вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню



Это очень эффективная диета, если вам срочно нужно сбросить лишние килограммы! Она гарантирует большую потерю веса!



На диете нельзя:

- сахар, соль, алкоголь, мучное, сладкое.




1-й день

- 1,5 л молока, 2 кг любых фруктов.


2-й день

- 500 гр творога, 1,5 л кефира, 1 л сока, кроме виноградного и бананового.


3-й день


- 1 литр минеральной воды без газа, 1,5 л кефира, овощной салат в любом количестве без масла.



4-й день

- 5 картофелин, сваренных в "мундире" без соли, 1,5 л кефира, 250 гр творога.


5-й день

- 1 кг яблок, отварная рыба, 1,5 л кефира.


6-й день

- 500 гр отварного мяса,1,5 л кефира, 1 л сока, кроме виноградного и бананового, овощной салат.


7-й день

- 1,5 л кефира, 500 гр творога.


Принимать поливитамины.

Чем больше разница между нормальным и фактическим весом, тем больший вес вы теряете.

Рекомендуется повторить диету через год.


автор: Anonymous

начало

1 2 3 »»
  • )))нуся((( 31.03.10 13:27
    »
    А мне нравится))) Не надо голодать....
    Я попробую... посмотрим что получится...
  • ((кристинка))) 04.02.10 16:58
    »
    А мне нравится:)))) Наверное стоит попробовать:))))
  • ванеса 24.01.10 10:49
    »
    если в первый день съесть 2кг именно бананов то точно непохудееш, нельзя писать “любые фрукты“
  • barbi437 20.01.10 18:22
    »
  • koshka828 19.01.10 21:31
    »
  • katerina-kata 19.01.10 09:34
    »
  • doraty 14.01.10 02:59
    »
    а можно 1,5 л молока заменить на 1л 1.5% кефира?
  • doraty 14.01.10 02:52
    »
    С сегодняшнего дня сажусь на нее
    после праздником эта диетка то что надо!!!
  • kissia 13.01.10 20:10
    »
    прикольненько, очень интересная диета, надо попробывать хоть сомневаюсь что будут такие результаты
  • didi475 13.01.10 19:00
    »

    ответ для: 564712389

    хихи да уж, вот этого бы не хотелось, хотя вот если эту неделю ни оного кг не уйдет, то сяду на тощую.
  • 564712389 13.01.10 18:52
    »

    ответ для: Didi475

    ну хотя бы такой же голодный и зловещий оскал, в качестве последствия такой диеты, как у этой мадам на фотке
  • vikylasa 13.01.10 18:39
    »
1 2 3 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru