| ||||||
| ||||||
|
Эта диета рассчитана на 10 дней и при строгом ее соблюдении можно потерять до 6 кг. Диету можно повторить через 1 месяц. Чтобы появился результат, следует соблюдать правила диеты: Старайтесь не менять часы приема пищи. Не ешьте ничего дополнительно в первые дни. ДИЕТА: - 08.00 - чашка кофе или чая - 11.00 - крутое яйцо и 8 шт. чернослива сушеного или 8 свежих слив - 14.00 - 200 г отварного постного мяса (иногда можно заменить молочными сосисками) и 100 г гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин - 17.00 - 30 г сыра, апельсин или яблоко - 20.00 - стакан простокваши или кефира.
автор: Anonymous |
начало
-
Perchinka мне тоже пришли пожалуйста свою диету. Заранее спасибо! pilarchik@rambler.ru
-
ответ для: Per4inka
пожалуйста anechka36@yandex.ru -
Irunya,poshli mne pojaluista svoiu dietu. kak ti i govorila,ia uje pereprobovala mnogo diet,no malo kakie pomogli. Na preslovutoi grecike pohudela na 2 kg,ne bolishe,hotia sidela 2 raza. Ia uje ne znaiu shto delati. Moi email alina-b@hotmail.com
-
Мой, предшествующий этому, комментарий - ответ, в большей степени, для Dem и, конечно же, “разныеобмен“ пишется раздельно и в этом случае еще и ч/з запятую: “Все мы, бесспорно, разные, обмен веществ - не исключение“
-
Я не настаиваю, что у всех будет такой результат как у меня, а точнее не будет никакого результата
Все мы, бесспорно, разныеобмен веществ - не исключение. Кто-то худеет на Кремлевке, а кто-то поправляется, кто-то сбросил на гречке с кефиром, а кто-то набрал Среди комментариев к этой диете некоторые были с явным сомнением, относительно -6 кг, а я, в свое время, имела трехкратный плачевный опыт, потому и добавила от себя коммент, еще больше укрепляющий эти сомнения. Не каждый потеряет на этой диете вес (тем более -6 кг) ,но я уверена и не спорю все диеты действуют на каждый организм по разному, примеры тому, мой безрезультат и суперрезультат Dem при соблюдении одной и той же диеты. Наверняка все мы - опытные похудейки (жаль, но для рассположенных к полноте, похудение и удержание веса это дело длинною в жизнь и многие уже приблизительно знают на какой диете похудеют, а на какой - нет. Просто не всегда всем нам нужно рассчитывать на 4-5...10 кг обещанных в предисловии к любой диете (моя в том числе, это мой опыт и опыт моих знакомых, но не более того, не панацея для всех...), необходимо учитывать особенности организма и обменных процессов, но даже при отсутствии результата никогда не расстраиваться, быть оптимистами - безвыходных ситуёвин не бывает, кто хочет - ищет возможности, а кто не хочет - оправдания. Стройность - одна из составляющих красоты, а красота требует?...к сожалению, жертв.
Всем, всем - здоровья, успехов, терпения, радости (при диетах она как раз первой нас и покидает -
ответ для: Per4inka
если что, dlm78@mail.ru
СПАСИБО!!! -
ответ для: Per4inka
Напиши мне тоже, плиз свою диету, мне бы еще 5 кг. и я в норме, 12 кг. за 5 месяцев уже за плечами.
Нужен последний рывок! -
ответ для: Per4inka
Пришли и мне пожалуйста эту диету! olya_gr@rambler.ru -
ответ для: Per4inka
Порядка 4-5. Это если еще в неделю 1 день разгрузки. Сидела на ней раза 4. К сожалению очень жесткая. Тяжело. Присоединяюсь к просьбам девочек. Дай пожалуйста ссылку на свою диету. -
ответ для: Per4inka
привет, очень заинтересовалась твоей диетой) буду очень благодарна если пришлешь ее мне (stonelove@yandex.ru) -
ужас!
-
ответ для: Per4inka
напиши мне эту диетку.Так надоело кидаться в крайности.
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- химия между людьми всегда взаимная?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- как вам аутфит? оделись бы так?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства.
- переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с
- мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- как ваш вечерок?
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в вашем?
- сколько сантиметров у вас талия?
- как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица?
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- какие достоинства, недостатки вы видите в такой фигуре?
- как вам новые фото? критика принимается!
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- пришла проверка, а начальник на больничном и в отпуске! предъявляют за
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- вес больше 55 кг для женщины - стыд! это либо кобыла, либо перекачанная,
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- как вам платья? какие понравились?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- на обеих фотках одинаковый вес?
- какие пары имён конфликтные? я маша и у меня не получалось найти общий язык с
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и пытались?
- как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- эта фигура ярко выраженные песочные часы?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такси 1800
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- аватаркой можно ставить?
- почему с сайтов знакомств в основном интим без обязательств предлагают?
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- все темы» новые темы»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|