| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
26.09.16
Вот большинство пишут “похудела (сбросила) на столько и столько..“ А я вот поправилась на 5 кило
+2
Возраст ,конечно, даёт своё, но и сама сплоховала. Отпуск, нервы... От всего этого аппетит большой появляется. Вспомним хорошие слова одной женщины (кажется Майя Плисецкая) “Жрать меньше надо“. подробнее
Стыдно перед собой. Поправиться на столько..... Хотя может тому виной не только моя лень,но и возрастные изменения? Да что я, кого пытаюсь обмануть..Вообщем всё заново, всё сначала подробнее
ИТОГ:
462 ккал.
823 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 28 г.
углеводы: 135 г.
+4 160 мин (спорт. 40 мин.)
-
10.07.16
ИТОГ:
502 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 35 г.
углеводы: 83 г.
240 мин
-
13.04.16
ИТОГ:
572 ккал.
958 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 71 г.
углеводы: 165 г.
+1 215 мин (спорт. 75 мин.)
-
04.04.16
ИТОГ:
339 ккал.
693 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 38 г.
углеводы: 43 г.
+1 90 мин (спорт. 60 мин.)
-
29.03.16
Свершилось то к чему стремилась. Мой вес 64 кг.Не ела после шести,старалась следовать принципам раздельного питания,20 мин комплекса йоги Сурья Намаскар по утрам,прогулки вечерами(благо есть с кем гулять).Наверное, подробнее
ИТОГ:
+1
-
23.03.16
Обжирилась.
+1
+100 мин. +1084 ккал
Селёдка под шубой - позволила себе немного съесть днём,так в шкале рациона жиры зашкалили))) подробнее
Давненько не заглядывала на “Галю“.Есть у меня успехи,но о них подробно расскажу завтра. подробнее
ИТОГ:
198 ккал.
1084 ккал.
жиры: 51 г.
белки: 61 г.
углеводы: 98 г.
+1 100 мин (спорт. 10 мин.)
+2
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?
- какой образ девушки больше понравился? в каком она моложе?
- сколько живут с гастритом?
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- ваши близкие обижались на вас? почему люди любят манипулировать
- как вам такие кролики?
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- классно позагорала с утра! а вы бы пошли одни загорать на пляж?
- какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- вы верите в теорию заговоров? бодров младший и цой живут в одной деревне
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может
- как на вас действует жара? у меня повышается тревога,
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать?
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- в какое караоке из этих пошли бы?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- бедная женщина, согласны? просилась к мужу в содержанки, а он не берет!
- как вам такой костюм?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- у кого-нибудь есть сумка от майкл корс или это слишком колхозная и недорогая для
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- как думаете, это мужская фигура или женская?
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов,
- если ребенок 5 лет любит малых обижать и на замечания взрослых смеется, это
- какой самый неожиданный подарок вы когда-либо получали?
- если я отправлю из беларуси фото рецепта в россию, подруге
- вы покупаете семена для дачи в супермаркетах или
- романтический вечер дома с мужем с суши либо пойти в хороший
- кто-нибудь применял кпт? помогло скорректировать поведение?
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- вы утром есть хотите сразу, как проснетесь или нет? я - нет.
- кто как планирует проводить осень? я каждые входные по ресторанам, по будням
- когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных
- с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- хочу короткую стрижку типа пикси, мешают волосы, постоянно
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- как поступить, если я непротив? знакомая предложила остаться у нее.
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, то с кем бы
- как вам фигура и стиль мужчины?
- психолог спросила: а что в тебе есть ценного, кроме внешности?
- какие у вас были трэшовые квартиросъемщики? у нас мужик
- у вас была красивая фигура в 20? или не очень?
- вы говорите на это что-нибудь? после разговора вам человек пишет: меня
- а у вас чувства всегда были взаимны?
- все темы» новые темы»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|