| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всем привет! Хочу рассказать вам свою историю и надеюсь, что это поможет мне в дальнейшем ещё похудеть, а возможно и кому-то ещё! Всё началось с того, что при росте 167 см и весе 55 кг, я считала себя просто ужасно толстой! Для меня это было ужасной проблемой! И тогда я приняла решение - Худеть! Худеть СРОЧНО и главное БЫСТРО! И тогда началась череда диет: кремлёвка, боннский суп, голодание... Я, конечно же, похудела! Я стала весить 49 кг! И была вполне счастлива. Да и вес держался. Ну, максимум могла поправиться до 50-51кг. Но потом у меня в жизни был полный стресс! Предательство подруг и к тому же начались проблемы с парнем... В общем, я впервые поняла, что означает делать набеги на холодильник и заедать стресс! Я располнела до 60 кг. Для меня это было шоком. Когда я встала на весы и увидела эту цифру, для меня это было настоящей трагедией! Когда я шла по улице, мне каза За лето я смогла похудеть до 56 кг и уже этому весу была жутко рада, много занималась спортом и была довольна собой! Но я снова начала расслабляться и набирать вес и у меня были периоды, когда я вешу 57 кг, а когда 64. Но когда 2 недели назад я встала на весы и увидела цифру 69 кг! Я поняла ВСЁ! ХВАТИТ! Скоро Новый год! И решила встретить Новый ГОД обновлённой! Я взялась за себя! За 2 недели мой вес с 69 кг стал 62,2 кг. Но к Новому году я мечтаю 55-57 кг! Я верю, что у меня это получится! Потому что я ежедневно занимаюсь спортом, сижу на диете. Если и бывает так, что сорвусь, то я стараюсь побольше в этот день заниматься спортом, а на завтра разгрузка! Главное, что я наконец ПОВЕРИЛА в себя, в то, что я действительно МОГУ похудеть! Я и вам желаю поверить в свои силы, и начать двигаться к намеченной вами цели! Удачи МНЕ и ВАМ!
автор: Rovena_1 |
начало
-
молодец
-
нда, мне с моей мечтой -3,5 кг в НГ я в ваши ряды явно не вписываюсь... хотя, и такую маленькую цифру не легко пнуть... уже больше месяца стоит...
-
Девчонки, а у меня режим дня такой, что целый день ничего не ем, в 20-00 фитнесс, а после него кушаю в “япошке“ салат греческий и лосось без риса! Часов в 10 получается! Это страшно? Или в принципе эффект тот же, что и не есть после 6 ?
-
ответ для: frosy
Тоже очень здорово!!!
Самое главное, чтобы он был не очень крепким..а то у меня однажды так живот свело... Ужас!!! -
ответ для: frosy
конечно тоже не мало важно..я просто стараюсь есть не жаренную пищу..
вот постепенно исключаю булки из своего рациона.. Это жутко тяжело..булки я очень люблю! -
ответ для: frosy
На самом деле все же поправимо!
Самое главное все делать плавно и равномерно..не нужно сразу ничего не есть..
Могу сказать точно..что НЕ кушание после 18:00 очень помогает..но так же могу сказать то, что у меня не получается не есть после 18:00..обязательно что-нибудь слуплю..но делаю это выборочно..
Напрмер..могу скушать ананасик..ананас - очень хорошая вещь! И вкусная!
Ещё я поставила перед собой цель...зарядка и различные упражнения на проблемные места с утра..вот ты просыпаешься..и вперед..на это уходит час или полтора.
Потом бегом в ванную..мыться, полоскаться..потом я делаю медовый массаж..очень хорошо прицеллюлите..потом опять в душ!
А потм кремчик Vici и целый день в нем! -
ответ для: Pillule
Буду говорить честно(только тихо)
Рост 1.6. вес....о ужжжас....68....Раньше былапримерно75, а еще до этого 52. Хоть на сколько нибудь но похудеть хочется -
ответ для: frosy
А сколько ты весишь..и какой у тебя рост?
Сколько кг хочешь скинуть до Нового года? -
ответ для: frosy
Да, сила воли есть не у всех..и очень многим тяжело себя заставить что-то сделать..Но в данный момент, ты же будешь делать хорошо только себе!Если, конечно, худеть в разумных количествах! -
ответ для: Pillule
вот я дурочка сама себе комент. отправила, он был адресован тебе -
ответ для: frosy
наверно мне нужен кто-то кто будет меня жестоко пинать -
ответ для: Pillule
Вот именно что я нехринасеньки не делаю, только слова каждый день собираюсь на диету и все такое
вход
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- зачем люди снимают такое?
- были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно ли это
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даже не
- боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты?
- женская энергия - что это для вас?
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- общепит: нет трудового договора, работают даже без медкнижек!
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за что
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- как вам фото? и вообще купальники?
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- какие пары имён конфликтные? я маша и у меня не получалось найти общий язык с
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- разрешила подруге у себя остановиться, а она предъявляет, что не
- вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- у вас есть знакомые, которые сталкивались с онкологией по-женски? были
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- выхухоль ест капибару. красавец?
- угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что
- чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком
- 4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, всё
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- у кого прибавлялся вес, было ощущение, что ноги при ходьбе стали сильнее
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или
- какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать.
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим!
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники
- все темы» новые темы»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|