вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
За месяц я скинула 9 кг без лишних хлопот!



Не ела: сладкое, соленое, жирное, мучное!


Примерный рацион:

Первый завтрак:


- томатный сок, два яйца, кусочек сыра


Второй завтрак:

- стакан чая



Обед:

- суп, отбивная, салат из моркови и капусты


Полдник:

- фрукты


Ужин:

- кефир, кусочек тоста с ветчиной



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru