| ||||||
| ||||||
|
вход
|
На этой диете мы с подружкой 3 года назад похудели на 3-5 кг. за две недели. Коктейль - имеется в виду белковый коктейль (бывают соевые или для культуристов). На вкус он вкусненький и полезный, т.к. в нем еще содержится куча витаминов и микроэллементов. Коктейль очень питательный. Это белок для организма. Салаты делать из любых овощей по вкусу, сырых или вареных. Ужин не позднее 20.00. Пить можно зеленый чай и воду не газированную. Не плохо было бы добавить физических нагрузок. 1) 1 стакан коктейля на соке + 1 фрукт (банан, яблоко, груша, апельсин и др.) 2 ЗАВТРАК 1)Фрукт (яблоко, груша, банан, апельсин) ОБЕД 1)2 порции салата заправить оливковым маслом. ПЕРЕКУС 1)1 фрукт (яблоко, груша, банан, апельсин) ПОЛДНИК 1) Салат, орехи. УЖИН 1) 1 стакан коктейля на разбавленном Соке
автор: МилаВ, |
начало
-
ответ для: AquaAllegoria
придираться и язвить моё любимоё хобби -
ответ для: *Мираж*
Это уже придирки. Всем понятно, что за овощи имеются ввиду. -
бывают разные - картошка тоже овошь, но тогда это питание не такое уж диетическое, да и можно рассуждать так шоколад делают из какао бобов, бобы это овощи, значит шоколад это овощь
-
это диета я думаю предназначена , только для тех кому надо скинуть очень быстро , а так я думаю не стоит ею пренапрегать...
-
Но зато они меня научили - не есть хлеб,сахар,жареное мясо и многое другое.
Конечно шашлычки, когда нужно всегда присутствуют. -
У этой диеты есть и обратная сторона (впрочем как и у многих других диет) - вечное чувство голода.
вход
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- вы были одержимы мужчиной?
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?
- как вам новые фото? критика принимается!
- у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки?
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смотрю её
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- владимир встретил дождём!
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком?
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет?
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или ментальные
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- что вам лучше всего помогает от кашля? снова простыла от
- вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- во сколько планируете ложиться спать?
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- у вас бывает, что во время важного диалога выключаетесь и свои мысли
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- какой макияж мне больше походит?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- все темы» новые темы»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|