| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.12.20
опять ем Все подряд,надо снова брать себя в руки.Но мне надоело себя сдерживать,держать пп,а потом опять одна конфетка и Все....
+3 
+6 
+1
+10
+90 мин.
опять ем Все подряд,надо снова брать себя в руки.Но мне надоело себя сдерживать,держать пп,а потом опять одна конфетка и Все.... подробнее
ИТОГ:
608 ккал.
+3 +6 +10
+1
90 мин (спорт. 90 мин.)
-
07.12.20
тренировки в марафоне в самом разгаре осталось две недели.Зптнм следующий марафон.Питание более-менее выровнялось,но пока тянет На запоещенку по ночам.Сна толком нет.С мужем
-1 кг.
+2 +8 +1
+10
+100 мин.
тренировки в марафоне в самом разгаре осталось две недели.Зптнм следующий марафон.Питание более-менее выровнялось,но пока тянет На запоещенку по ночам.Сна толком нет.С мужем в ссоре снова.Не знаю,что подробнее
ИТОГ:
616 ккал.
+2 +8 +10
+1
100 мин (спорт. 100 мин.)
-1 кг.
-
23.11.20
сбился режим,сегодня постараюсь лечь пораньше.
+3 +7 +1
+10
+30 мин.
сбился режим,сегодня постараюсь лечь пораньше. подробнее
ИТОГ:
257 ккал.
+3 +7 +10
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
22.11.20
Вес не меняется пока,объемы тают.Ну и это хорошо.Сегодня хочу сделать тренировочку на пресс.
+8 +6 +1
+10
+40 мин.
Вес не меняется пока,объемы тают.Ну и это хорошо.Сегодня хочу сделать тренировочку на пресс. подробнее
ИТОГ:
304 ккал.
+8 +6 +10
+1
40 мин (спорт. 40 мин.)
-
21.11.20
Вес медленно и неохотно пополз вниз.От тренировок уже Все болит.Но останавливаться нельзя
-0.5 кг.
+1 +1 +1
+5
+50 мин.
Вес медленно и неохотно пополз вниз.От тренировок уже Все болит.Но останавливаться нельзя подробнее
ИТОГ:
428 ккал.
+1 +1 +5
+1
50 мин (спорт. 50 мин.)
-0.5 кг.
-
20.11.20
объемы уходят, вес стоит.Ну и пусть.Зато выглядеть тело стало подтянутей.Ужин сделаю менее калорийным и все будет норм
+2 +1
+120 мин.
объемы уходят, вес стоит.Ну и пусть.Зато выглядеть тело стало подтянутей.Ужин сделаю менее калорийным и все будет норм подробнее
ИТОГ:
473 ккал.
+2 +1
120 мин (спорт. 30 мин.)
+3
+6
+1
+10
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- как осенью не набрать вес?
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- серая мышка - кто это для вас?
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- как бы вы оценили фигуру?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- разве плохое платье?
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|