вход
Сооолнышко мое..)))) Случайно наткнулась на твою статью..)))) Таак улыбнуло)))))
Ты такая умничка..просто слов нет!) Ты обязательно будешь танцевать гоу-гоу..))))
| ||||||
| ||||||
|
Здравствуйте, дорогие мои галчата!Я долго думала, стоит ли писать свою историю и вот сейчас понимаю -стоит, возможно ваши отзывы и советы придадут мне новых сил и тогда моя борьба за идеальную фигуру станет чуточку легче. Не скажу, что я всю свою жизнь была худышкой. Нет, скорее я была стройной: с тонкой талией, красивой грудью и чуть тяжеловатыми ножками, но смотрелось все очень даже хорошо. А потом, два года назад, в моей жизни произошли перемены, я замкнулась, стала депрессивной и естественно заедала своё горе плюшками, шоколадками и т.д. Так продолжалось целый год. Как-то вечером сидя перед монитором компьютера и жуя очередной батончик, я наткнулась на фото танцовщиц и подумала: “А почему у меня не может быть такой же яркой жизни? Почему восхищаются ими, а не мной?!“ Это был переломный момент. Первое, что я сделала, это взвесилась: за год “заедания депрессии“ я поправилась с 62-63 кг до 78-79 кг. На следующий день я села на свою первую диету: кефирно-гречневую. Все родные и близкие были в шоке. Ещё вчера я была словно тень и с каждым днём мне становилось только хуже, а тут я резко занялась собой. Даже психологи недоуменно разводили руками. Веры в чудо ни у кого не было, только у меня. На кефирно-гречневой диете я отсидела 1,5 недели и сбросила - 3 кг. Затем питалась умеренно, но не отказывая себе в маленьких удовольствиях, около месяца и каждый день употребляла гречку с мясным гарниром, ушло ещё 2 кг. Я опять решила сесть на диету. Выбрала яичную, сроком 28 дней, чтобы меня поддержать на неё села и моя мама. Мы продержались только до 2-х недель. Итог: вес снизился до 69 кг. Вы не поверите, но я просто летала и гордилась своим достижением! Постеп Худо-бедно путём разгрузок и умеренного питания к середине декабря сбросила 3 кг. И тут нашла этот сайт. Почитала истории галчат, подивилась их силы воли и опять же подумала: “А я-то чем хуже? Пора достичь идеала!“ Так с середины декабря и до 30.11.09 я питалась вот так (кстати, с того дня я начала ежедневные физические упражнения дома): Завтрак: что-то сытное, гречка с мясом, пюре или супчик, иногда кусочек пиццы или тортика с чаем и т.д. Обед: йогурт Активиа питьевой или Активиа фреш, ну или яблочко, груша. Ужин: йогурт Активиа питьевой или Активиа фреш. К 30.11.09 г. я стала весить 65,8 кг. А там уже нашла темку: "Похудеем к новому году" и села с девчонками на яичную диету, на ту самую, что не осилила в прошлый раз. Из 42 худеющих до конца диеты дошли только двое - я одна из них! К Новому году я стала весить 59,7 кг. Три дня я позволяла себе по чуть-чуть всяких вкусностей, то есть 1, 2, 3 января. А потом потихоньку стала разгружаться. Но вес стал на отметке 62 кг! Я стала паниковать, даже чуть руки не опустились, но спасибо Exclusive07 - она тоже на это сайте сидит, она подбодрила меня и напомнила какой путь я уже прошла! Теперь я сижу на системе разгрузок - уже пятый день, а затем сажусь на Японскую диету - надеюсь, что уже для закрепления всех достигнутых результатов! Моя цель: 52 кг и стройное, спортивное тело! И я уверена, что этого достигну! А самое главное - сохраню этот вес на долгие годы жизни. Ну и стану танцовщицей go-go!
автор: самокритик |
начало
-
-
А какую активию ты пила, не сладкую? Или же можно и сладкую?
-
Молодечик!У тебя всё обязательно получится!
-
У тебя все получится, ведь ты такая молодец:)
-
74956 Интересная статья, спасибо! Я сама на диету недавно села, уже первые результаты есть, -4кг за первую неделю! Такое воодушевление сразу — я и не замечаю, что кушать хочется.. А диета у меня персональная, вот с этого сайта: (Девочки, я не рекламщица — действительно там заказала, и диета работает) Попробуйте, может тоже понравится.. 19770720 ( Винтовка это счастье.. Всё идет )
-
98892 Интересная статья, спасибо! Я сама на диету недавно села, уже первые результаты есть, -4кг за первую неделю! Такое воодушевление сразу — я и не замечаю, что кушать хочется.. А диета у меня персональная, вот с этого сайта: (Девочки, я не рекламщица — действительно там заказала, и диета работает) Попробуйте, может тоже понравится.. 77404510 ( Винтовка это счастье.. Всё идет )
-
ответ для: самокритик
МОЛОДЕЧИК!!!!!!! -
Ты умничка! Я в тебя верю, ты обязательно справишься!
-
ответ для: самокритик
вход
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- какая фотка лучше вышла?
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- на каком фото макияж лучше?
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- во сколько планируете ложиться спать?
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- в чём смысл жизни?
- что с этим фото не так?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- все темы» новые темы»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|