| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Ты не собираешься становиться вегетарианкой и без мяса не можешь обойтись? В таком случае добавь в свое меню побольше овощей, уменьши порции мучных гарниров и высококалорийных продуктов (сладостей, копченостей). - вместо сладкой газировки пей соки: томатный, сливовый, яблочный. - добавляй зелень и листья салата в любое блюдо: супы, каши, мясо, рыбу. - если организм не переносит свежих овощей и фруктов, слегка притуши эти продукты (капуста, морковь, яблоко). - когда готовишь мясо, вместо томата и масла добавь све - ты привыкла смотреть телевизор и грызть орешки, пряники или конфеты? Тогда поставь перед собой тарелку с мелко нарезанными дарами природы (киви, апельсин, морковь, курага). - всегда держи в морозилке несколько упаковок любимых овощей. Отвари их, смешай, приправь – и легкий ужин готов! - на бутерброд вместо ветчины или копченого мяса положи сыр и листик салата. Сливочное масло замени йогуртом или нежирной сметаной. Информация: журнал «Единственная» 3 марта 2004 год.
автор: Алгри 1 |
вход
- доброе утро. какие планы на день?
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- как часто вы моете окна?
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- как вам такая фигура?
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- идет ли макияж в таких тонах?
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- какой цвет глаз видите?
- как вам эти сумки? какая лучше?
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- вы для своего мужа награда или наказание?
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- почему люди осуждают безработных?
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- как вам такая фигура?
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- как я вам?
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- какой актёр вам нравится?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- оцените внешность и стиль.
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- какой ваш любимый бад?
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|