вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
За три дня можно потерять 3,5 кг...


На средней крупности терке натереть морковь (сколько хочешь в принципе, но я больше одной средней морковины за раз не съедала).


Обязательно выжать туда лимонный сок, можно добавить мед (но так,
чтобы в общей сложности в день получалось не больше 1 ст. ложки).


С каждым приемом пищи можно добавлять один фрукт: яблоко, киви, грейпфрут, апельсин, гранат. Яблоко можно потереть туда же, а можно и так.

Вместо последнего раза, на ужин, можно съесть грейпфрут.



Пить как можно больше воды или чая.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

1 2 3 4 »»
  • ответ для: ksuchenka

    Как у Вас результаты?
  • ksuchenka 14.02.11 16:12
    »
    Завтра на диетку эту сяду)
  • tabetta 13.01.11 16:00
    »
    Девочки подскажите так целый день одну морковку жевать)))
  • tanya181990 07.10.10 01:01
    »
    Скажите девочки,если я буду грызть морковку без масла просто так? и + я каждый день на эллиптическом тренажере по 20 км бегаю эффект то будет?
  • avka 12.11.08 11:25
    »
    так, с сегодняшнего дня тоже на нее сажусь)) завтрак морковкой уже прошел, посмотрим, что дальше будет)
  • natali65norman 19.11.07 17:47
    »
  • бегимотик 04.11.07 21:21
    »
    Морковь это такая вещь, помойму её нельзя не любить(Кроме варенной)Я ЗА
  • dolchewita 16.11.06 17:57
    »
    сколько раз в день максимум можно есть?!в среду на неё сажусь
  • teralika 22.09.06 00:15
    »
    Я сейчас сижу на более строгой диете 12 дней. Не знаю 12 свего посидеть или 24 дня) или всеже передти на эту диету но на более длительный срок чтобы закрепить результаты и скинуть ещё пару лишних....
  • zarazo4ka 16.05.06 01:31
    »
    Меня вот в субботу на свадьбу пригласили - двоюродная сестра любимого замуж выходит - не мешало бы парочку кг к этому событию скинуть - попробую с завтрашнего дня сесть.. О результатах напишу обязательно!!! Только поддержите меня пожалуйста, а то опять плюну и сорвусь.. А так хочется выглядеть по божески...
  • Хорошая диета. Соблюдаю строго(токо без масла). Кушать не хочется. Чувствую себя отлично. Девчонки, кто со мной эту неделю будет держаться-пишите. Пока все просто супер, вот только поболтать с кем-то насчет этого хочется.)))
  • ksun-chik 12.05.06 18:18
    »
    привет всем! я вот тоже решила сесть на эту диету, мне нравится! за три дня два кг потеряла, надеюсь, дальше будет ещё лучше и результат держаться будет
1 2 3 4 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru