не могу понять ответ в задаче. задача: -5 поделить» +8
настаивает на том, чтобы после брака я сменила» +50
вход
худеем вместе
|
|
Начало моей истории очень похоже на сотни, тысячи подобных историй: полная с рождения, усиленно вскармливаемая родителями и бабушками, неспортивная... Вот такой я пришла к подростковому возрасту. Лет с 13, слава Богу, начала усиленно расти, а главное - поняла, что мне нужно ограничивать себя, чтобы не разожраться вконец... Школу я окончила с весом 70 кг при росте 176 см. Дальше был университет “со всеми вытекающими“: первый серьезный роман, учеба, пивнушки, бессонные ночи... Я в целом держалась, вес варьировался с 70 до 75, но выглядела я подтянуто и вообще неплохо! Плюс эпизодические походы то в бассейн, то на кружки... В общем, к моменту окончания вуза я была вполне хороша! В 23 года я забеременела. От любимого, хоть и женатого, человека. Сначала были тяжелые времена: те 3 недели, пока он “думал“, дались мне очень тяжело. Слава Богу, любимый сделал выбор в мою пользу, и вскоре мы стали жить вместе. Я была на седьмом небе от счастья! И как ни странно, все это очень плохо сказалось на весе. И правда, что еще надо? Любимый рядом, теплый уютный дом, жду ребеночка, надо “кушать за двоих“... В общем, от начала беременности, диагностированной в 5 недель, до момента приезда в роддом, я поправилась на 27 кг - с 75 до 102 кг. В первые сутки после родов у меня ушло 12 кг, выписывалась я с весом 90. Первые пару месяцев, когда ребенок не спал ночами и приходилось прыгать вокруг него, похудела еще - правда, не знаю на сколько (не было времени взвешиваться, да и весов не было), но все вокруг говорили, что я очень похудела. А вот что произошло потом... я и сама толком не понимаю. По окончании 1,5 лет, пока я была в декрете, мой вес приблизился к роковой отметке - 117 кг. В этом весе я вышла на работу. У моих бывших коллег аж лица вытянулись, когда они меня увидели... Но не так-то просто было решиться худеть! Я проработала полгода (до когда 2005-го), а в феврале 2006-го в результате несчастного случая сломала ногу и осела дома на долгие 1,5 месяца. Именно в тот период в моей жизни появилась “Галя“. (Сразу скажу: я была зарегистрирована под другим ником, просто ряд обстоятельств заставили меня его сменить.) Недели 2 я беспрерывно сидела на сайте, читала, поглощала информацию, читала истории чужих успехов и неудач, смотрела фото... Это настолько меня впечатлило! Я решила сесть на диету - впервые за долгие годы. 
К делу подключился муж. Как люди сильно разъевшиеся, мы предпочли “Кремлевку“ - все-таки она сытная и не голодная. После 6 недель этой диеты я лишилась 7 кг (муж, кстати, сбросил 10). На этом этапе я уже снова стала ходить на работу, мне сняли гипс, нога срослась... На работе сразу заметили, как я похудела. Я продолжала ограниченно питаться, но результаты замедлились... На сайте мне подсказали, что необходимо ускорять метаболизм, а значит - хоть немного двигаться, заниматься спортом, хотя бы по минимуму... Так начался второй этап, самый замечательный и интересный! Я купила диски с упражнениями: “X-plan“ производства BBC, диски Синди и Кармен Электры. И начала заниматься - после долгих лет “гиподинамии“ (почти полного отсутствия движения). Я расписала программу - и занималась по часу КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Учитывая работу и наличие маленького ребенка, это было нелегко, но я очень старалась! Все это дало прекрасные результаты, и к лету 2006-го я весила уже стабильно 94-95 кг. Честное слово, меня было не узнать! И подруги по сайту разделили со мной мои успехи. Они же уговорили меня перейти от “кустарных“ занятий к профессиональному фитнесу в клубе. Так я попала в “Планету Фитнес“, где начала чередовать кардиотренировки и силовые. Но как ни странно, фитнес-клуб особо не изменил ситуации. Честно говоря, 91 кг так и остался моим пределом - больше я уже не худела. Возможно, я просто устала от этой гонки... С конца 2006-го по начала 2008-го мой вес был “волнообразным“, но не превышал 98,5 кг. Вот эти 7,5 кг болтались туда-сюда больше года. Фитнес стал эпизодическим (между двумя абонементами в “Планету“ прошло какое-то время), да и покушать я люблю... Но тем не менее, уж 19 кг я точно сбросила всерьез и надолго! А в марте этого года я снова забеременела! Моей старшей дочке уже 4,5 года, а младшему ребеночку в животике 18 недель. Из спорта я теперь только плаваю и играю в бадминтон, ну и стараюсь побольше гулять. Питание тоже изо всех сил пытаюсь ограничивать только полезными вещами. И что удивительно - несмотря на 5-й уже месяц беременности, я НЕ ПОПРАВИЛАСЬ ПОКА НИ НА 1 КИЛОГРАММ! Наоборот, даже сбросила 3 кг по сравнению с “добеременным“ весом. Мой врач утверждает, что у меня хороший метаболизм, ну и резервов в организме вполне достаточно, чтобы расходовать их, отдавая ребенку все необходимое и при этом сильно не поправляясь! Таким образом, мой ребеночек набирает вес, как бы отнимая его у меня :) Вот такая у меня история! А закончу я ее опять-таки оптимистично, ибо я уже ТВЕРДО РЕШИЛА: когда я рожу второго ребенка - у меня уже не останется ни одного оправдания, и мне придется сбросить остатки лишнего веса! Да, я уже прошла половину пути, но осталось пройти вторую половину! И я уверена, что смогу, потому что знаю, что это такое! Всем желаю огромных успехов в похудении и в жизни! (На фото - мои лучшие результаты. В одной и той же одежде)
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- мне некому выговорить свои чувства и проблемы личной жизни -
- малахов отдыхает: хочу, чтобы юра спал у меня! капец, я понравился
- как заживить эти ранки? там покраснение между
- кто после звонка пишет первый?
- периодически даю, но не хочется. чувствует, что я как бревно. изменяет
- мужчина пригласил на уик-энд в грузию. сам русский, не грузин. знакомы давно.
- хочу научиться работать в программе 1c предприятие. нужно ли брать версию
- кто сталкивался с подобными симптомами, что это может быть? на днях их просто
- еда, я люблю тебя! а ты не лопнешь? хорошо ещё, что живём отдельно, а то пирожки
- либидо перевешивает скромность! отношений хочет, а мне интим
- если не подарит, то свекры потом будут шептаться! пользуемся их
- всегда удаляет свои голосовые сообщения! что бы вы подумали о таком
- боюсь наращивать ресницы! влияет ли на зрение это? краситесь ли вы с ними?
- отказала во встрече, хотела выспаться! он расстроился! а мне не охота
- куда падает ваш взгляд в таком стиле одежды?
- тупые и мыслят примитивно! худая с нарощенными ресницами с
- помогите что делать? уже неделю не ходит в туалет! ест, только мясо!
- девочки, как вам маникюр?
- то в одном кабинете, то в другом. вы имеете свое рабочее место?
- покрасилась! как лучше, светлее или темнее?
- лечь на травку, взять пивка и лежать, отключив свой мозг полностью. чего вы хотите
- девочки толстушки зачем вы ведёте дневники похудения годами,
- ваш муж тоже смотрит видосики со смартфона? смотрю на это - раздражает
- как две крысы друг другу поддакивают! так нравится когда они бесятся! хочу
- в спортзале меня назвали свиньёй! потеешь как корова, жрать надо на пол
- как вам такая прическа? нравится на таком цвете волос?
- тронулась умом из-за мужика! два раза избивал до сотрясения мозга -
- за мной наблюдают! каждые 5 минут ночью бегаю к окну. не смогла уснуть, из-за того,
- похвастушки 2! хвастаемся своей выпечкой и делимся рецептами.
- когда злы, говорят друг другу то, что накипело, о чём молчали, или лгут, чтобы
- постоянно говорил о других девушках, сравнивал с ними и
- я просто обожаю блокноты! можете скинуть фото своих блокнотов,
- сообщает радостную новость, что брат жить будет у нас! никакой личной жизни!
- какой эффект от стретчинга, как для фигуры, так и в целом? как часто
- волосы испортятся, но надоел чёрный. скучаю по тем временам, когда
- как сожительствовать с мужчиной чтобы он был в восторге? советы,
- этот салат волшебный! предложение он мне не делал. двоим уже сделали, а другим
- реальная зп или сказки? зарабатывают несколько тысяч долларов в месяц?
- вот какие у меня вышли дети! если нарисованного ребенка показать
- к чему мне она снится? сон повторяется несколько раз
- и тактичные, и нежные, и очень сексуальные. без ума от этих мужчин. говорит, что
- хочу синюю тушь! ресницы должны быть такого же цвета как брови?
- бизнесмены, которые имею бизнес в своей стране, могут переехать жить в сша?
- оформляю и расплачиваюсь. договор приходит на почту и документы?
- жить зовет, а что любит не говорит! в голове не укладывается! это странно и
- удаление это понятно, просто чем иммунитет повышать?
- первую неделю расставания переносишь нормально, а со временем все хуже и
- на сколько лет выгляжу?
- что означают такие вариации линий на руке?
- ребенок из нас - моя мама, а не я! только и делает, что рассказывает про себя, а
- зовет её к себе. родители ей не могут билеты постоянно покупать.
- конец дружбе! строгий отец запрещает абсолютно все. гулять вместе не можем,
- влюбилась в своего ученика! не знаю, как еще месяц буду ждать с ним встречи. уроки
- как фотографии? выставлять?
- кто из красавиц советского фильма 3+2 самая красивая?
- мужчины с ипотеками тратятся на девушку и свой комфорт больше, чем
- ни про какое покрытие речи даже не шло. думала это само собой: сделали
- отец гуляет от вашей родной матери! ему лет 45, матери тоже примерно
- подросток на велосипеде наехал на 3 летнего малыша! переломы
- трогает нежно за нос! у него вроде девушка, а проявляет сильный интерес ко
- не сел с вами за стол, ушел есть в свою комнату! сочли бы за неуважение,
- что их держит вместе? мужикам не противно нюхать перегар и видеть пьяную
- как вам такая фигура? что нравится?
- нужна краска для волос - рыжий цвет. нужно смотреть на второй цвет. четыре по
- жена больная, жирная, страшная! интима годами нет! а он святой, ищущий
- детей возят в корзине для продуктов?! что за жесть? жалко денег, носи в слинге!
- говорила, что полная, а ему все равно. когда ссорились, он аж слезу пускал. и вдруг:
- уход за собой, причёски, маникюр, макияж - порекомендуйте
- кто готовил ягодные тортики, киньте вкусный рецепт.
- чем вам нравится сожительство с парнем? плюсы и минусы. не надо писать про
- не проявляют инициативу, но стоит мне самой пригласить, с радостью
- пусто-грустно, чего-то не хватает. а вы надолго оставались без мужа одна?
- все мы дети понедельника и 31 числа! каждое 1 число месяца снова и снова
- я влюбляюсь - в нереально красивых мужиков! хороший, работящий,
- все время любуюсь им, из-за стеснения не общаюсь. как смириться, что он не будет
- майка задралась и коллега увидела пупок, как огромный шарик, кожа на нем
- только дома обнаружила дырочку. незаметная с первого взгляда, но прям
- племянник удалил из друзей! что это могло бы значить?
- меня ни во что не ставил, а ее задаривает путешествиями и цветами.
- добытчик и ничего не нужно делать! а как мальчишка, жался, мялся и
- все темы» новые темы»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- на этой диете худеет талия, животик и ножки!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- скраб для тела из морской соли
- последний месяц лета и летних каникул
- 28 июля мне исполнилось 28 лет приближался к тридцаточке, как говорит моя
- минус 8 кг. день 5.
- перед отпуском
- сегодня делала легкую пицу. для этого понадобился кабачок, яйца,
- не вовремя я поправилась
- привет всем!со некогда мне сегодня. работы много и снова какие-то поиски по
- тому, кому повезло в жизни, никогда себя не познать.томас
- непредназначеное тебе счастье, необоснованое приобретение, не
- все дневники»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!
- все диеты»
- стараешься избегать конфликтов или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- у вас сильно выражена экзальтированность? способны на эмоциональные крайности?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или не обращаешь внимания на них?»
- ты говоришь о волнующих проблемах с мужем? относитесь друг к другу внимательно?»
- увлечения заменяют вам любовь или вы не можете дышать без своей половинки?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |