Диета простая и не сложная! Завтрак: - вареное яйцо, 100 грамм творога, стакан яблочного сока Второй завтрак: - стакан йогурта Обед: - 130 грамм каши, кусок вареной курицы, салат Ужин: - запеченная рыба, салат, яблоко или банан
0 |
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал!
- муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет
- видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- тест: ты недооцениваешь себя или нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими?
- вчера не удержалась устроила читмил на 2200 калорий. сегодня снова воздержание..
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- как влюбить в себя мужчину?
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то
- какая модель телефона у вас?
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал,
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная,
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- кто из девушек красивее?
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- кто из них красивее?
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- кто красивее?
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- чистите язык? чем?
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- как вам аутфит?
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- пикничок на океане!
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- вы когда-нибудь воровали?
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- все темы» новые темы»
- я худею только ради мужчин!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- буду сегодня тушить квашеную капустку. думала сначала свежую
- была сегодня возможность и настроение подкоректировала свои
- приготовила сегодня вергуны на кефире пышный хворост, давно их не
- сонливый день
- всем хорошего дня. по быстрому отработала и теперь можно на дачу ехать на
- 09.04.2024 день 85
- солнечного денька
- великий пост 23/48 - томатный сок- кислые щи с соевыми фрикадельками-
- 09.04.2024 не забыть подкупить сегодня яблок
- 09.04.2024 вечером фитнес
- все дневники»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!
- все диеты»
- ты близко принимаешь все к сердцу? страдаешь от сомнений и неудовлетворенности жизнью?»
- любишь проводить весело время или шутки в твой адрес выводят из равновесия?»
- ты ни в чем не сомневаешься или любая неприятность выбивает надолго из колеи?»
- у тебя нет склонности к сниженному настроению или постоянно в нем пребываешь?»
- ты не боишься экспериментировать с макияжем или не любишь тратить много времени»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |