зачем тебе это надо?! будешь получать также, как и» +77
вам нравится эта американская певица? её голос,» +5
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Самая лучшая диета, которая для меня существует это - японская диета. Многие из вас про нее читали, многие пытались ее осилить! У кого-то не хватало сил, кто-то считал, что делает все правильно, но на самом деле все время нарушал ее, даже не замечая этого! Я благодаря ей распрощалась навсегда с лишними килограммами, восстановила обмен веществ - больше теперь не поправляюсь! Маленькая история моего похудения: Я всегда весила 52-57 кг и это в разные годы для меня был довольно приемлемый вес и особо я не задумывалась над тем, что когда-то меня постигнет участь девушки, которой надо будет предпринимать какие-либо действия, связанные с моим похудением! Но время шло и после 30 лет я стала замечать, что как-то я все круглею и круглею! Начала читать всякие статьи и журналы, искать диеты! Однажды я встретила подругу, которую не видела пару лет и выглядела она уж очень стройной и очень красивой, хотя раньше стройной фигурой она никогда не отличалась! Именно от нее я узнала об этой диете и даже попробовала на ней посидеть! Но тогда еще и вес был не особо велик и силы воли не было! А вот год назад, в феврале 2009 года, я посмотрела в зеркало и просто «прозрела»: на меня смотрела свинка с толстыми боками и огромной жопой! И вот тут я и решила - ХВАТИТ! Итак, в начале моего похудения - 24 февраля 2009 года, при росте 1,67 см: вес мой был - 70 кг, талия - 80 см, бедра - 104 см, грудь - 98 см, обхват живота - 95 см Отсидев на диете 13 дней результат был таков: вес - 62 кг, талия - 72 см, грудь - 96 см, обхват живота - 87 см Далее был спорт и правильное питание! Конечно, если ты после диеты опять будешь много жрать и без разбора, то вес вернется, это после любой диеты произойдет! А вот если ты взяв себя в руки, полностью будешь придерживаться этой диеты и после нее твое питание будет разборчивым и сбалансированным, плюс обязательное занятие спортом, надо подтянуть то, что в дальнейшем будет твоей идеальной фигурой! Ты обязательно будешь стройной и красивой с подтянутым телом. Таким, как у меня сейчас, надеюсь для вас дорогие девушки это будет стимулом! На данный момент мои параметры таковы: вес - 57 кг, бывает от 55 кг до 58 кг, талия - 65 см, бедра - 92 см, обхват груди - 92 см, обхват живота - 82-84 см Мое фото до: 
Фото после - я в конце ноября 2009 года на отдыхе в Египте. 
Как видите при моем возрасте 37 лет фигура моя в идеальной форме! Осталось только поддерживать, что я и делаю. Пусть мой пример будет вам на пользу! Удачи вам, Галчатки мои дорогие!
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Ну до идеала здесь как от Москвы до Камчатки. Но прогресс налицо.
-
Хорошо выглядите!! Сидела на этой диете 2 раза!Хорошая диета-чувство голода вообще не испытывала!
конкурсы: 
0
-
Знаете, при росте 170см вешу 70кг (похудела с 80кг), и выгляжу прекрасно, мужики падают (это не шутка). Если буду весить меньше 60кг, как раньше было, уйдет вся красота. Все очень индивидуально тут. Но диета - суперрррр, и не голодная, и действенная. Спасибо
конкурсы:
0
-
ответ для: jeniulka
я же написала вверху, Японская диета
сылочка на всех сайтах и тут о ней сведений валом!!!!конкурсы:
0
-
это здорово!!! А КАКОЙ ИМЕННО ВЫ ПРИДЕРЖИВАЛИСЬ ДЕТОЙ??? можете поделиться ссылкой!!!
я ужасно рада,что вам удалось это достичь!!! успехов вам дальше в жизни!!!!!!!!!конкурсы:
0
вход
- свекровь, которую я терпеть не могу теперь живёт с нами. муж начал избегать
- как вам такие ноги?
- какое первое впечатление производит? характер, возраст, внешность
- предлагает свободные отношения - в противном случае развод или будет
- нарвалась на секс-туриста! телефон на пароле, паспорт прятал. а тут
- может быть на кота такая реакция? у ребёнка каждый день появляются
- подача заявление на разовые выплаты. статус: заявка
- уже должна была скинуть минимум 5 кг, но отвес 2! вес встал как вкопанный. я еще
- муж ушёл муж к подруге детства! сын обозлен на отца: мама, разводись - пусть идёт,
- кто заказывает вещи? как вы оплачиваете товары?
- чувствую себя тупой - никак не могу понимать английскую речь! из-за этого болит
- лечебное покрытие на ногтях - это красиво? привыкла к цвету и ногти
- мне же можно получить кредит, официально не работая?
- сильно разнесло и заваливали комплиментами, но стоило ей
- влезет ли корсет в обычную одежду? заметно будет?
- похудела за неделю на 1 кг, а муж говорит что я жирная как порося. хотя я
- оцените внешность. стоит ли поменять что-то?
- оцените домашнюю фотосессию с фотографом-любителем
- у этой актрисы идеальная внешность? эдакая барби гёрл?
- просидела дома 2 месяца. скоро опять начнется вставание в 5 утра!
- сильно в меня не влюбляйся, а то потом ходишь вас успокаиваешь! сам себя не
- можно ли по-настоящему полюбить чужого ребёнка?
- растяжки под коленями складываются в какие-то дряблости, как будто
- мы на даче уже месяц. вы открыли в этом году сезон шашлыков? какой у вас рецепт
- романтика для вас в чем выражается? делали ли для вас?
- кто из нас симпатичнее? и чем?
- все намешала и срочно уехала. можно ли подготовить тесто и поставить в
- муж шлёт фото с деньгами, но при этом ни копейки не даёт!
- мама меня осуждает и постоянно намекает что я очень больна и надо
- завести кошку в маленькой однушке - это плохая идея? у кого в
- бесит внимание бывшей! у неё есть муж, мама, папа. сама - не инвалид, но мой муж
- проспала работу, сильно испугалась получить штраф и что будут ругать, в
- вы считаете, что есть плохие люди и есть хорошие?
- верите ли вы что если сильно захотеть чего-то и визуализировать, то
- мама надоела. начинаю ее ненавидеть. говорит, что ничего не делаю.
- муж достал поездками с ночевкой! решила поступить с ним так же, но женских
- предложила привезти к ней нашу дочку на два дня! я в сомнениях. никогда ни
- у дочери при громком разговоре и крике надувается шишечка. в
- ну, и как у тебя с ним?! явных гадостей не делает, но завистливая! у нее в личной
- обвиняют в том, что я украла 3000 у напарницы, я не брала. хочу на этой работе
- постоянно кручу волосы, а если они запутываются, то вырываю. а
- вы любите отдыхать одна? куда вы ходите?
- племянница состоит в сборной области. объявили, что будут проходить
- на сколько раньше или позже установленного врачами срока вы родили?
- когда живут вместе, начинаются ссоры! матери нервы трепят только
- до 11 мая самоизоляцию продлили! дальше продлят?
- да он меня бросит! все несерьезно, посмотрит на меня, послушает и помашет
- проверила его подписки, а там одни девушки. и моложе, и красивее меня.
- мало того, что не соблюдает самоизоляцию, так ещё и так к девушке своей
- одному 7 лет, второму 3 года. старший периодами нападает на
- все изменилось за одну ночь! говорил, что скучает и тут резко бац - и все!
- как отразился на вашей фигуре карантин? стали выглядеть менее
- в течение какого времени я могу сдать или поменять платье в магазин?
- задают вопросы про то, где ты работаешь, где работают родственники и
- уже давно мечтаю есть по меню, но не получается. составила очередное,
- я в ужасе! война, было очень страшно. прям страх внутри, отойти не могу.
- после ночи увеличивается в размере. чешется, но чесать больно. в
- как вам пиджак? стали бы носить такой?
- был интим с одним из его друзей! вдруг он расскажет ему и тогда будет не очень
- объявился неадекватный бывший! предложил гулять, а потом покрыл матами.
- старшина в армии добрый? хотели бы служить в армии?
- то мягкий знак в глаголе напишет, то напишет в крации. если ей скажу об этом, ее
- если бы ты знал, что твоя машка вытворяла со мной в постели! то падал на колени,
- кто сможет отредактировать фото? немного уменьшить животик, чтобы более
- ооой вот я выдал! пропердится в кровати около меня и встаёт после этого!
- пишет гадости с анонимного номера, говорит что это месть за то, что он к ней
- зачем людям отношения? разве плохо быть одному ?
- кто красивее?
- ужасно надоела одна и та же причёска. цвет волос поменяла, теперь
- поделитесь проверенными рецептами выпечки на пп. особенно
- у вас был в жизни срочный переезд, когда вы не смогли всё увезти и собрать, и пришлось
- как вам внешнось, фигура - сколько дадите лет?
- всё не доходило, что это все-таки не ячмень. страшно, их обычно только удаляют.
- видно вообще, что я занимаюсь? результат за 2 месяца! сколько ещё скинуть?
- хотела отправить селфи, но случайно отправила фото знакомого
- воробей-шалунишка обрывает цветущую сливу! что с этим делать? и будет
- подруга пытается забеременеть. пока никак. муженёк ее не пошёл
- я почти бесплодна или сложно будет забеременеть? мало фолликулов!
- как отучиться котёнка ходить в туалет на кровать?
- указывает сколько и что кушать, даёт указания и команды как и что делать
- все темы» новые темы»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- диета уменьшает объемы!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- садоводство, огродство.
- мое дачное утро.
- 13.05.2020 среда маленькая пятница
- сегодня я согрешила
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам
- погода радует! вот и лето пришло!а моем домашнем офисе слава богу
- сегодня день лени.
- погода доконает
- утром катаемся с детками на велосипеде, они едут я за ними иду толкают.
- осталось посадить георгины, перекапаиь палисаднике и опять по
- все дневники»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!
- легкая диета! в погоне за стройными формами!
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!
- все диеты»
- привязанность для тебя тюрьма или дает тебе радость и силы?»
- у вас есть “командный дух“? вы способны плодотворно работать в коллективе?»
- тебя нельзя назвать чутким человеком или понимаешь, что людям нужна твоя помощь?»
- тебе незнакомы проблемы интимного характера или стоит обратиться к специалисту?»
- между вами много общего или до серьезного чувства еще не дотягиваете?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |