому сегодня внесла....грешила по полной, пила шампанское, но и танцевала много, сегодня проснулась,все втянулось, теперь подробнее
ИТОГ:
2027 ккал.
1680 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 30 г.
углеводы: 96 г.
+12 1260 мин (спорт. 150 мин.)
-
10.07.13
Овсянка для похудения
+13
+1300 мин. +108 ккал
Овсянка выводит из организма шлаки и вредные токсины, а также понижает уровень холестерина. Овсянку для похудения могут употреблять люди, которые имеют проблемы с желудком, так как она благоприятно действует подробнее
ИТОГ:
2244 ккал.
108 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 5 г.
углеводы: 16 г.
+13 1300 мин (спорт. 150 мин.)
-
09.07.13
А вот если пока женщина ночью спит, ушить ей джинсы/брюки/юбку на размер, инфаркт
+14
+60 мин.
А вот если пока женщина ночью спит, ушить ей джинсы/брюки/юбку на размер, инфаркт с утра будет или нет? подробнее
Возьмите меня кто-нибудь на поруки, а лучше на руки, а если уж совсем размечтаться
+6
+907 ккал
Возьмите меня кто-нибудь на поруки, а лучше на руки, а если уж совсем размечтаться - на шею) подробнее
Эфирные масла для роста волос
+4
+927 мин. +421 ккал
Если ваши волосы стали выпадать или просто плохо растут, на необходимо выяснить причину их слабого роста и выпадения. Перед тем, как начать лечение волос, необходимо обратиться к трихологу, ведь вы, по подробнее
ИТОГ:
1543 ккал.
1328 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 24 г.
углеводы: 105 г.
+24 987 мин (спорт. 150 мин.)
-
08.07.13
Грибной жульен в баклажанах
+21
+1120 ккал
Грибной жульен в баклажанах Ингредиенты: -5 маленьких баклажанов -10 небольших шампиньонов -2 небольшие луковицы -3 столовые ложки сметаны -соль, перец черный по вкусу, красная сладкая паприка по вкусу подробнее
Кофейный скраб для тела
+23
+1157 мин. +286 ккал
Известно, что кофе - не только приятный бодрящий напиток, без которого некоторые не мыслят свое утро. Помимо освежающего действия, кофе обладает еще и чудодейственным свойством расщеплять подкожный жир. подробнее
ИТОГ:
2002 ккал.
1406 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 11 г.
углеводы: 47 г.
+44 1157 мин (спорт. 150 мин.)
-
07.07.13
Имбирный напиток
+18
+820 мин. +624 ккал
Имбирный напиток с лимоном и медом - это хорошее средство для профилактики и вспомогательного лечения простудных заболеваний. Имбирь обладает тонизирующим действием, способствует выведению токсинов и подробнее
ИТОГ:
1840 ккал.
624 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 4 г.
углеводы: 30 г.
+18 820 мин (спорт. 150 мин.)
+15
- вы ревнивая?
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- очень красивый малыш?
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку пнул
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не причём
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- как вам такие обутки, красивые?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- женская энергия - что это для вас?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь главная!
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- как вам пиджак?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- какое фото лучше?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- какое ваше любимое время года?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- все темы» новые темы»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|