| ||||||
| ||||||
|
вход
Имея от природы стройную фигуру, я всегда стремилась поддержать нормальный вес, однако постоянно умудрялась поправиться! Несбалансированное питание, заедание неприятностей шоколадками явно не пошли мне на пользу!Теперь я понимаю, что не только неправильное питание и редкие занятия спортом были причиной моих девичьих проблем. Главная проблема - в мироощущении человека. Понимание своих возможностей и потребностей, своего места в жизни, признания за собой права выбора помогают человеку чувствовать себя комфортно и не болеть. Однако не болеть еще не значит быть здоровым. Проблемы с весом быстро решились, когда наладилась личная жизнь. Отношения с родителями наладились, есть явные успехи в карьере. Как только все нормализовалось, нашлось время и для занятий спортом, и для освоения новых кулинарных рецептов и путешествий. Своей главной победой я с Любая женщина может воспользоваться моими рекомендациями, так как они понятны и доступны. 1. Важно уважать себя. Каждый человек способен стать лучше, умнее, привлекательнее. Признавая за собой право выбора и следуя ему, вы показываете окружающим, что с вашим мнением нужно считаться! 2. Полюбите себя, свое тело и душу. 3. Визуализируйте свое будущее: во всех деталях и красках представьте себе, какой вы хотите быть, чтобы чувствовать себя успешной. 4. Правильно сформулируйте цель, настройтесь на позитив и заведите список достижений. 5. Прежде чем начать перекраивать свой рацион и ритм жизни, спросите совета у специалистов. Рекомендацию Плисецкой “Надо меньше есть“ замените девизом “Надо правильно питаться“. При недостаточно калорийной диете толку от тренировок будет меньше, потому что организм будет запасать жир, от которого вы стремитесь избавиться. Конечно усилий нужно приложить немало. А кто сказал, что красивой быть легко? Главное захотеть! Желаю вам успехов в самосовершенствовании!
автор: chicha |
вход
- как избавиться от запаха там? как вы боритесь?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- похожа дочка на мужа в детстве?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- как вам платье?
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- что у вас сегодня на ужин?
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- как вам такие образы? стиль?
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- какие жвачки вам нравились больше?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- как вам такая реклама? верите ему?
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- все темы» новые темы»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|