| ||||||
| ||||||
|
вход
|
После пробуждения, выпейте стакан минеральной воды без газа или зеленый чай (можно травяной: из мяты, липы). Заранее приготовьте рис. Обязательное условие этой очищающей диеты - рис должен быть неочищенный коричневый. Итак, вам надо сварить 200 грамм (в сухом виде) коричневого риса, добавить 1 ложку оливкового масла. Кроме риса за день можно съесть: 2 фрукта или 300-400 грамм любых овощей (кроме картошки). ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ДИЕТЫ ОТ 3 ДО 14 ДНЕЙ: Первый день: ЗАВТРАК: минеральная вода (или зеленый/травяной чай), яблоко, рис 50 грамм ОБЕД: овощной бульон (морковь, лук, сельдерей, белокочанная капуста), р УЖИН: рис с овощами (кабачки, морковь) 50 грамм Второй день: ЗАВТРАК: зеленый чай с лимоном, апельсин (грейпфрут), рис ОБЕД: овощной бульон, салат из огурцов, рис УЖИН: рис с капустой брокколи (приготовленной на пару) Третий день: ЗАВТРАК: сухофрукты, минералка, рис ОБЕД: овощной салат, рис, яблоко УЖИН: салат из овощей (огурцов и помидоров), рис И т.д. Дни чередовать. Между основными приемами пищи нужно много пить (минеральную, кипяченую воду, зеленый чай). Выходить из диеты надо постепенно: в течение 3 дней нельзя есть мясные и молочные продукты.
автор: Anonymous |
вход
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- вам нравится такая фигура у девушки?
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- какие планы на день?
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- какие требования у вас к мужчинам?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- как вам платье? красная леопардесса.
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- как понять, что мужчина жмот?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- все темы» новые темы»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|