| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета не только поможет Вам избавится от лишних кг, но и почистить ваш организм от шлаков, если ввести ее в образ жизни, то уже через неделю вы заметите результаты не только на талии, но через месяц - бёдрах и руках, отличный результат достигается при длительном применении диеты, кожа волосы ногти тоже будут в превосходном состоянии.Вам потребуются витамины: пивные дрожжи с кальцием, витаминный комплекс “компливит“, мёд и морковь. Ну, а теперь о самой диете, она в 2-х вариантах, выберите для себя подходящий + употребление витамин обязательно, но только с утра! Количество творога зависит от массы тела если ваш вес 60 кг то вам по 600 г творога в день. И еще творог должен быть вкусным! ВАРИАНТЫ ДИЕТЫ: 1) с морковью. Утро с 7 до 10 Фрукты на завтрак + Выжимаем сок с одной крупной моркови добавляем в сок молока (1.5%) и чайную ложку морковных жмыхов. Выпиваем вместе с витаминами: 2 шт. пивные дрожжи и 1 шт компливит. Жмыхи не выкидываем. В оставшиеся жмыхи добавляем чуть-чуть между утром и обедом зелёный чай (вода) Обед с 12 до 14 300 г полученной массы между обедом и ужином зелёный чай (вода) Ужин с 16 до 18 300 г полученной массы через час зёленый чай или кефир (1%) 
2) с мёдом или вареньемУтром с 7 до 10 1 ст. теплой воды с витаминами через 30 мин. стакан 1% кефира, фрукты Обед с 12 до14 300 г творога 1 ч.л мёда через 30 мин. стакан кефира Ужин с 16 до 18 300 г творога 1 ч.л мёда через 30 мин. кефир. Можно проявлять фантазию и комбинировать ингредиенты! Сложно , но можно за то потом легко и красиво! Р.S если возникнут вопросы пишите! Стройности Вам и красоты!
автор: Anonymous |
начало
-
девчонки,а какой творог надо,весовой или обезжиренный?
-
я сейчас сижу на творожной диете, только у меня своя)))) до 2 чалов дня я ем творог заправленный кефиром, после 2 часов ем кофейной ложечкой кефир) не ем после 5 часов, пью много зелёного чая и воды. хочу похудеть за неделю кг на 5 а то совсем скоро день рождения))) хочется выглядеть прямо таки аааах
-
ответ для: LiLu7
ну как? -
Бдин, терпеть не могу творог, не для меня это
-
ответ для: LiLu7
privet Lilu, kak rezultat tvorozhnoj diety? podelis, please..... -
сегодня первый день на второй диете :)
соблюдаю строго...пока всё нравится,кушать не хочется,будем смотреть на результаты -
-
-
надо попробовать
-
Хочу попробовать с завтрашнего дня. Воспользуюсь вторым вариантом, потому что обычно я ем это на полдник (только не в таком количестве),чтобы на ужин меньше есть хотелось.
-
ответ для: Карлитта
спасибо большое за инфу...
буду пробовать... -
ответ для: toriz_f1
Приветик)))Я тоже с такого же веса начинала.Пивные дрожжи я не пила, у меня есть витаминки “компливит“,вот я их по одной в день.А так на самом деле диетка совсем несложная и переносится очень легко....удачки)))
вход
- сколько у вас вставных зубов?
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- вы брюнетка или блондинка?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- что-то едите перед сном? что именно?
- как вам такая анкета мужика?
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- кто красивее из этих моделей?
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- как вы говорите?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- все темы» новые темы»
- я худею только ради мужчин!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|