| ||||||
| ||||||
|
вход
Некоторые считают меня психом, в смысле, нельзя так резко худеть и т. п., но сами- то они 40-50 кг весят! Им то, конечно, хорошо! А вот я начала чувствовать себя лет на 40. То есть я могу допустить, что лет в 40 я буду весить 75 кг и считаю, что это нормально для женщины, которая родила детей. Но мне же всего 21 и мой рост 174 см! Летом с ужасом обнаружила, что вешу 72 кг, как-то даже ходить тяжело стало. А еще у меня с детства комплексы... Помню, как при таком весе моя тетя говорила у меня за спиной своей дочери :“Садись на диету, а то будешь как она!“ Ну, неприятно! А еще брат, вечно влюбляющийся в дистрофичек, как-то сказал: “Отрастила жопу! Фу!" И вот в августе у него свадьба, а его друзья, я просто уверена, любят таких же тощих девушек, какие нравятся ему... И тут я решила: хватит! Похудею, куплю роскошное красное платье и заставлю их ахнуть. Вот такой тупой стимул! В итоге села 10 мая на диету для моделей: завтрак - обед - 250 гр творога + 150 гр сметаны ужин -250 гр творога + 1 ст. кефира Придерживалась 3 дня строго, еще 2 дня нестрого (могла позволить себе печеньку или помидорку), и еще 2 недели питалась исключительно здоровой пищей (салатики и т.д.), считала калории, чтоб выходило не более 700 в день. А еще 2 недели ела все, что хочу, но до 6 часов. В итоге к концу мая я уже весила 67 кг. Теперь решила садиться на диету моделей каждый месяц. Главное, что я для себя поняла: надо взвешиваться каждый день. Ешь в свое удовольствие, а поправилась на килограмм - на следующий день обойдешься без ужина. Пока помогает! 9 июня села на диету еще раз и похудела до 64кг. Говорят, что сильно похудела: брюки все большие. Но моя главная проблема: ноги (бедра и икры) пока не так сильно худеют. Планирую аэробику, пилатес и массаж после сессии... Кушать иногда очень хочется, но красное платье хочу больше!
автор: Pitt |
начало
-
...умничка..задалсь целью..борись до конца))..
-
Молодчинка!!!!!!!
-
Молодец!!!!
-
аигенно!!так держать,это круто!
-
Просто Молодец!!!!!
-
-
Молодец!!!! Держися до последнего.Пусть они все ахнут!
-
УДАЧИ ТЕБЕ!
-
Насчет всзвешивания по утрам для контроля своего веса, то я ЗА! Я тоже так делаю.
-
Умница!!! Так держать!!!
-
Умница! И в красном платье будешь выглядеть суперски!
-
Автор - красотка, так держать! Не важно на какой диете ты сидишь - важно верить в то что все получится! Я столько раз сидела на диетах - и только если настрой нужный- эффект не заставлял себя ждать!!!
вход
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- как одежда? летом оделась на зиму!
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- химия между людьми всегда взаимная?
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- какое фото лучше?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- как вам этот певец?
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- как вам такие шторки? купили бы?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- сколько вы можете работать без отпуска?
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- как костюм? цвет унылый?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|