| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочешь быть стройной, попробуй мою диету:Завтрак Либо: мюсли, 250 гр фруктов и 150 гр нежирного йогурта. Либо: кусок хлеба с тонким ломтиком ветчины, овощи; 2-й завтрак До и после обеда можно есть кислую или обычную капусту в любом количестве. Обед Либо: салат из капусты (+ добавляем салат любые ингредиенты: морковь, помидоры, редис, огурец и.т.д.), 1 яйцо и 100 гр рыбы. Либо: салат из капусты с яблоком и тертой морковью. Ужин Либо: суп из 150 гр кислой капусты, 2 клубней картофеля и 500 мл овощного бульона. КАПУСТА СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ (лучше всего подходят красные стручки) на 1 порцию: 
1 луковица150 гр кислой капусты соль молотый черный перец 1 ст. ложка рубленой зелени 1 стручок красного сладкого перца 100 гр филе индейки 1стол. ложка растительного масла ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Репчатый лук очистить, мелко нарезать и обжарить на сковороде. Выложить капусту, накрыть крышкой и тушить 15 минут. Посыпать перцем и петрушкой, по желанию слегка посолить. 2.Сладкий перец вымыть, разрезать пополам, удалить сердцевину с семенами и нарезать широкими полосками. Филе индейки нарезать очень тонкими и длинными полосками, посолить и нанизать на деревянные шампуры попеременно со сладким перцем. Разогреть на сковороде с покрытием растительное масло и жарить шашлычки из индейки по 4 мин с каждой стороны. Подать с капустой
автор: Anonymous |
вход
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- оцените фигуру. слишком толстая?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- какие цвета одежды мне подойдут?
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- какое у вас сегодня настроение?
- любите ли вы такой зефир?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- что у вас на ужин?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связано?
- эта девушка красивая?
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- что с этим фото не так?
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- были в испании?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- все темы» новые темы»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- мои итоги
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|