вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
А я отказалась от всех фруктовых соков, от газированной воды даже от кофе. Из напитков предпочитаю пить только овощные соки. Так сок из овощей как раз быстрее поможет похудеть, вывести шлаки и избавиться от целлюлитной корки.
Больше всего люблю пить такие соки:
Тыквенный - покупаю 5 -литровую банку и на несколько д
ней хватет, даже можно сделать себе разгрузочный тыквенный день. Тыквенный сок он быстро насытит желудок и есть абсолютно не хочется.
Морковный сок - содержит много витаминов, обычно беру с собой в институт или на работу.
Томатный сок - этот сок люблю пить на ужин, он замечательно подходит к вечерней трапезе.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • Anonymous 12.08.04 15:02
    а я покупаю томатный сок - всего-то 20 ккал на 100 гр.
  • bиталина 12.08.04 07:55
    Свежевыжатые соки хороши и овощные, и фруктовые. Сладость фруктовых свежевыжатых соков невредна.:) А вот магазинные соки (особо фруктовые) как минимум бесполезны для организма, как максимум - вредны из-за сахара и(или) консервантов. По сути, соки из тетрапаков - это сплошной сахар, сироп.:((( Так вот, не о том я хотела вообще-то писать.:)) А о том, что совсем скоро сезон тыквы!!! Давайте жать из неё соки! Я в прошлом году жала и осталась довольна. Опять же, и томаты уже поспевают...А ещё хорошо смешивать разные соки: морковь+томат, свекла+селдерей и т.п.
  • larisaku 19.01.04 09:09
    Зеленый чай это вещь :), он частично помог мне потерять 35кг. ,т.к. он сильно сбивает аппетит,хотя организм уже привык к чаю и кушать хочется всегда ;)
  • tus-ya 19.01.04 08:58
    Вот и я отказалась почти от кофе. Пью только в субботу и воскресенье по утрам чашечку натурального, лично сваренного. А знали бы вы какая я кофеманка! Зеленый чай помог))
  • gal-an 18.01.04 18:32
    Да, у меня похожая ситуация. Как только начала привыкать к зеленому чаю, уже не хочется пить кофе и черный чай (хотя раньше пила очень крепкий). Наверное, организм "умнее" нас...
  • Anonymous 18.01.04 14:52
    И я черный чай почти не пью, уже отвыкла -) пью только зеленый чаек!
    Газировку не пью, считаю что она очень вредная, хотя в детстве ее обожала в особенности колу -). Я даже какое-то время перестала кофе пить, так как говорят хорошо кальций из организма вымывает и целлюлит от него может появиться, но правда из-за работы в последнее время приходиться пить иначе буду спать целый день. А зимой как сонная муха без него, наверное солнца не хватает. Вот бы отдохнуть и поехать куда-нибудь ближе к тепленькому солнышку. Размечталась -)
  • lydia 18.01.04 14:45
    соки - это конечно хорошо, если они свежевыжатые, а не из магазина с концентратами. кстати, я тоже не пью газированную воду, сладкие напитки, пью только 1 чашку кофе утром без сахара, а в течение дня до 2 литров воды негазированной, куда входит мой любимый зеленый чаек, очень редко черный чай
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru