| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда я была беременная, у меня был жуткий гестоз - я опухала от всего абсолютно. То есть стоит мне съесть кусочек хлеба, как на утро прибавка составляла полкило. Я не могла пить компоты совсем - от них я толстела, я не могла съедать больше 1 баночки йогурта - я начинала задыхаться и у меня зашкаливало давление. Вот тогда то и началось мое диетическое шествие. Не смотря на то, что я ела только яблоки и пила кефир, я поправлялась с безумной скоростью, и пошла, рожать с весом более 90 кг. Но все несколько месяцев - я не могла есть нормальную человеческую еду. Хотя мне хотелось. Когда я родила, ребенок оказался жутким аллергиком, а так как я поставила себе задачу докормить его до года, я сидела на диете: первые два месяца - только каши нордик на воде и листья салата - и то не все каши, а только безглютеновые: рис или гречка. Все. Потом я купила кукурузу - и это был праздник. Я худела с дикой скоростью. Вы даже не представляете, как легко худеть кормящей маме, ведь с молоком выделяется жир из организма. И организм отдает все из своих запасов, что нужно ребенку. А потом через два с половиной месяца, я прибавила еще ломтик зеленого яблока. Я даже чай не пила - потому что он потенциальный аллерген. Как хотелось мне кофе или ломтик колбаски или хотя бы сыр, шоколад я просто не замечала, в голове у меня стоял барьер - НЕЛЬЗЯ! - и не было у меня срывов - потому что нельзя. Ни днем, ни ночью, ни в каком состоянии. Нельзя - значит нельзя. Я никогда - НИКОГДА не нарушала эту вынужденную диету. Потом я поняла, что так больше нельзя - организм рано или поздно должен истощить свои запасы. После трех месяцев я прибавила вареную телятину, зеленые яблоки, чай и немного сыра. После ше Так я дожила до года, когда мась решил, что лучше будет пить смесь и сам отказался от груди. И тут я решила еще больше худеть - до идеала так сказать. И вот тут и произошел самый грандиозный срыв - мне хотелось всего, что было нельзя - организм требовал шоколад и все, его содержащее, как наркотик, я просто не могла остановиться и съедала по две-три плитки. Плюс тортики, плюс селедка, плюс салаты с майонезом - ну это такие остренькие типа сыра с чесноком. Я отъедалась за все время лишений. В течении полугода. Я набрала за это время 15 кг. Я была в ужасе, но остановиться было выше моих сил. Думаю, организм мне мстил и набирал то, чего я его лишила. А потом я нашла сообщество здоровой жизни, там, в одной из избранных записей Тигра говорила, что организм во время диеты теряет белок и срыв неизбежен. Потому что ему этот белок хоть убей надо восполнить. Самое правильное решение - это накормить себя. Я себя накормила - теперь я могу есть все, что пожелаю. Но свободна, делать выбор продуктов. Больше у меня не будет срывов никогда. Раньше меня преследовала мысль: вот сейчас еще чуть-чуть съем и больше никогда, сяду на диету, начну новую жизнь - навсегда. А сейчас я просто думаю: чего ты жадничаешь, съешь это попозже. Моему организму легко, мне стало легче двигаться и легче жить. Я не корю себя за каждый кусок. На душе - полное согласие с собой со своим организмом.
автор: KARIS |
начало
-
я после родов тоже худела,пока кормила. боялась есть что-ниб лишнее,чтобы у малышки не было алергии. так за 3 мес я на 6 кг похудела. а когда кормить закончила-стала лопать все подряд и мне стоило БОЛЬШИХ усилий взять себя в руки и остановиться!
-
Этот рассказ, ещё раз подтверждает, что диеты помогут вам потолстеть а не похудеть. Срывы они не избежны. По этому лучше девчёнки, есть нормальную и здоровую пищу. Ведь в борьще, голубцах, картошечке тушённой, мясе гриле нет ничего плохого. Только нужно кушать всё в меру, а не намешевать в своём желудке винегрет. Самая полезная пища это домашняя. Нужно найти в себе силу воли, и терпение, для качественного похудения и без вреда здоровью. Диетами только всё усугубляется.
-
у тебя все получится!!!
-
ой девочки....как я вас понимаю..... та же история аж говорить не хочется..... самое интересное что килограммы полезли на плечи и живот..... это страшно..... незнаю куда и кинуться... силы воли никакой а муж уже косо смотрит.....
-
Бросила курить + стресс = 13 кг за 2 месяца.
-
нереально изза эмоционального стресса..с августа по конец декабря 20 кг набрала.но там было просто меганереальное обжорство.пару тортиков в день плиток шоколада пару литров мороженного бутерброды макароны..блин.щас за себя взялась если не щас то никогда
-
только я за 3 месяца набрала 20 кг, вот сейчас только-только начинаю в себя приходить
-
Я тоже через такой срыв грандиозный прошла 3 года назад , после операции год диеты , а потом обжорство , да еще икурить бросила .Сейчас просто ограничиваю в количесте еды,уж незнаю как получится - боюсь даже мечтать.
вход
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- боль при этом. как справиться?
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- как вам эта актриса? эмми россум
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- вам нравится внешность этого актёра?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- идет ли макияж в таких тонах?
- сколько килограммов на фото?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- все темы» новые темы»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|