вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Белокачанная капуста не только поможет вам похудеть, но и поможет вылечить многие болезни.
Капуста содержит: углеводы, крахмал, клетчатку, аминокислоты, витамины.
В свежей капусте содержится много витамина С(около 50 %) , почти как в цитрусовых. Достаточно в день съедать 250-300 грамм и ваш организм получит достаточное количество витаминов (В1,В2,В3,
В6,В9,РР,Е,К и т.д.).
В состав капусты входят и микроэлементы - калий, фосфор, кальций, цинк, железо, магний и т.д.
Особенно полезен витамин В9 или фолиевая кислота, она помогает улучшить обмен веществ в организме.
Раз в неделю делайте разгрузочный день на капусте, она стимулирует обменные процессы, препятствует отложению жиров и холестерина.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru